想減肥，怎么辦？轉(zhuǎn)呼啦圈。
想細(xì)腰，怎么辦？轉(zhuǎn)呼啦圈。
呼啦圈，女士減肥的必備工具??！
當(dāng)一個美女腰里轉(zhuǎn)個呼啦圈的視頻傳到網(wǎng)上的時候，那是一種美的視覺享受，是一種讓無數(shù)男人沖動的源泉。
可是，當(dāng)一個猴子腰里掛個呼啦圈來回扭屁股的時候，那場面，美的讓人無法接受。
禿尾巴黃看了看腰里的呼啦圈，撓撓頭，屁股左右動了動，呼啦圈吧嗒，掉地上了。
將呼啦圈撿起來，又扭動了幾下，吧嗒，還是掉地上了。
高大山在一旁看著，直搓腦門，猴子不是很聰明嗎？怎么轉(zhuǎn)個呼啦圈那么費(fèi)勁呢？
“禿尾巴黃，將幅度搖大一點(diǎn)，你那像根電線桿子一樣，呼啦圈能動嗎？”高大山吼道。
禿尾巴黃趕忙兩手抱起呼啦圈，放在腰部，然后雙手一甩，呼啦圈轉(zhuǎn)了起來，然后腰部趕忙搖動兩下，結(jié)果節(jié)奏亂了，呼啦圈又掉了。
高大山走過來，摸了摸猴子的腦袋：“別急，你做的很好，只要節(jié)奏一致了，就成功了。”
禿尾巴黃點(diǎn)點(diǎn)頭，開始慢慢的摸索。
小灰拿根繩子在一旁都快哭了，它剛才試了幾下，第一次繩子沒甩起來，掛腦袋上了，第二次倒是甩起來了，可是繩子都落下來了，它還沒跳，結(jié)果直接將自己絆趴下了，第三次繩子還沒甩，它就先跳了。
大白對著高大山的手機(jī)，看里面的視頻，一邊看一邊哼哼，然后龐大的身子來回的扭動著，好像七八十年代的歌星，站在舞臺上除了唱歌就是扭屁股。
“豬，你的鼻子有兩個孔，感冒時的你還掛著鼻涕牛牛~豬，你有著黑漆漆的眼，望呀望呀望也望不到邊~~”
大白哼的很陶醉，高大山聽的很崩潰。
“大白，咱是唱歌，不是念歌詞，你的曲調(diào)要出來啊，都來米法搜拉稀都~~~~就這樣?！备叽笊侥托牡恼f著。
大白點(diǎn)點(diǎn)頭：“明白了，豬，你的鼻子都拉米法搜拉稀都~~”
噗~~
高大山直接趴下了：“大白，咱認(rèn)真來好不好？不要折磨哥，哥很脆弱的?！?p> 大白低下了頭：“你不是讓唱都拉米法搜拉稀都嗎？”
高大山無語了，站起來擺擺手：“自己先練習(xí)，我平靜會?！?p> 大白嗯了一聲，然后又開始對著視頻唱出驚天地泣鬼神的鬼哭狼嚎聲。
小白和絨絨的配合是這里面最好的，高大山也想不通，為什么狗和貓會配合的如此好。
只見倆家伙兩條腿著地，小白抓住絨絨的一只爪子，另一爪子很溫柔的摟著絨絨的腰。
高大山一看，暗暗點(diǎn)頭，這才是哥想要的結(jié)果嘛。
激昂的曲子突然響起，小白一跨步，倆爪子一用力，絨絨哇一聲就飛了。
高大山一捂眼睛，天啊，殺貓了，絨絨跑哪里去了？
高大山這個郁悶啊，看來自己太理想化了，將這幾個家伙想的太聰明了。
金剛手里拿根小棍在一旁走來走去，來到高大山面前：“你看它們練的怎么樣？”
高大山咬著牙點(diǎn)點(diǎn)頭：“很好！”
說完，直接往地上一坐，將帶來的水壺拿起來，咕咚咕咚猛灌了一陣子，太他媽的桑心了。
足足過了一個小時，禿尾巴黃還在往腰里掛嘩啦圈，小灰還在自個拿繩子絆自己玩，大白的鬼哭狼嚎更加的瘆人了，小白和絨絨......不是小白跑就是絨絨跑。
高大山苦笑著搖搖頭，什么事情都不容易做啊，想贏比賽，看來很難很難了。
