“山中無歲月，寒盡不知年。”
寧毅、令狐沖二人再次開啟苦修模式。其余師兄弟若要相見，只能在送飯時。便送飯也不敢多言語，超過時辰就要受罰，端的是來去匆匆。
寧毅每日只是洞中苦思，任他翻爛了醫(yī)書還是毫無頭緒，更不敢強練“紫霞秘籍”。他打主意散功，內力越高危險越大。
他一開始以為打通經(jīng)脈便是沖穴，勉強也可以這么理解，只是那是對常人來說。正常人十二正經(jīng)通暢，偶有不順也是小阻，功到渠成?！把ā睘橄叮跋丁贝髣t“精”入暢，打通穴道便如擴大氣門。
但人體穴道不知凡幾，要全部打通難如摘星，到那時已不是練氣而是修仙了，任你天資卓絕長命百歲也毫無可能。所謂的打通經(jīng)脈，其實指的任督二脈。二脈上皆為人體要穴，打通穴道真氣轉化更為效率。
任、督為人體兩條奇經(jīng)，與沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈合稱奇經(jīng)八脈。蓋因任督打通八脈自通，才不與十二正經(jīng)統(tǒng)稱十四經(jīng)。
任督循行一圈為小周天。
“精”自“穴”入十二正經(jīng)運行大周天化為氣，再由小周天搬運至丹田。
打通任督二脈，貫通天地之橋，溝通內外，連接上下，練氣更能事半功倍，真氣內收外放如臂使指。
一場誤會，寧毅這些年苦功，大多用在打通正經(jīng)穴道，可謂是“有門無路”后悔不迭。
散功可不只是散去內力，還要收緊經(jīng)脈封閉穴道，以自身意志強阻經(jīng)脈運行，直至習以為常，有一環(huán)失誤就會前功盡棄。
散去內力，有得力長輩護持引導也不算最難。練氣只要入門，即便不修，也會循著脈絡緩慢運行（人體經(jīng)脈無時無刻不在搬運），只不過沒有刻意修煉來的快罷了。
散不是耗。若是耗干，必使你身心俱疲，到時醒著都難，又如何阻止真氣運行，難便難在這里。
寧毅前些時間琢磨出一種真氣的用法，便是把阻塞的經(jīng)脈當做丹田用，當日洞中攻向岳不群那一劍就是那么打出的，只是對經(jīng)脈穴道損害頗大不能常用。由此他展現(xiàn)出的控制力才被岳寧夫婦認可，岳師才敢同意他散功。
散功即強控真氣自丹田溢散，不可阻止，不可收束，只能稍加引導。散于經(jīng)脈出于穴道，由里及表便是大幸。若至內里，輕則臟腑亢奮受創(chuàng)，重則血氣狂暴一命嗚呼。
寧毅此時消瘦倒不全因勞心，他更怕真氣散于外，滋養(yǎng)肌體成就外功。
氣過傷身，氣足可以養(yǎng)身，每日練氣不再歸于丹田，而用以滋養(yǎng)肉身便是外功法門。以他目前的對于練氣的把控和理解，若轉修外功，頃刻可以大成。
功過損脈，內外不可兼得。若外功大成，練氣再無可能寸進，往后經(jīng)脈運行只能生出少許滋養(yǎng)血肉的真氣來。
令狐不忍見師弟煩惱，隔幾日就要拉他去洞中拆解劍法。這一日，二人又操練的酣暢淋漓，令狐看著壁上小人道：“劍法一道，還是要多多對拆才能有所得，只想來想去終不如動手來的深刻?？上也粫?，不然倒不用麻煩師弟辛苦了?！?p> 寧毅聽了心中一動，起身來到魔教十長老的骸骨前（他兄弟無事時，把那十架骷髏搬在一起，以各自武器支撐，跪在他們題字罵人的石壁前。）。抽走其中一把斧頭，那具骨架呼啦散了一地，寧毅用力踩它的碎頭蓋骨，頭也不回的走了出去。
令狐裝模作樣一嘆，道：“骨頭啊骨頭，惹誰不好偏要惹我三師弟，這下好了吧...”
