第三章 胎息
女道士足足講解了大半個(gè)時(shí)辰，而后給他一本小冊(cè)子，上書(shū)五個(gè)古樸小字：《三陽(yáng)食氣經(jīng)》。
“這門(mén)功法，雖算不上門(mén)派秘典，卻也不是那種大路貨，對(duì)你來(lái)說(shuō)足夠了?！?p> “謝師傅，謝師傅！”
這兩聲道謝，倒含有幾分真誠(chéng)在里面。
沒(méi)想到，女道士真會(huì)傳他煉氣法門(mén)。
還好自己有未來(lái)體驗(yàn)器，否則坐在這里的就是別人，而他，已成冢中枯骨爾。
“煉氣之道，始于胎息，胎息境也是修行的第一個(gè)境界。此境界比較簡(jiǎn)單，天資高的，三個(gè)月就能跨過(guò)，突破到煉氣境。天資低的，三年內(nèi)也能修成。其余的，就說(shuō)明完全沒(méi)有修行天賦?！?p> “所謂胎息，就是不用口鼻呼吸，而是用肚臍、丹田呼吸，如嬰兒于母胎中一般，因此稱(chēng)作胎息?！?p> “此境界有兩個(gè)階段，一是小周天，氣息自下丹田出，逆督脈而上，至頭頂百匯，又從任脈而下，回到丹田，即流通任督二脈?！?p> “第二階段乃是大周天，氣息流經(jīng)奇經(jīng)八脈、大小諸脈，為日后的煉氣做準(zhǔn)備?！?p> “胎息的重點(diǎn)，在于感知空氣中淡薄的靈氣，你根據(jù)我說(shuō)的，按照功法慢慢嘗試，有不懂的，可以來(lái)問(wèn)我，我就在旁邊?！?p> 女道士說(shuō)完，就站了起來(lái)，款款離開(kāi)此處石洞。
她一般在另一處石室打坐修行。
“是?！?p> 鄭鳴拜送女道士。
第一次接觸到這個(gè)世界的煉氣法門(mén)，鄭鳴十分激動(dòng)，心臟噗噗跳動(dòng)。
“胎息……”
他喃喃自語(yǔ)，翻開(kāi)了《三陽(yáng)食氣經(jīng)》的第一頁(yè)。
一個(gè)時(shí)辰后，鄭鳴閉上眼睛，安靜坐著，嘗試屏聲息氣，感受丹田，并以此呼吸。
但嘗試兩個(gè)小時(shí)，一直把自己搞得呼吸凌亂，還是沒(méi)有找到法門(mén)。
“看來(lái)我是屬于資質(zhì)差的?！彼猿暗?。
好在他前世因?yàn)轱柺懿⊥凑勰ィ３Ｒ蝗霜?dú)自忍受，因此耐性不錯(cuò)，不急不躁繼續(xù)嘗試。
到了日暮十分，他聽(tīng)見(jiàn)女道士的腳步聲。
“見(jiàn)過(guò)師傅?！?p> 女道士拋給他幾個(gè)干餅：“這才第一天，不用著急。”
鄭鳴接過(guò)，這才感到肚子已經(jīng)餓得發(fā)痛了，連忙咬一口，含糊不清道：“謝師傅！”
卻見(jiàn)女道士生起火，拿出一只雞，開(kāi)始烤起來(lái)。
“師傅，煉氣士也要吃東西嗎？”
女道士笑道：“到了一定境界，就可以不用吃東西了，為師還沒(méi)達(dá)到?！?p> 鄭鳴點(diǎn)頭。
“我吃它，可不僅僅是為了填飽肚子。也罷，正好給你講講煉氣境?！迸朗勘P(pán)膝坐下。
“煉氣境，也叫食氣境，是修行的第二步，分為四個(gè)階段：食五谷氣、食五畜氣、食五行氣、食日月氣。”
“在此過(guò)程中，開(kāi)始兩個(gè)階段要食用五谷和葷肉，煉出其中含有的靈氣，是凡體濁身與道體靈胎的過(guò)渡階段?！?p> “接著，便可嘗試煉化五行之物的靈氣，如鐵礦、古木、露水、山火、紅泥，這個(gè)時(shí)候，就可以漸漸減少進(jìn)食了?！?p> “最后，食日月氣，也叫食晝夜氣，食陰陽(yáng)氣。此階段晝采日精，夜采月華，煉化其中太陰太陽(yáng)氣。這個(gè)階段，慢慢的，完全不用吃東西，也就是辟谷了。至于其后的筑基期，更是不食人間煙火?！?p> “總的來(lái)說(shuō)，煉氣境，就是嘗試把世間最基本的幾種靈氣在經(jīng)脈中運(yùn)行，并溫養(yǎng)肉體，穩(wěn)固丹田，以便日后煉化其他稀奇古怪的靈氣的時(shí)候，能夠有經(jīng)驗(yàn)，身體有記憶?！?p> 鄭鳴聽(tīng)得入了迷，兩眼發(fā)光，連餅都忘了吃：“原來(lái)如此……”
“你應(yīng)該可以猜出，為師處于哪個(gè)境界了吧？”
“是……食五畜氣的階段？”鄭鳴恍然。
“沒(méi)錯(cuò)。”
吃完后，女道士又遞了幾個(gè)餅給他，鄭鳴用布包好，放在邊上，馬上又開(kāi)始嘗試胎息。
到了臨睡前，仍找不到感覺(jué)，反而連呼吸都有點(diǎn)不會(huì)了，總是情不自禁的屏住呼吸，只覺(jué)胸悶氣短。
他也不急，一日的冥想修煉，頗為疲累，便躺下睡了。