不過不戰(zhàn)而降，沒有比賽就認(rèn)輸，這絕對不是高大山的性格，郁悶了一陣子，高大山站了起來，然后將正在忙個不停的幾個家伙召集了起來。
“我覺得我犯了一個錯誤，我將自己的未來看的太美好了，幾位，如果你們再這樣下去，我想我們就不用比賽了，去了也是丟人，那么我們只能現(xiàn)在就回去收拾收拾東西，各奔東西吧，讓你們自己說說，咱這是訓(xùn)練嗎？”
禿尾巴黃吱吱道：“大山，真的不怪我們，以前沒整過這玩意啊。”
其它幾個也趕忙點(diǎn)頭。
高大山苦笑一下：“這個我知道，萬事開頭難，可是既然咱們已經(jīng)開頭了，就是再難，我們也要想辦法克服，這個坎，我們一定要過去，只有過去這個坎，我們才能向成功邁出一大步，所以，我希望大家能夠認(rèn)真起來，下面我會給你們具體的指點(diǎn)，我希望你們能夠按著我說的做，做不到?jīng)]關(guān)系，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，那就對得起我們自己的汗水，我想贏比賽，我想讓你們也贏比賽，你們有沒有信心？！”
沉默......
“有沒有信心？！”
沉默......
高大山搖搖頭，算了，這事根本就是此路不通。
金剛不知道從哪里搞了一棵手臂粗的小樹，在幾個家伙面前咔嚓一聲就給折斷了，然后往地上一扔，拍了拍手。
“我再問最后一次，有沒有信心？！”
“有??！”
高大山點(diǎn)點(diǎn)頭：“OK，現(xiàn)在開始，不要排成一排，每人選一個地方，最好離的遠(yuǎn)一點(diǎn)，單獨(dú)去練，我去一個個指點(diǎn)?！?p> 幾個小家伙趕忙撒腿就跑，然后去找自己的地方去了。
來到禿尾巴黃身前，高大山將一個呼啦圈拿起來：“禿尾巴黃，你看清楚了，我給你做個示范，你就按著我說的做，我相信你一定能行的?！?p> 禿尾巴黃點(diǎn)點(diǎn)頭。
高大山將呼啦圈套在腰間，然后扭動腰轉(zhuǎn)了幾圈，呼啦圈轉(zhuǎn)了起來。
“看到了嗎？你的腰要扭動起來，是旋轉(zhuǎn)著扭動，不是前后拱，也不是左右擺動，知道嗎？要旋轉(zhuǎn)?！?p> 禿尾巴黃嗯了一聲，然后將呼啦圈套好，甩動起來，腰使勁的扭了起來。
咔吧一聲脆響，禿尾巴黃不動了，呲牙咧嘴。
高大山一看：“怎么回事？”
“腰扭住了?！?p> 高大山嘆了口氣：“禿尾巴黃，要不別練了?！?p> 禿尾巴黃扭頭看了看高大山：“我要練，腰就稍微扭了一下，死不了?！?p> 說完，也不再看高大山，開始玩命的扭動腰肢，旋轉(zhuǎn)起腰里的呼啦圈。
高大山一句話也不說，默默地走開了。
來到小灰那里，這貨還在自個絆自個呢，高大山嘆了口氣，將一根長繩子拿起來，跳了兩下：“你要注意你的節(jié)奏，當(dāng)你繩子將要勾到你的腳的時候，你再跳，不要跳那么早，也不要跳那么晚，知道嗎？”
小灰點(diǎn)點(diǎn)頭，然后試了一下，結(jié)果......又倒了。
高大山還想說什么，小灰卻說道：“你可以走了，我記住了你剛才的動作，我能做好，你放心?！?p> 高大山的嘴巴動了動，終究也沒說出什么，然后向大白的方向走去......
桌球求一下收藏和推薦可好？