第十五章太瘦了
兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,不間斷的那種。
哪怕是經(jīng)常鍛煉的愛(ài)好者,恐怕也會(huì)吃不消。
進(jìn)入腦海里面的全能體育系統(tǒng)。
速度:70
耐力:65
力量:68
柔韌:65
敏捷:74
任務(wù)點(diǎn):3
技能:獵豹起跑(S級(jí)):加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野馬奔騰(D級(jí)):途中跑五十米到八十米之間速度提升百分之十。
看著自己?jiǎn)螒{身體素質(zhì),便即將可以達(dá)標(biāo)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水準(zhǔn)。
滿(mǎn)腦子不解,到底問(wèn)題出在哪里,按道理這樣的身體素質(zhì),自己也不可能和一個(gè)普通人一般,第一次專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練,便把自己搞得昏昏沉沉。
難道是自己只是有跑出這個(gè)水平的實(shí)力,并不代表自己可以支撐得住自己這樣強(qiáng)度的訓(xùn)練。
想到這里,林楊便豁然開(kāi)朗,明白到底怎么回事。
現(xiàn)在的自己,有了利刃在手,實(shí)力大增,可是自己的身手,卻并未有任何變化。
任務(wù)點(diǎn),林楊也不知道現(xiàn)在使用會(huì)不會(huì)有什么副作用,一時(shí)半會(huì)拿不定一個(gè)注意。
可是困意襲來(lái),擋都擋不住,躺在床上,倒頭就睡。
敲門(mén)聲把自己給吵醒,迷迷糊糊的揉著自己的眼袋開(kāi)門(mén),原來(lái)是王小帥和蘇炳天兩人。
“走走走,吃飯去?!?p> 王小帥激動(dòng)的語(yǔ)氣,看得出來(lái),吃飯也是一件讓人開(kāi)心的事情。
“幾點(diǎn)了?現(xiàn)在會(huì)不會(huì)太早了點(diǎn)。”
林楊疑惑,現(xiàn)在都幾點(diǎn)了,自己也不知道自己睡了多久。
“十一點(diǎn)半了還早,快點(diǎn)快點(diǎn)?!?p> 看王小帥一副急不可耐的樣子,林楊忍不住的在心里吐槽:干飯人干飯魂,干飯都是人上人。
肚子也聽(tīng)到了指令,不由自主的咕嚕咕嚕的發(fā)出聲音,當(dāng)然是那種輕微的,只是林楊自己可以聽(tīng)見(jiàn)。
肚子都餓了,林楊哪里又不餓的道理,最起碼也要照顧自己的肚子小弟,做到小弟不挨餓,要不然自己這個(gè)大哥就當(dāng)?shù)南喈?dāng)不稱(chēng)職。
早訓(xùn)的消耗太大,讓林楊自己的身體不久就感覺(jué)到了饑餓。
來(lái)到食堂,廚師已經(jīng)是做好了熱氣騰騰的飯菜,各式各樣的菜品,也是相當(dāng)豐富。
都端上了餐盤(pán),林楊都準(zhǔn)備想吃點(diǎn)什么,卻被人給叫住。
“走,現(xiàn)在去測(cè)試一下你的骨齡等數(shù)據(jù)。”
聽(tīng)聲音就知道是袁教練,沒(méi)想到自己都要準(zhǔn)備開(kāi)餐了,卻遇到這樣的糟心事。
只能無(wú)奈的放下餐盤(pán),一臉無(wú)辜。
蘇炳天和王小帥兩人,用憐憫小狗的眼神看著林楊,太慘了吧,都已經(jīng)準(zhǔn)備開(kāi)飯,卻不得不去處理其他事情。
跟著袁教練,來(lái)到標(biāo)配檢測(cè)設(shè)備的房間,這里還有其他的教練在等著自己。
原來(lái)袁教練,是專(zhuān)門(mén)找自己找到了食堂,而并非是順路想到這件事。
上面的設(shè)備,反正林楊前一世也并未體驗(yàn)過(guò),這一世林楊也是匆匆忙忙的。
是在袁教練的指示下,好似做任務(wù)一般,按照指示,一一做完一系列的檢測(cè)。
很懵,畢竟第一次體驗(yàn),卻沒(méi)有太多的新鮮感,更多的可能是過(guò)程繁瑣無(wú)聊。