第二天醒來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)系統(tǒng)的聲音：
【每日體驗(yàn)時(shí)間刷新】
【當(dāng)前可用體驗(yàn)時(shí)間：1小時(shí)】
【是否開(kāi)始體驗(yàn)？】
鄭鳴暫不理會(huì)，而是慢慢吃了一個(gè)餅。
系統(tǒng)十分重要，他得好好利用。
雖然女道士看起來(lái)將他視為真正的弟子，對(duì)他很好，但他心里總感到不安，所以最理想的情況，還是能逃脫。
正想著，女道士進(jìn)來(lái)，拋過(guò)來(lái)一個(gè)紅色的果子。
“這果子有些柔和靈氣，也許可以助你領(lǐng)悟胎息。我要外出一趟購(gòu)置肉食，此處位于荒郊野嶺，不但有猛獸出沒(méi)，還有妖魔潛伏，你不要亂走?！?p> “謝師傅賜果，謹(jǐn)遵師傅囑咐?！?p> 女道士點(diǎn)點(diǎn)頭，就離了山洞。
鄭鳴將果子捏在手里仔細(xì)看了看，揣進(jìn)懷中。
“她此刻遠(yuǎn)離山洞，正是我的機(jī)會(huì)，不如趁機(jī)脫身?！?p> “直接逃走太過(guò)莽撞，但我可以先用體驗(yàn)器試一試，如果能成，再行動(dòng)不遲！”
他微微一笑：“系統(tǒng)，開(kāi)始體驗(yàn)，時(shí)間一個(gè)小時(shí)?！?p> 【未來(lái)體驗(yàn)器啟動(dòng)，本次體驗(yàn)時(shí)間：1小時(shí)。】
【體驗(yàn)開(kāi)始！】
兩眼一黑，又變亮。
說(shuō)走就走，鄭鳴懷揣剩下的三個(gè)大餅，出了山洞，急匆匆跑進(jìn)樹(shù)林里。
“呼哧呼哧！”
他累的上氣不接下氣，但不敢放慢速度。
二十分鐘后，他已經(jīng)翻出去一個(gè)山頭。
他喜道：“就這么被我跑出來(lái)了？”
“在這妖人身邊提心吊膽的，如今自由的感覺(jué)真不錯(cuò)啊，從此我是鳥(niǎo)上青天，魚(yú)入大海，再?zèng)]有什么能束縛我了！”
但就在這時(shí)，心頭忽地一痛。
劇痛！絞痛！痛不欲生！
“怎么回事！”
他根本搞不清楚情況。
“是她做的手腳？”
鄭鳴還未踏入煉氣士行列，根本不知道女道士有什么手段。
他趕緊止步，仍心痛難忍。
想了想，往回跑去，竟然不痛了。
“咦？難不成……”
他若有所思，又往外跑幾步。
果然又開(kāi)始痛。
“不能離開(kāi)山洞一定距離？”
“看來(lái)是我天真了，她也不至于如此之蠢，讓我輕易逃脫?！?p> 鄭鳴也不失望，他本也沒(méi)抱多大期望。
搖搖頭，索性回到山洞。
哀聲嘆氣一番，他吞下了懷里的果子。
剛吃下果子，還沒(méi)來(lái)得及細(xì)細(xì)品味，女道士回來(lái)，站到他面前，就那么靜靜的凝視著他。
直看得他頭皮發(fā)麻。
“難道被發(fā)現(xiàn)了？”鄭鳴心里打鼓。
“徒兒，為師對(duì)你很失望。”女道士聲音冰冷。
“果然！”鄭鳴叫苦。
只見(jiàn)女道士從袖中掏出一只紫色蜈蚣：“既然你信不過(guò)為師，那也別怪為師心狠了，張開(kāi)嘴！”
“不，不要，唔，唔……”
蜈蚣入肚，鄭鳴驚恐非常，不斷干嘔。
“嘔……咳！咳！咳！”
“呵，乖徒兒，你往后最好老實(shí)點(diǎn)，否則鉆心之痛有你受的！”女道士的語(yǔ)氣，再也不像之前那樣溫柔。
“咳咳咳！”鄭鳴仍在咳嗽，只覺(jué)肺都要咳出來(lái)了。
就在這時(shí)。
【時(shí)間已到，本次體驗(yàn)到此結(jié)束，請(qǐng)選擇一種身體狀態(tài)保留至現(xiàn)實(shí)】
【1：身懷蜈蚣】
【2：強(qiáng)烈的惡心】
【3：緊張的身體狀態(tài)】
【4：靈果入肚】
【5：強(qiáng)烈的悔恨之痛】
聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)聲音，鄭鳴頓時(shí)留下兩行清淚。
對(duì)啊，這是體驗(yàn)啊，不是真的！
太好了！不是真的！
哈哈哈哈，不是真的！
體驗(yàn)太過(guò)真實(shí)，此刻死里逃生，他甚至有些癲狂。
“選擇四，靈果入肚?！彼麕е耷坏馈?p> 【您選擇“靈果入肚”，體驗(yàn)結(jié)束】
兩眼一黑，又一亮。
他仍舊坐在山洞里，石壁冰涼，四周靜謐。
無(wú)事發(fā)生。
“呼！蒼天保佑！”
不對(duì)，也不是無(wú)事發(fā)生，因?yàn)樗械阶约旱亩亲永锱笱蟮?，十分舒服?p> “這是……吃了靈果的感覺(jué)？”
他一臉古怪，將手伸進(jìn)懷中，摸出一個(gè)完好無(wú)缺的靈果。