第四十七章 訓(xùn)練

　　武館里頭，所有的學(xué)員都停下了動作，一起圍觀張陽是如何訓(xùn)練聶小雨的。

　　200個仰臥起坐，之后是200個俯臥撐，再是200個蹲起。

　　哪怕是他們這樣天天訓(xùn)練的男子都無法完成，但偏偏一個小姑娘就在電擊折磨下愣生生的做完了。

　　此時聶小雨已經(jīng)累癱在了地上，T恤緊緊粘在身上，臉上淌下的汗水像是有人從她頭上澆水一般，圓圓的大眼睛里滿是驚恐和悔恨。

　　這才開始訓(xùn)練一個小時不到，她就后悔了。

　　不，從第十分鐘開始就后悔了，一直悔到現(xiàn)在。

　　張陽拍了拍手說道：“休息時間結(jié)束，熱身也熱好了，現(xiàn)在開始正式訓(xùn)練?！?p>　　見小姑娘還躺著不動，他就搓著手蓄電，準(zhǔn)備再刺激一下。

　　聶小雨不知從哪來的力氣，強撐著爬了起來，噙著淚按照張陽的要求練虎拳架勢。

　　“不對不對，這里應(yīng)該這樣，再這樣。”張陽手把手的調(diào)整姿勢，順便批評道：“你那樣省力是省力了，但是練一千遍一萬遍也不會有效果。”

　　人體日常行動，已經(jīng)習(xí)慣了用肌肉發(fā)力，也就是人們常說的明勁、外勁。

　　但是武術(shù)這東西偏偏要拋掉肌肉發(fā)力的方式，改用筋骨發(fā)力，即是所謂的內(nèi)勁、暗勁。

　　此時聶小雨渾身肌肉酸軟，想發(fā)力也使不上勁，正是鍛煉暗勁的絕佳時機。

　　聶小雨練著練著，眼淚混合著汗水淌了下來：“我不練了，我要回家?！?p>　　但她手頭上動作卻不敢放下，因為張陽已經(jīng)在邊上搓手了。

　　洪智勇看不下去了，聶小雨是他這兒唯一的女學(xué)員，平時多有關(guān)照，此時被人這么‘欺負’，怎能坐視不理。

　　“練武要勞逸結(jié)合，今天差不多就這樣吧?！?p>　　張陽不答，反而扭頭問道：“她在你這里學(xué)習(xí)多長時間了？”

　　“兩年左右吧?！?p>　　“練了兩年，就練成這副鳥樣，連拳架都擺不標(biāo)準(zhǔn)，哪來的臉皮要求勞逸結(jié)合，繼續(xù)練！”

　　洪智勇被說的臉色通紅，打又打不過，講道理也講不通，見聶小雨一臉梨花帶雨的可憐模樣，他嘆了口氣說道：“其實虎拳本就不適合女孩子練習(xí)，反而你練的太極比較適合她，剛?cè)岵?，至少不會這么辛苦?！?p>　　這已經(jīng)是明晃晃的拆自己招牌了。

　　張陽心里也這么想，若是教太極，女孩子可以先練柔的部分，再慢慢練出剛勁，自然會水到渠成陰陽交泰。

　　但是系統(tǒng)就要求教會虎拳??！要不是為了獲得任務(wù)獎勵，他犯得著費這勁嗎？

　　“這世上又不是只有公老虎，虎拳取虎之形意，又沒規(guī)定只有男人能練，女人就不能練。”

　　.

　　晚上10點，學(xué)員們已經(jīng)全部離去，洪智勇也表示武館要打烊了。

　　張陽看了眼時間說道：“今天就到這里，回去洗個澡好好休息，明早繼續(xù)。”

　　聶小雨如蒙大赦，哭哭啼啼的回到家，面對家人的關(guān)心和疑惑，她只是搖了搖頭什么都沒說，直接倒在床上蒙頭就睡。

　　恍惚間似乎有人在叫她起床，搖搖晃晃的讓她不得安眠。

　　“今天周日，剛好可以訓(xùn)練一整天。”

　　好像是那個惡魔的聲音，一定是做夢，一定是做夢....

　　“哇！！”

　　電流的刺痛傳遍身體，聶小雨猛地驚坐起來，正好看見那個惡魔的臉，還咧嘴對她微笑。

　　“你不要過來?。?！邪靈退散，退散！”

　　張陽還是很仁慈的，聞見對方一身汗臭，知道她昨晚可能太累了，還留出充分的時間讓她洗個澡先。

　　客廳里，聶銘宇翻看張陽傳過來的視頻，里面聶小雨自信滿滿的說道：“我要跟張陽學(xué)拳，保證認(rèn)真刻苦，你們誰要是看我可憐勸我偷懶，我就跟你們沒完!”