可能是林楊肚子饑餓的原因,導(dǎo)致林楊整個(gè)人在配合檢測(cè)的同時(shí),狀態(tài)不算太好。
不過(guò)應(yīng)該沒(méi)有什么影響,畢竟本身也大概檢測(cè)骨齡、肌肉密度……
…………
一沓的紙張,上面都是有關(guān)于林楊個(gè)人的身體數(shù)據(jù)。
短短幾個(gè)小時(shí),數(shù)據(jù)就以紙張的形式,呈現(xiàn)在了袁教練的手上。
骨齡,沒(méi)有問(wèn)題,確實(shí)是十六歲,身高一米七五,體重五十六公斤。
看到這個(gè)數(shù)據(jù),袁教練皺緊眉頭,一個(gè)字——瘦,林楊實(shí)在是太瘦了。
一米七五的身高,這才五十六公斤,也就是一百一十二斤。
看來(lái)得給林楊專(zhuān)門(mén)加餐了,袁教練心里這么想到。
在自己帶領(lǐng)的省短跑隊(duì),絕對(duì)不允許這么瘦的隊(duì)員存在。
不知道還以為是吃不飽呢,一定要好好把林楊養(yǎng)壯。
渾然不知情的林楊,不知道自己已經(jīng)被袁教練給盯上了。
數(shù)據(jù)都沒(méi)有任何問(wèn)題,不過(guò)按照數(shù)據(jù)顯示,袁教練不解,按照林楊身體的紅肌纖維和白肌纖維的占比,基本上是對(duì)半開(kāi)的。
然而也就意味著,林楊不僅僅可以跑短跑,還可以跑長(zhǎng)跑。
不過(guò)下一刻,袁教練就把這個(gè)念頭打消,專(zhuān)精于一個(gè)項(xiàng)目,更容易跑出成績(jī)。
如果專(zhuān)精于多個(gè)項(xiàng)目,跑出成績(jī)的概率也隨之變小。
多而不精,精而不多,這句話(huà)不是沒(méi)有道理。
作為經(jīng)驗(yàn)豐富的資歷教練,袁教練也不會(huì)讓自己的隊(duì)員去冒這個(gè)險(xiǎn)。
下午三點(diǎn)鐘的訓(xùn)練,和蘇炳天、王小帥兩人,帶著運(yùn)動(dòng)裝備,前往田徑場(chǎng)。
田徑場(chǎng)上,林楊和蘇炳天、王小帥是分開(kāi)的。
畢竟省隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃,林楊一時(shí)半會(huì),肯定是適應(yīng)不過(guò)來(lái)的無(wú)論是身體,還是心理。
暫時(shí)由另外一位劉教練帶著林楊適應(yīng)性訓(xùn)練,順便教林楊一些標(biāo)準(zhǔn)正規(guī)的動(dòng)作技巧。
照舊是繞著田徑場(chǎng)跑五圈,看著田徑場(chǎng)慢跑的林楊,劉教練也有自己的用意。
作為一個(gè)新人,進(jìn)入省隊(duì)的新人,用劉教練自己的教學(xué)觀(guān)念,第一件事,便是讓隊(duì)員知道熱身的重要性。
熱身可以說(shuō)是一切訓(xùn)練和比賽前,最重要,也是不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。
因?yàn)闊嵘聿怀浞郑p則訓(xùn)練或者比賽受傷,重則斷送體育生涯。
心里深知這個(gè)道理的劉教練,也是格外注重?zé)嵘怼?p> 熱身五圈,林楊自己也沒(méi)有閑著,在熟悉自己前世當(dāng)體育生那段時(shí)間的動(dòng)作。
可能是時(shí)間太過(guò)久遠(yuǎn),導(dǎo)致林楊根本記不起來(lái)自己以前的動(dòng)作。
看來(lái)一切都需要從頭開(kāi)始,熱身過(guò)后,也跟著劉教練做熱身訓(xùn)練。
熱身的行進(jìn)間動(dòng)作,林楊并未因?yàn)樽约菏浅赡耆?,就可以學(xué)東西很快。
手腳的事情,腦子是一點(diǎn)都管不住的。
最多的便是,作為成年人的林楊,心里深知一個(gè)道理:不要認(rèn)為教練教的動(dòng)作不對(duì),因?yàn)檫@是人家的飯碗,千萬(wàn)不要用自己的業(yè)余愛(ài)好去挑戰(zhàn)別人的飯碗。
學(xué)動(dòng)作技術(shù)的林楊,都是帶著虛心的心態(tài)。