雖然這些姑娘身上的確有很多地方不能打，但這不代表不可以用其他方式來訓練，就好比一個最基礎的訓練方式蹲馬步。
不是身體脆弱，這不能打那不能打嗎？那咱就蹲馬步，要是覺得這個太累，那就找一些鐵鏈子，讓她們跳皮筋。
跳皮筋，有些地方是需要用腳去鉤那些皮筋的，而把皮筋換成鏈子后，你就能夠知道，用腳鉤鏈子的時候有多么的沉重。
并且當柱子的二人需要用很大的力氣，才能夠讓這些鏈子...
雖然這些姑娘身上的確有很多地方不能打，但這不代表不可以用其他方式來訓練，就好比一個最基礎的訓練方式蹲馬步。
不是身體脆弱，這不能打那不能打嗎？那咱就蹲馬步，要是覺得這個太累，那就找一些鐵鏈子，讓她們跳皮筋。
跳皮筋，有些地方是需要用腳去鉤那些皮筋的，而把皮筋換成鏈子后，你就能夠知道，用腳鉤鏈子的時候有多么的沉重。
并且當柱子的二人需要用很大的力氣，才能夠讓這些鏈子...