“爆發(fā)拳掌！”
草草看過了人體的要害、動脈血管功能要害、破壞效果，傅丘直接將目光投向了中間的一部分。
爆發(fā)拳掌，這是這門格斗術的核心，增強爆發(fā)力，前面所說的70％的增強就是這部分內容。
這個法門練得好，陰襠踢腳、手戳眼睛……速度力度就能達到一擊制敵的效果。
“好比內家拳的樁功?！?p> 傅丘仔細看著練習要領及過程。
雙臂與肩同寬握拳撐地，背部繃緊，腹部上挺，不得塌腰，雙腿緊繃挺直，雙腳前腳掌挺立蹬地，整體如一。
總而言之，就像是一張桌子一樣四個點佇立于地面，全身緊繃，接下來慢慢曲臂下潛，心中緩緩默數一到十，如此遲緩到底，至鼻尖幾乎觸地。
整個過程要求在10秒左右完成，
尤其注意此時腰部不得塌陷腹部不得貼地!!!
到底后稍停一秒，接著慢慢撐起，心中默數一到五時停止，此時雙臂剛好撐起一半，稍停一秒。
此刻心中暗自咬牙切齒地想:我要擊倒你，我要打穿你。
啊....啊.....我受不了啦。
接著猛地發(fā)出一聲充滿仇恨的尖銳短促的嘯叫。
與此同時以腹部為力源為中心，全身爆然發(fā)力猛地向上一抖，此時雙臂要于瞬間完成曲伸動作而完全挺直，身體迅速恢復原先俯臥狀態(tài)，腰不塌，背不松，全身緊繃。
至此，整個動作完成!
此為一個標準的爆發(fā)拳撐!
讓傅丘來形容，這一套內容就是緩慢的曲臂俯臥撐加上狗叫。
叫聲怪異，好似瘋狗，難怪被叫做瘋狗拳。
“試試！”
“..噎呀.....!!!”
……
傅丘緩慢的持續(xù)著一個個完整的動作，他的身體素質很棒，常年泡在健身房，還做過一段時間的健身教練。
這是職業(yè)優(yōu)勢。
如此做了二十多個才力泄。
此時的他汗流浹背，渾身顫抖，肩膀雙臂紅腫，提都提不起來，幾乎沒有一絲力氣。
這個過程，他也發(fā)覺自己天賦的好處，在第一個最標準過程之后，之后無論他多么乏力、肌肉如何顫抖，都能維持一個標準的過程。
心想要偷懶，身體卻不允許，徹底壓榨到極限。
以至于他嘴里的叫聲變得越發(fā)的純粹。
完全由心而發(fā)。
“二十四個，這是暫時的極限?！?p> “按照上面的說法，輕松達到十五個，我可以將腳放在五十厘米的高度，進行第二階段的訓練?！?p> “同時一日三次，最好間隔一日，效果在每天訓練的兩倍以上?！?p> “需要持之以恒，放入日常計劃表?！?p> 傅丘將自己的想法記在心中，準備列入個人計劃表。
這是他的一個習慣——做計劃。
他本身是一個很隨性的人，高三沖刺階段在老師的建議下，開始做時間安排計劃，后來漸漸習慣，一直持續(xù)了下來。
這項習慣對他的幫助很大，至少在考試方面，他能大學拿獎學金，畢業(yè)考編，都離不開這個習慣。
雙臂發(fā)酸，傅丘索性點開電腦視頻，觀看學習其余的無限制格斗中其余的格斗技，以及一些經驗。
其中一種種由基礎生活工具制作的武器讓他大開眼界，各種技法，吐痰配踢襠、紅花油擊眼錘胃、硫酸射臉、連環(huán)撩陰腳。
還有各種無所不及的手段，提前下藥、開大卡車撞擊、在必經之路丟釘子……不虧無限之名。
傍晚，手機上一條信息進入視野。
“晚上，海昌，208?！?p> 傅丘看了看備注人——安望舒，不由得一笑，本來都想金牌洗手了，不過要是安望舒，他還是欣然愿往的。
……
海昌大酒店。
傅丘做完一夜的爆發(fā)拳掌，身心俱疲。
第二日睜開眼，前梳妝臺，一疊鈔票，以及坐著一旁正在梳妝的成熟女人。
女人穿著細膩的吊帶式絲綢睡衣，通體深紅色，給人一種光滑，想要上手撫摸的感覺。
兩根帶子掛著肩膀，豐腴多姿的身材顯露無疑。
盤起黝黑的細發(fā)，露出長長的脖頸，纖細的鎖骨，白皙好似溫玉，惹人注目。
“你醒了？”
女人注意到傅丘的動靜，轉過頭道。
她的聲音帶著磁性，很好聽、和煦，保養(yǎng)得也很好。
看上去三十來歲，耐看的五官、豐腴有致熟透了的身材，以及說話時不經意的那一抹高冷的聲線，都使她有一種優(yōu)雅知性的氣質。
“嗯?！?p> 傅丘露出爽朗的笑容。
“安姐，今天怎么起得這么早？”
安望舒也笑吟吟的站起來，帶著調戲的目光，一手朝他的肩膀搭去。
“今天電視臺有事，我也是忙碌的命?！?p> “倒是你，怎么起這么早？昨晚你可沒少出力？”
傅丘上手環(huán)住她，道：“這不是身旁少了個人，一下子覺得空蕩蕩的?！?p> “油嘴滑舌?！卑餐驵列σ宦?，手上的動作不停，又接著道：“對了，你考慮換房子沒有？”
“怎么？安姐要給我買房？”
傅丘眼睛瞪大，似乎有些期待，一副戲精模樣。
安望舒撇嘴：“你倒是想得美，我一個打工的，自己買房都困難，還給你買？”
“上次不是更你說了嗎？你也掙不少，就算買不起，換個高檔小區(qū)生活質量不更好？”
安望舒自謙的話，傅丘自然不信，他們也是老主顧，知道這女人可是電視采購的主管，手里油水足，隨便流點，買房就不是問題。
“租高檔小區(qū)干什么，浪費錢，我平常都住酒店，要不是你前天要玩角色扮演（主題：先生，你也不想夫人失去這份工作吧。），也不會去那邊。”
傅丘無所謂的說道。
雖然已經決定搬家了，但傅丘還是準備留一手，就像他習慣性在夜店取一個藝名。
“對了，安姐你說換房子怎么回事?”
安望舒也反應過來這家伙都在夜店、會所、酒店，的確沒什么搬家的必要。
“我聽了臺里的風聲，你這邊的舊城區(qū)要拆遷了，少不得惹出什么是非，你還是避開些好?！?p> “那可要多謝安姐提醒了?！?p> “上點心，據說這一次拆遷的趙氏集團手下很黑，我們電視臺都幫著壓下去很多次新聞?！?p> “嗯嗯?！?p> 傅丘點頭，趙氏？應該就是趙公子家的公司了？
“安姐，路上開車小心點。”
“行，我知道?！?