第九十四章 一起晨練,一點點改變
“嗯?!?p> 姜語卿這回沒有拒絕他的邀請,伸出小手搭了上去。
是他主動的,不是她想來吃蛋糕。
姜語卿自我安慰還是很厲害。
畢竟她對吃的真的沒有任何抵抗力。
接過她的白嫩小手,蘇源還不忘捏了捏,然后十指相扣,不給她收回去的機會。
姜語卿知道他在宣示他的家庭地位,也傲嬌的悶著,起碼在進蛋糕店之前,她是不會給他好臉色看。
進了蛋糕店。
蘇源還是緊緊的抓著她的小手,一直到點完蛋糕,他都沒松過手,最后兩人都點了榴蓮蛋糕卷和抹茶蛋糕卷,一人吃兩個。
二十分鐘后。
蘇源抽了張紙巾給她,朝她微微一笑:“還想吃?想吃我再給你買一個。”
“再來一個榴蓮蛋糕卷?!苯Z卿接過紙巾,低頭小聲嘀咕,也不管他有沒有聽見,拿起手機刷著。
“等著我。”蘇源樂呵呵的起身去買蛋糕。
等他離開后,姜語卿才關掉手機屏幕,抬起頭看著他在和店員買東西的背影,嘴角勾起了一抹微笑。
下午五點。
蘇源和姜語卿從蛋糕店里出來。
這回是姜語卿主動挽著蘇源的手臂,臉上洋溢著幸福的笑容。
和進店的時候形成鮮明的對比。
哄她不行—X。
請她吃東西—?。
這就是姜語卿。
有點傲嬌,大部分時間在白給。
回家之前。
兩人又一起去生鮮超市買菜。
以至于超市里很多攤主都眼熟他們這一對夫妻。
到家后兩人就開始在廚房里準備一天的晚飯。
現(xiàn)在蘇源也可以掌廚了。
前提是姜語卿在一旁指導著,要不然隨時都會翻車。
吃完晚飯后。
兩人就膩在沙發(fā)上。
姜語卿躺在沙發(fā)上追劇,二刷楚喬傳。
蘇源最近迷上了她那些在啟點已經(jīng)完本的小說,而且他看書還經(jīng)常用聽書的功能,每次外放都讓姜語卿羞恥心爆炸。
某人心里雖然氣癢癢的,但還是沒有沒收蘇源閱讀書籍的權利。
一夜無話。
8月16號。
周三。
今天是很重要的日子。
蘇源要去簽訂店鋪的合同和見代理注冊公司的韓經(jīng)理。
姜語卿約了裝修公司。
早上。
兩人一起在洗漱臺旁邊刷牙。
“老婆,別忘了待會要跑步,可別又跑到廚房里準備早餐了?!?p> 蘇源還是忍不住提醒她,怕她臨時改變主意。
畢竟鍛煉這事,說的簡單,能不能堅持下來也很重要。
不過對于姜語卿來說,她能邁出第一步已經(jīng)算成功了。
“你怎么也像我一樣嘮叨了,不就跑跑步?我大學那會好歹也參加過運動會,還拿過獎呢!”姜語卿自信心滿滿的瞥了他一眼。
“還大學時期,你都畢業(yè)七年了?!碧K源毫不客氣的揭了她的短。
“你再看看我的身材,多完美,沒有一點贅肉?!苯Z卿一點嘴巴上的白色泡沫在蘇源的臉蛋上,笑呵呵的說道。
“別轉(zhuǎn)移話題,你自己答應我的?!碧K源含了一口水又吐出來,反復漱了幾次后才拿著濕潤的毛巾開始擦臉,見她刷個牙還磨嘰磨嘰的,忍不住提醒。
“知道啦!”姜語卿也加快了動作。
十分鐘后。
兩人穿著一身運動裝出門了。
姜語卿穿的是一身緊身的運動短褲。
大長腿的優(yōu)勢一下子顯露出來了。
說實話蘇源都有點后悔讓她穿這身衣服出來。
早上六點二十分。
蘇源在教姜語卿做熱身運動,知道她好幾年沒運動過了,鍛煉前不拉一下身子很容易歪到或者扭到。
教了她一遍后,蘇源就讓她跟著自己的姿勢一起動。
幾分鐘后。
蘇源抬了幾下腳,感覺身體已經(jīng)熱乎乎的了,就走到姜語卿身邊,看著她慢悠悠的在扭頭熱身,“老婆,你熱身夠了?”
姜語卿臉頰微紅地,有模有樣的學著他動了幾下:“夠了,咱們可以開始了?你平時跑多久?!?p> 蘇源知道她在渾水摸魚,也沒強制要求她要跑多久:“30-40分鐘。”
“這么久?”姜語卿小臉一苦,突然感覺自己是自找苦吃的。
干嘛要答應陪他一起跑步,在家里給他準備早餐不香?
不過來都來了。
跑一會問題應該也不大。
而且她最近確實有鍛煉的念頭。
“沒事,你跑個十分鐘也沒事,第一次很正常,時間都不長,堅持下來就好?!碧K源踩了踩她的小白鞋,看了一眼手表,便跑起來扭頭看向她:“開始咯,跟我的腳步?!?p> “嗯,別小瞧我,我體力很好的?!苯Z卿覺得自己被他小瞧了,很快就追了上去。
“老公,你步子邁小點、速度慢一點,我追不上你了。”
跟著蘇源跑了幾分鐘,姜語卿面色紅潤,汗珠順著臉頰流到了下巴上。
“好,那我控制好速度,你累了可以走一會再跑一會,盡量不要停下來,堅持下去就好了?!?p> 蘇源放緩步伐,慢慢的和她并排跑,這點運動量根本連熱身都達不到。
不過姜語卿能夠出來跑一次,他就很滿足了。
有了第一次,以后再拉著她起床跑步就簡單多了。
十幾分鐘后。
姜語卿終于是跑不動了,和蘇源打了聲招呼就慢悠悠的走著。
蘇源也不勉強,漸漸調(diào)整了跑步節(jié)奏,很快就甩開了她。
半小時后。
蘇源帶著她去周邊的早餐店買了早餐。
回到家里。
姜語卿如同漏氣的皮球一樣癱在沙發(fā)上,這比干那事還要累好吧!
蘇源把早餐放好就去浴室拿了濕毛巾回到客廳里給她擦汗。
“擦一擦吧!別著急去洗澡,緩半小時再去。”
“老公,我沒力氣了,你來幫我?!苯Z卿無精打采一樣,鞋都沒來得及脫就放在沙發(fā)上。
“嗯。”蘇源坐在沙發(fā)上,先是給她把運動鞋給脫了,手按在她的大腿上給她做緩解肌肉疲勞,讓她感覺既舒服,又放松。
“翻過身來,我給你按一下腰,不然到了晚上你就腿酸,腰也酸。”
“嗯,要不要我脫衣服?!?p> “不用?!?p> 姜語卿瞇著眼趴在沙發(fā)上享受了蘇源的腰部按摩。
按摩結(jié)束后,她臉上露出滿意笑容,覺得整個人都輕松了不少。
“我去洗澡,你要不要一起?”蘇源拿著毛巾起身準備去洗澡。
“不好吧!”姜語卿縮了縮身子,在他笑瞇瞇的目光下很快就乖乖就范了。