第二十六說 一個(gè)月減胖十七斤，我卻成了將死之人
現(xiàn)如今遇到熟人，第一句話肯定會(huì)說：“好像你瘦了！”?！昂孟瘛北緫?yīng)該猜測、疑慮，所以應(yīng)該是詢問的語氣，可偏偏加了個(gè)感嘆。因?yàn)榇蠹叶际怯H眼目睹，我確實(shí)瘦了，而且一個(gè)月里瘦了17斤，原來的大肚囊消滅了。所以，緊接著都會(huì)加上一句：“你是怎么做到的？我怎以瘦不下去？”
這樣咨詢似的話題，我每天都會(huì)遇到，每天都得不厭其煩地解釋。剛開始是熟悉的人，而后是不太陌生的人，再后來是只見過一次面的人。隨著問的人越來越多，我干脆就不說話了。
因?yàn)椋械娜碎_始背后傳：“他是不是得什么重病，要不，怎一個(gè)月里瘦了17斤？”“他上周才從BJ回來，是不是大醫(yī)院不收了？”“聽說，得了那個(gè)什么病，不行了得回來等??”就這樣，我成了一個(gè)將死之人了。
起初，我只當(dāng)被夏末的蚊子咬上一口，夏末的蚊子最毒，叮人最癢，最想撓。逐漸發(fā)現(xiàn)，有些人遠(yuǎn)遠(yuǎn)瞅見我，便會(huì)偷偷躲閃，甚至指指點(diǎn)點(diǎn)。我終于還是沉不住氣，得出來嘮嘮叨叨了，要不我真成了一個(gè)晚期重患者。
可是，我想澄清時(shí)，卻又遇到了一個(gè)大難題，我找哪個(gè)說去？
最后，我決定找李嬸。
李嬸，是個(gè)大嘴巴，多么賦有意境的詩詞，只要從她嘴里出來，夠嗆。這樣說吧，人家狗嘴里吐不出象牙，她嘴里盡反芻屎，夠惡心，提到名號(hào)，我就想嘔的難受，但是沒辦法。李嬸又是村里廣場舞大媽的領(lǐng)軍人物，找她一個(gè)頂百。
這天，晴空萬里，陽光明媚。蔚藍(lán)的天空，飄著幾朵白云。一般心情舒暢，總會(huì)遇到這樣的日子。我也不例外，想在這樣美好的日子里，找李嬸叨念叨念去。
李嬸在家，在洗衣槽旁使命地搓著。碩胖的身軀不停地顫動(dòng)，就像一堆擺在桌案上被買家翻來弄去的豬肉，最后每位都嫌胖而選擇了其他肉塊購買。雖然滿心的不適，但是我還是五官堆擠著、瞇著笑地叫了聲：“李嬸！”那股親昵卻讓自己不自覺得打了一個(gè)寒顫，還好李嬸只顧洗衣服，并沒有瞧見。
“大兄弟，有事嗎？”李嬸臉上微笑著應(yīng)道，但明顯望見是我，稍微一陣詫異。
“阿狗不在呀。”阿狗是李嬸兒子的小名。
“聽說是去參加一個(gè)什么活動(dòng)了。不在家，回來我喊你?！崩顙鸷茏匀坏南铝酥鹂土睿磥韺?duì)我也是心存忌諱。
我只好笑容燦爛地討好：“李嬸，聽說您是村里最會(huì)事，最懂人的。今天我有個(gè)事，想和您說道說道?！?p> 李嬸先是遲疑了一下，不過馬上換成笑臉。“好，好。我們這坐吧，有什么事說吧。”
“李嬸知道什么是膽固醇嗎？”
“什么存？吃的？”
“不是。這是身體里的一種物質(zhì)，膽固醇過高，簡單說就是現(xiàn)代人吃得好了，營養(yǎng)過剩。過多的營養(yǎng)迫使身體內(nèi)的膽固醇過高，人容易發(fā)胖。而我現(xiàn)在就是控制飲食，再加上我吃完飯去運(yùn)動(dòng)，把過剩的營養(yǎng)消耗掉，讓膽固醇下降，身體自然就瘦下來了。”
李嬸似懂非懂，眨巴雙眼。
“我說大兄弟，這什么存，與你的大肚子沒了也有關(guān)系。”李嬸質(zhì)疑著。
