3。午飯

　　發(fā)動能力，雙倍消耗。

　　午飯，單用左邊嚼。

　　感覺，不錯，注意力一直在左邊咬肌處，時刻關(guān)注，時刻調(diào)整，防止出現(xiàn)紕漏。