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短跑:成為百米飛人

第九十四章 十運會將至!

短跑:成為百米飛人 南辭其酒 1562 2022-07-24 21:38:03

  經(jīng)過整整一個月的備戰(zhàn),陸辰是終于將曲臂起跑的技術吃下一二。

  之所以沒有說完全掌握技術,只因為一個人——蘇炳天!

  雖然蘇神說過,他個人更喜歡直臂起跑,不過后續(xù)多次提升的成績不會騙人,說到底,那就是我們的小蘇神比章培萌等人更契合曲臂起跑技術。

  陸辰呢,也就在此基礎上,進行了自己的研究與嘗試,最終也是耗費了好大的功夫,才讓隊上四人或多或少能掌握一些技術的精髓。

  確實,修改技術是一件非常困難的事情,其困難的原因絕不僅僅是研究或者發(fā)現(xiàn)這方面,而是在與每位運動員都是獨立的個體,既然是個人,那么一點會有差異,就算技術模板給的再好再完善,那放到每個人身上也會有所不同。

  這一點,在很多體育項目中,都有很多體現(xiàn)。

  就拿田徑中的短跑項目來說,運動員的起跑姿勢、途中跑姿勢以及沖刺跑姿勢肯定有所區(qū)別,就算很多歐美運動員師從同一教練員,來自同一國家。

  所以才會有鴕鳥式等變化很多的跑姿,不是說這種跑步姿勢不行,只是說這種只適合某個人,至于其他人的特點,那就得自己去發(fā)掘。

  陸辰呢,在訓練之余就在研究這事,怎么才能將曲臂起跑的技術按照個人特點去結(jié)合。

  就比如章培萌,本身和胡凱就屬同一類掌握大開合跑步姿勢的運動員,身高優(yōu)勢明顯,肌肉的狀態(tài)很好,特別是小腿肌肉的活性,遠比其他人高出一個檔次。

  不過他的上肢力量就有所欠缺,甚至還不如張弛,落在整個隊伍的最后。

  針對他的特點,陸辰就將的曲臂距離縮短,讓章培萌在近乎直臂起跑的同時,微略有所彎曲,只有能有半點作用,那技術修改就是值得的。

  蘇炳天呢,掌握的姿勢就和陸辰差不多了,其實在他們四個人當中,就屬蘇炳天的上肢力量最強,所以陸辰也不用擔心支撐不住,基本就是原模原樣將技術交給他。

  張弛呢,則是介于陸辰和章培萌之間,所以曲臂角度也有一定范圍。

  至于李蕓汐,由于是女生,上肢力量本就不能與男生比較,暫時就沒有讓她學習這項技術,而是教給了她一種更適合女運動員在最后沖刺階段應對手臂發(fā)麻的手段。

  總之,這整整一個月的備戰(zhàn)期,鄒季平率領的小隊,是半分也不敢松懈。

  特別是陸辰,訓練節(jié)奏更快,并且比以前還要賣力,就給人一種“如果練不死,就往死里練”的感覺,這就讓一心想要追上他的章培萌苦不堪言。

  然后呢,在兩人的帶領下,其他人也不甘落入人后,那訓練的是一個比一個認真,并且質(zhì)量也奇高。

  時間就這么一天天的過去,距離第十屆全國運動會田徑項目的正式比賽日只剩下最后三天。

  因為運動員和領隊還得提前報道,所以擁有全運會決賽名額的武川省運動員,已經(jīng)開始收拾行李,整裝待發(fā)。

  …

  10月12日。

  楠京奧體中心。

  晚上八點,華夏人民共和國第十屆運動會在楠京隆重開幕!

  國際奧委會主席羅格也出席了這屆全國運動會。

  不僅如此,比賽的參賽人數(shù)也創(chuàng)下了歷屆之最。

  開幕式上首先是運動員的入場儀式,陸辰排在隊伍末尾,這倒不是他實力不夠,實在是省隊里的大哥太多。

  因為全運會主要目的就是練兵、備戰(zhàn),并且比賽和奧運會接軌,一共設立了32個大項和357個小項,田賽還好,武川省的徑賽成績對比其他項目的大哥級人物,倒確實拿不出手。

  當然,這也并不妨礙陸辰在比賽中創(chuàng)造良好成績的決心。

  如果沒有記錯的話,上一世除了冠軍跑到了10秒20+以外,亞軍的胡凱好像只跑了10秒32,第三名比他慢了0.01秒。

  便是正式落下帷幕。

  這個成績對現(xiàn)在的陸辰來說還是很困難的,不過拿到前八名倒不是什么難事。

  然后就輪到了運動員代表和裁判代表宣誓,結(jié)束后,還有分為“鼎力中華”、“錦繡江南”以及“力量神州”三個板塊的開幕式文體演出。

  在一場場美輪美奐的精彩表演后,這場盛大的全運會開幕式。

  開幕式結(jié)束后,陸辰便趕緊回到酒店,上床休息。

  早睡的習慣他是雷打不動,良好的精氣神有的時候更容易出狀態(tài),10月18日就是百米預賽了,面對全國各地的強手,他也不敢掉以輕心!

  陸辰望著天花板,靜靜想道:那么…其他選手,都準備好了嗎?

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