轉出甬道，就見三師弟在外間山洞，大刀闊斧的削著巖壁。那斧子真是利器，山壁所過之處一片光滑。削出一片空白，就以劍作筆對照醫(yī)書在壁上畫人，他功力不濟常要畫畫停停，偶有畫錯再削了重來。
令狐初時覺得新鮮還動手幫忙，慢慢的耐不住枯燥又練劍去了。如此過了一月有余，壁上十二副人體終于成型，赫然是對照醫(yī)書上十二正經(jīng)運行圖。
由此寧毅正式開啟了面壁模式，其余一概不聞不問，令狐找他練劍都不再理會。每日自言自語，以碳為筆在墻上寫寫畫畫，勾勾連連，寫了擦了寫，睡覺都顯得多余。若不是他還能正常出恭進食，令狐都有心綁了他下山見師傅去了。
令狐雖然看不太懂，但天長日久，偶爾也能從師弟字里行間受到一些啟發(fā)。又過一月，寧毅常常半夜叫大弟子起來打坐，有時他正在練劍也被師弟來練氣。他只以為師弟拉他驗證心得，逐漸也習慣了三弟子的莫名其妙，幾個月過去內功竟然大有進境。
人體十二正經(jīng)對應十二天時。
如此順天應時，寧毅總結出了適合華山氣功的練氣時辰，雖不能事半功倍，經(jīng)年累月的積蓄也不可小覷。
至于令狐，實在是因為他天資太好，寧毅又以“紫霞秘籍”中的部分真諦啟發(fā)。他日大弟子得傳神功，定要一日千里。
幾個月的揣摩印證，無奈還是只有散功一途。他也曾妄想?yún)⑵啤白舷济丶?，補足其中缺憾，但到底是螳臂當車不自量力。他尚不知，如“紫霞秘籍”這類高等心法，只憑幾本醫(yī)書就能看到其中不足，已足可稱天賦異稟。真能補足，便稱一代宗師。
不過至少驗明了他心中所想，“紫霞秘籍”久練確實“傷身”。
“紫霞神功”至剛至陽...沒錯！就是至剛至陽！
十二正經(jīng)為一環(huán)，萬物之精駁雜不純，各脈皆有功用，運行大周天便是要去其糟粕，取其純良。以“紫霞秘籍”口訣運行真氣，自足太陰脾經(jīng)生出變化，到足太陽膀胱經(jīng)砰然壯大，連接足少陰腎經(jīng)少有緩和壓制，至足闕陰肝經(jīng)時已陽剛至極！
肝藏血，肝氣壯則氣血旺，這就是為什么岳師發(fā)功時面色紅紫了。
肝為陽聚之地，男子陽剛必借此而起（肝火旺的人那啥欲比較強）。腎為藏陰之所（腎陰足的人持久力強），人體生發(fā)之本也。（說一句題外話，肝氣最旺的時候是凌晨一到三點，自制力差的年輕人最好不要熬夜，否則必然紫霞神功大成。）
“紫霞”壯肝陽而抑腎陰，抑久而傷豈非舍本逐末？前文說過紫霞真氣至肝經(jīng)已極，妙就妙在它從此不再回足少陰肺經(jīng)，而經(jīng)神庭直入督脈循行八髎以此求圓融。這個“傷身”準確來說，其實是少子。
七情六欲對應五臟六腑，反過來五臟六腑異動的外在表現(xiàn)就是七情六欲。就如怒極傷肝，肝傷也易怒。但凡邪魔外道，多為性情古怪之徒，皆因其功法走了捷徑不夠圓融，雖進境甚快難免勾動臟腑，以致性情大變。
難怪岳師法不輕傳，而常以道德君子之行律己，分明是以此壓制紫霞內功對于心性的影響。以此觀少林、武當，皆是剛陽之法，若無佛法道法為根基，只怕也要淪為邪魔外道。
“端午臨中夏，時清人復長。”
“啊喲，師弟好興致！”這一日清晨，令狐在內洞做完早課，出來就見三師弟翹著腿躺在崖上吟詩。
“難得，難得，師弟可是有所突破？”
寧毅搖搖頭，可是心情卻很好，嘴里還哼著歌。他已經(jīng)想通了，既是無法可想，那就隨遇而安好了。
令狐不想擾了師弟興致，忍著沒再說話，休息一會就想去洞內打坐練氣。轉過身就聽背后悠悠的道：“師兄，今天端午了啊！”
“??！你每日那么入迷，竟還記得日子？”轉身走幾步，又退回來，再走幾步，又退回來。
寧毅只聽他小聲的道：“既是端午，歇息一天有何妨...”
又咕噥道：“練武如逆水行舟，不進則退...”他自覺最近進境甚快，有些癡迷了，一時間竟克服本性，心里猶豫不決。
寧毅哈哈一笑，道：“這可不像你！”
令狐反譏道：“這可不像你！”
兄弟倆說完同時大笑，令狐索性也學師弟躺下。
此時正值朝日東升，天清氣朗，令狐凝望九天，只覺得胸襟開闊能包含宇內，壯志豪情敢氣吞山河。
“又到端午了啊...
“師弟可記得前年端午，咱們兄弟下山游玩？”
“嗯。”
“真是熱鬧啊，好懷念啊...”
“你是懷念小師妹吧！”
被師弟揶揄令狐非但不以為忤，提起小師妹更加亢奮，興奮的講著那日峪河賽舟的盛景。講到小師妹落水更加情難自已，竟然手舞足蹈起來。過一會還難自制，一個縱越腳踏危崖，提氣大呼。
這一呼群山回蕩經(jīng)久不絕，云海翻騰似為相合。
連呼幾聲意猶未盡，只見他頭頂氣息蒸騰，氤氳不散。
寧毅翻身坐起，道：“意守丹田！氣出天樞走陽明胃經(jīng)，由承泣轉神庭！”
令狐扎下腰馬，體內真氣隨意而走，似聽得體內一陣爆響。再覺時，督脈上已打通兌端、神庭、風府、大椎、腰俞、長強六穴，其余諸穴似有松動。
寧毅嘆一口氣，暗道一聲“可惜了！”