長生訣的下半部核心是可以讓自己自動的的吸收元素力量，當火元素把自己靈魂的顏色染成和火焰一樣的顏色，就代表自己長生訣里的“火訣”完成了。
徐涵羽將手掌心吸收的元素，用天魂將它慢慢地從手引入丹田，再在丹田，引導(dǎo)它走一圈太極，將體內(nèi)的廢氣從身體排出，再將剩下精純的元素力量引向天魂的核心，天靈，就是頭的正上方。這就算一個周天。
徐涵羽通過長生訣帶來的內(nèi)視“看”到了靈魂的顏色。他靈魂的顏色用一個詞來形容就是“雜亂無章”，什么顏色都有，除了天魂的手部有些許橙紅色。
他運轉(zhuǎn)長生訣幾個周天后，天魂的頭部開始漸漸出現(xiàn)了點赤紅色。
這功法好牛比啊，才運轉(zhuǎn)幾次，就有這么明顯的效果。而且我的魂靈也有所提升。
魂靈是儲存在天魂中的，有著可以變化成元素的能力，當空氣中的元素不足夠戰(zhàn)斗時，可通過天魂中的魂靈來繼續(xù)戰(zhàn)斗，魂靈也有著能加強元素威力的作用。
不愧為能把我從上個世界帶過來的功法，和校園里發(fā)的基礎(chǔ)元素法完全不同。
因為這世界上的人從16歲就可以感受到魂靈的力量，而在人們剛上高中時，學校會組織發(fā)給學生們一本基礎(chǔ)元素法，當作測試天賦的上限，只要你三年內(nèi)在學校達到一星天魂使的魂靈，就能考上一個比較好的魂使大學。
別以為達到一星很容易，學校發(fā)的那本基礎(chǔ)元素法，它是讓你先用天魂感受空氣中元素，在一點一點吸收進體內(nèi)，慢慢壯大自己的天魂。
在徐涵羽看來，有三個天魂必須具備的東西，才能成為一星天魂使。
首先你的天魂必須敏感，能夠捕捉到空氣中微小的元素，引導(dǎo)它們進入體內(nèi)；再接著把體內(nèi)的元素力量轉(zhuǎn)化為魂靈，使元素不再逃出身體；最后一點，也是最為重要的一點，你的天魂的包容性強不強，如果你天魂的包容性不強，包容不了體內(nèi)雜亂的元素，那你就提升不了魂靈，就算你天賦多么高都沒用。
如果18歲之前到不了一星天魂使或者到達了一星天魂使之后，沒有在一年之內(nèi)凈化了體內(nèi)元素，這一輩子就只能留在一星了。
成為了一星天魂使后，學校會再給你自己一本“單元素論”，完成它的修煉能讓你天魂內(nèi)只存在一種元素，不但可以讓自己的攻擊更具有威脅性，也是成為二星天魂使的關(guān)鍵，還能為之后的三星天魂使打下基礎(chǔ)。
戰(zhàn)斗意識和筆試，在高考中，只是占小頭。如果你想要考一個戰(zhàn)斗魂院的話，你就必須在18歲之前成為一星天魂使，再凈化其他元素成為一種元素，才有機會，要不然就只能去一般的魂使學院。
戰(zhàn)斗魂院和前世的985，211差不多，聽說只有戰(zhàn)斗魂院才有去其他大陸上當交換生的權(quán)利。
這對于徐涵羽練長生訣有這巨大的好處，所以他志在必得。而且長生訣比那本“單元素論”凈化和轉(zhuǎn)化元素的速度要強出一倍還多，這就意味著他能更快的轉(zhuǎn)化元素。
徐涵羽轉(zhuǎn)了不知幾個周天后，睜開眼睛，看一眼汐表，已經(jīng)快十二點半了。
先睡覺吧，明天早起鍛煉鍛煉身體，再看看在練練長生訣，爭取這兩個月內(nèi)把體內(nèi)元素凈化完成。
在抽出點時間，找個地方，熟練下身體里的力量，如果順利，那明天下午再去學?？纯从袥]有能接任務(wù)，要是不順利，明天就先熟悉下力量，再想別的事。
只要是一星天魂使就有了一定的戰(zhàn)力，可以接一些危險度不高的任務(wù)了。
“睡覺，睡覺。”徐涵羽一邊說著，一邊慢慢地把自己盤的有點麻的腿伸直，起來把燈關(guān)上，鉆進被窩。
…………
清晨的陽光，透過厚厚的窗簾照在書桌上，鳥兒的清脆悅耳的叫聲，提醒著人們該起床了。
徐涵羽睡眼朦朧的睜開了眼睛，望著陌生又熟悉的天花板，喃喃自語道：“原來昨天的不是夢嘛？我還以為睡一覺就回去了呢。”
徐涵羽走下床，毫無形象的伸了個懶腰?！班拧?，昨天晚上睡的還不錯?！崩_窗簾，讓陽光透進來?！敖裉?，天氣不錯啊?！?p> 徐涵羽看這外面的太陽，又扭過頭看一眼汐表，不到七點半。跑幾圈去。徐涵羽前往了洗手間，用涼水刺激肌膚，是自己的大腦清醒過來。
回到房間，徐涵羽挑了一套黑色的運動服，換上雙白色的運動鞋。在門口熱了熱身，最后蹦了幾下當作收尾，便出了門。
清晨的小區(qū)里沒有多少人在走動，除了幾個早起賣糕點的師傅，這也難怪，畢竟今天是大炎國法定的休息日。
大炎國的一年和原來的世界一樣，都是365天，一個月30天，一個星期7天，他們法定上的節(jié)假日只有星期天，就連學生都像上個世界的社畜了，一天天756。
徐涵羽迎著清晨露水的朝氣，帶著滿身的汗水，回到家。
洗個熱水澡，帶著滿是輕松的身體去到廚房做了小熊三明治，再熱個牛奶。
徐涵羽吃了一頓豐富的早餐后，回到房間里，開始今天長生訣下半部功法的練習，只有將長生訣練習到睡覺都能自我運轉(zhuǎn)時，才能算真正掌握長生訣的核心。
如果這樣還是不能理解的話，意思就是能做到和鬼滅之刃里的呼吸法-常集中一樣就可以了。不過比他更難一些。
如果有人能監(jiān)督他的話，連睡覺的時間都用來修煉，那應(yīng)該能更快讓身體習慣長生訣自動修煉的力量，可惜，只有三星以上的稀有感知魂使才能監(jiān)督自己的身體有沒有修煉。
當魂使修煉到三星，有一些特殊的魂使會覺醒次魂，有人也將它稱作“地魂”。地魂有這能覺醒某一個天賦或者說是異能，比如感知力，操控一定區(qū)域的地形，治療，等等。
要知道雇傭個特殊的三星感知魂使，他一天的價格是現(xiàn)在徐涵羽一輩子都支付不了的。
普通的三星天魂使市里也是那當個警察署長了。三星可是天魂使的分水嶺，只要你邁過去，就相當于“魚躍龍門”；邁不過去，這輩子都是當炮灰的命。
徐涵羽放松的盤坐了不知個小時，忽然深吸一口氣，猛地睜開了眼睛，眼睛閃過一絲紅光。
起身收拾了一下儀容儀表，抬頭看了眼時間客廳里的汐表“十點零五”，回到房間拿好隨身物品，準備出門，去能讓自己熟悉力量的地方。
城市供能局。