……《清醒地活》
心無掛礙，世界只是觀察的事物，觀察一件又一件事
生活在繼續(xù)，而你憂心忡忡，那則太遺憾了
無論發(fā)生什么事，都決定喜樂地面對ta
……上午11:28——盤
就像正在播放節(jié)奏很快的電影，不過一天有兩場
……
我觀察到我在焦慮
……好習(xí)慣
休閑時間總有驚喜，比如關(guān)注到了某個牛人
第一，在身心健康、顏值和身材上，很努力地去做，維持到最好狀態(tài)。保持身心健康。注重運動、健身和養(yǎng)生，早起早睡，沒有不良習(xí)慣和嗜好。
……傍晚
不太餓就別吃，沒必要為難自己