　　然后就看見妹妹蔫頭耷腦的被趕下樓，張陽東張西望的說道：“你家還挺大的，跟李雅娟那房子差不多了，就這邊吧，寬敞?！?p>　　張陽隨便選了快空地，準(zhǔn)備開始今天的操練：“今天做300個仰臥起坐熱熱身先?！?p>　　“哥哥救我??！”聶小雨瘋狂的撲向聶銘宇，即使被張陽提溜起來也不停的掙扎。

　　聶銘宇站起身疑惑道：“怎么回事？”

　　“還能怎么回事，你妹想偷懶了唄。”

　　聶銘宇皺了皺眉，見妹妹淚流滿面一臉希冀的望向自己，還是上前阻攔道：“她不想訓(xùn)練就算了吧，沒必要勉強。”

　　“有必要！”張陽斬釘截鐵的說道：“視頻你也看了，是她自己答應(yīng)的，接下來一個月時間，由我全權(quán)負責(zé)她的訓(xùn)練計劃。

　　你若想阻止我，就將我打趴下，踩著我的腦袋把你妹帶回去，否則誰來都不管用。”

　　聶小雨一臉激動的喊道：“打他，哥，打死他?！?p>　　聶銘宇想了想，他又打不過張陽，而且對方把訓(xùn)練場地就定在他家里，說明也是光明磊落之人，讓妹妹吃點苦頭認(rèn)真訓(xùn)練也是為她好。

　　當(dāng)即側(cè)身讓開路。

　　然后他終于知道為什么妹妹一臉絕望了。

　　親眼看著聶小雨被逼著做完300個仰臥起坐，300個俯臥撐，300個蹲起。

　　然后張陽宣布熱身完成，休息10分鐘。

　　聶銘宇不敢迎視妹妹求救的目光，他是真的打不過張陽啊！

　　若張陽十惡不赦的欺負他家人，他肯定上去拼命沒二話，但是妹妹自己答應(yīng)的要刻苦訓(xùn)練，這事真的沒辦法了。

　　聶家夫婦被樓下的動靜吵醒，下樓查看怎么回事。

　　聶銘宇苦笑著給他們看了視頻：“妹妹自己找來的教練，現(xiàn)在正訓(xùn)練她呢?！?p>　　“教練？這么年輕，靠譜嗎？”

　　“是個異能者?！?p>　　“哦哦哦，那沒事了，別打擾他們?！?p>　　聶小雨含著淚繼續(xù)訓(xùn)練，只有吃飯時間才能休息1個小時，那是她一天之中最幸福的時光。

　　晚上10點，張陽看了眼時間，在聶小雨再一次累倒在地上時，沒有再去電她。

　　“今天就先這樣吧，明天開始得上學(xué)，真麻煩?！?p>　　張陽說的麻煩，不是聶小雨得去上學(xué)，而是他自己得去上學(xué)，不然讓母親柳嫣然知道，肯定要扒了他的皮。

　　聶小雨聽他這么一說，以為終于可以逃脫魔爪了，有氣無力的說道：“我學(xué)習(xí)很好的，絕對不能逃課，接下來幾天就先不練了吧?！?p>　　“那是不可能的?！睆堦柌[著眼睛威脅道：“我放學(xué)后直接來你家，若是見不到你...后果自負。”

　　2天時間已經(jīng)悄然過去，張陽不由擔(dān)心起來，到底能不能在30天內(nèi)完成任務(wù)。

　　他當(dāng)初在五一期間隨母親上太和山，可是半天學(xué)會太極拳架，兩天不到學(xué)會內(nèi)勁。

　　可是眼下聶小雨連拳架套路都練得磕磕絆絆，并且似乎不太上心，這可如何是好？

　　第三天周一，張陽老老實實的來到學(xué)校。

　　最近班主任劉艷似乎與母親柳嫣然成了閨蜜一般，每天都要通電話匯報張陽的情況，比如乖不乖啦，有沒有遲到早退，上課認(rèn)真不認(rèn)真之類的。

　　這種情況下，他有心偷溜也沒轍，再說逃課一兩天去監(jiān)督聶小雨也沒意義，要逃就逃一個月的課。

　　不過那樣的話，回家可能要挨一頓雷霆風(fēng)暴。

　　“唉~~”

　　張陽放學(xué)后直接搭上聶銘宇的順風(fēng)車，等聶小雨1個小時都沒見她回家，就知道這丫頭是要躺平了。

　　他早就料到了這種情況，當(dāng)即掏出手機求助。

　　“喂，魚若薇，幫我找個人?！?p>　　“老娘再說一遍，我才是上司，別特么總來煩我，找人自己拿著證件去情報科”

　　“......”