我微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭。
李嬸“哦??”的一聲，不過我知道她并沒有完全聽明白。
“這樣說吧，我就像是一個(gè)吹大的氣球，現(xiàn)在我把氣放了一些，放到氣球合適的大小，這樣氣球也就不會(huì)炸了。如果越吹越大，當(dāng)然最后是會(huì)破的。李嬸你能明白嗎？”我又給李嬸做了一些比喻，盡量做到通俗易懂。
“李嬸懂，雖然我年紀(jì)大點(diǎn)，這些現(xiàn)代的思想我還是了解的。”李嬸笑著，我望著李嬸的臉上印出滿足的笑意。
目的達(dá)到，我又寒暄幾句，告別了李嬸。
終于明白，秀才遇到兵的說法是怎么來的了。
好多人最想知道的，就是為什么我會(huì)在短短一個(gè)月里瘦身成功，秘訣在哪里？
其實(shí)，說白了就是食療。
膽固醇過高一般是高蛋白的食物吃的比較多，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩引起的。膽固醇是血脂的主要成分之一，膽固醇增高時(shí)，容易沉積在血管壁上，會(huì)引起血管堵塞。這樣就很容易引發(fā)高血壓、糖尿病、心臟病、心肌梗死等疾病。
而通過醫(yī)生的建議，我在三餐上做了調(diào)整：早餐一定要營養(yǎng)足夠，但是以低脂食物為主。我選擇了燕麥片、豆?jié){、牛奶和蔬菜，外加雜糧面包或饅頭，既營養(yǎng)又健康?？汕f不能不吃早餐。午餐，并不刻意去調(diào)節(jié)，平時(shí)怎么吃，現(xiàn)在沒有什么變化，注意不暴飲暴食就行。晚餐，最為關(guān)鍵。一般以蔬菜與水果為主，另外少量的肉類與魚類，不吃米飯。葷類以無腳類為主（魚類）。這樣打趣的說吧，無腳類最好，其次是雙腳類（雞肉），最差才選擇四腳類（豬肉）。重要的是晚上七點(diǎn)后一定不再進(jìn)食，而且晚餐后半個(gè)小時(shí)開始散步四十分鐘左右。
這些怎么不告訴李嬸？因?yàn)楦嬖V李嬸太多，她不僅不懂，反而會(huì)添亂。
我舒舒服服地躺在床上，這幾天來的傳言讓我睡不好，現(xiàn)在終于可以好好地睡會(huì)兒了。
一覺到了傍晚。雖然已經(jīng)是夏末，但是夏的熱情依然不改，門外熱氣十足，一股騷熱頓時(shí)從外向內(nèi)襲來。我拍了拍胸膛，將睡意清除。
傍晚的村莊，映襯在夕陽的余暉中，房屋、樹木、遠(yuǎn)山一片的金色，人們逐漸從家里步出?？s在空調(diào)里的人們，終于敢出來透透氣了。
一天、兩天??
可我卻發(fā)現(xiàn)，人們見了我，卻沒有我心里想象的那樣欣然接受。反而更加的躲閃我，這到底是怎么回事？
我想到李嬸家去了解下情況，可到了門外，卻聽到李嬸與別人說：“那柱子，聽說得了好多病，有什么心臟病、高血壓、糖尿病。如果不小心還可能會(huì)突然死在你面前，知道為什么不？心肌梗塞，這病會(huì)突然整個(gè)人就莫名其妙地死了。”
李嬸將眾人的說法結(jié)合在一起，最終我的病更重了，人還沒死，可是在村民的心中我已經(jīng)是一個(gè)將死之人。
原來，我還是在病痛中掙扎著。
我最后只好離開村莊出去打工了。
如果以后，你看到?jīng)]有肚囊，身體健壯的人，就是因?yàn)榱餮圆懦鰜泶蚬さ摹?p> 因?yàn)樗麄兌际悄懝檀急容^高的人。
哈！屁！