第五章 YoYo體測(cè)

　　室內(nèi)階段結(jié)束，體測(cè)轉(zhuǎn)入室外環(huán)節(jié)。

　　朱建強(qiáng)失魂落魄的往外走，肩膀卻被人一把攬住。

　　朱建強(qiáng)被嚇了一跳，本來(lái)就攢了一肚子的郁悶，這下又羞又惱，忍不住就要爆發(fā)出來(lái)。

　　“我靠，誰(shuí)TM……”

　　可當(dāng)他剛抬起頭，到嘴邊的臟話硬生生給咽了回去。

　　因?yàn)榇钏绨虻牟皇莿e人，正是本次節(jié)目的頭號(hào)種子選手——馬躍騰！

　　朱建強(qiáng)頓時(shí)萎了。大家都是職業(yè)梯隊(duì)出來(lái)的，彼此間有幾斤幾兩他是很清楚的。

　　馬躍騰這是未來(lái)很可能會(huì)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的人物，自己惹不起。

　　“騰哥…”朱建強(qiáng)囁嚅道。

　　“老朱，愁什么？”馬躍騰笑起來(lái)很陽(yáng)光。

　　“唉！”朱建強(qiáng)實(shí)在是有點(diǎn)難言啟齒。

　　“呵呵，老朱啊，獨(dú)有英雄驅(qū)虎豹，哪有英雄怕熊羆！你這人就是團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感太強(qiáng)了，是不是覺(jué)得咱們職業(yè)梯隊(duì)的，比不過(guò)個(gè)業(yè)余草根，臉上無(wú)光啊！”馬躍騰笑嘻嘻道。

　　馬躍騰特別喜歡偉人的詩(shī)詞，時(shí)不時(shí)就要拽上兩句，就好像很多假洋鬼子，不帶幾句英文就不會(huì)說(shuō)話一樣。

　　“哼，我沒(méi)有”朱建強(qiáng)嘴硬道。

　　“呵呵，沒(méi)關(guān)系，雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。人家本來(lái)就是練田徑的嘛，術(shù)業(yè)有專攻，比不過(guò)正常。”

　　“是吧，可是就這么認(rèn)慫了？”朱建強(qiáng)疑惑道。

　　馬躍騰斜睨了朱建強(qiáng)一眼，意味深長(zhǎng)的笑了笑，“牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。他的身體素質(zhì)確實(shí)強(qiáng)，不過(guò)，職業(yè)的畢竟是職業(yè)的，業(yè)余的終究是業(yè)余的?！?p>　　“怎么講？”

　　“螞蟻緣槐夸大國(guó)，蚍蜉撼樹(shù)談何易。練田徑的能跑能跳，咱們何必以己之短攻敵之長(zhǎng)。但足球不是田徑，考驗(yàn)的不是直線跑、跳的能力，有大量的加速、減速、急轉(zhuǎn)、急停……”

　　“你是說(shuō)yoyo？”

　　“呵呵，莫道昆明池水淺，觀魚(yú)勝過(guò)富春江！”

　　七月流火，盡管已經(jīng)過(guò)了一天中最炎熱的時(shí)間段，但從涼爽的室內(nèi)空調(diào)房里走出來(lái)，還是讓人很不適應(yīng)。

　　室外體測(cè)先進(jìn)行的是30米跑和100米跑，兩項(xiàng)消耗相對(duì)較小的測(cè)試。

　　其實(shí)對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，30米的速度測(cè)試比百米測(cè)試要更有意義。

　　在足球場(chǎng)上，啟動(dòng)速度和反應(yīng)速度，比后程加速更重要。比賽時(shí)，對(duì)手不會(huì)留給你大范圍的沖刺空間，你只需要在啟動(dòng)時(shí)比對(duì)手快一點(diǎn)點(diǎn)就行了。

　　當(dāng)然，貝爾、姆巴佩這樣能夠傳給3秒后的自己，一個(gè)人就能創(chuàng)造空間的大能除外。

　　所以，朱建強(qiáng)的心里還是存有一絲僥幸心理的。

　　但很快，朱建強(qiáng)那一絲絲僥幸又被無(wú)情的現(xiàn)實(shí)給擊了個(gè)粉碎。

　　田徑運(yùn)動(dòng)員出身的陳銳反應(yīng)速度超快，起跑和奔跑的動(dòng)作也非常標(biāo)準(zhǔn)，他迅速完成了從靜止到啟動(dòng)再到加速的一系列動(dòng)作。

　　從他一啟動(dòng)，所有人都知道，這項(xiàng)測(cè)試的冠軍，又非他莫屬了。

　　當(dāng)他越過(guò)終點(diǎn)，秒表暫停，時(shí)間顯示為4秒06！

　　這是個(gè)非?？植赖臄?shù)據(jù)了，據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)表明，歐洲職業(yè)聯(lián)賽前鋒的平均30米沖刺速度為4秒24。也就是說(shuō)，陳銳的前30米啟動(dòng)、沖刺速度已經(jīng)達(dá)到了歐洲足壇頂級(jí)標(biāo)準(zhǔn)！

　　之后的百米測(cè)試，更像是為了迎合電視觀眾的一場(chǎng)秀。

　　屢受打擊的朱建強(qiáng)已經(jīng)有些生無(wú)可戀，失魂落魄之下，百米成績(jī)居然也大打折扣，用了差不多14秒才跑完。

　　而陳銳再次毫無(wú)懸念的以11秒的速度奪魁。

　　這下就連馬躍騰都驚詫了，心想:知道這家伙能跑卻沒(méi)想到這么能跑，可他不是練中長(zhǎng)跑的嗎？怎么短跑還這么快！節(jié)目組的計(jì)時(shí)器怕不是壞了吧！

　　終于到了室外體測(cè)的最后一項(xiàng)，也是馬躍騰、朱建強(qiáng)等一干職業(yè)梯隊(duì)球員最熟悉的項(xiàng)目YOYO體測(cè)了。

　　能否搬回一盤(pán)，就看這一把了！

　　演播室里，幾位導(dǎo)師正通過(guò)監(jiān)視器，關(guān)注著田徑場(chǎng)上的一舉一動(dòng)。

　　他們時(shí)不時(shí)針對(duì)看到的畫(huà)面，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和交流。

　　茍導(dǎo)的攝像機(jī)鏡頭也對(duì)準(zhǔn)了他們，在后期，會(huì)將他們的一些點(diǎn)評(píng)畫(huà)面，穿插剪輯到選手們的體測(cè)之中。

　　“終于到Y(jié)OYO了！”老范興奮道。

　　“最考驗(yàn)這群孩子的時(shí)候到了！”另一個(gè)專業(yè)人士，楊辰也來(lái)了精神。

　　董逑雖然是個(gè)沒(méi)證的教練，但早年當(dāng)過(guò)跟隊(duì)記者，現(xiàn)在又在從事青訓(xùn)，所以也知道YOYO的厲害。附和道:“剛才都是開(kāi)胃菜，現(xiàn)在大餐終于上桌了！”

　　“這個(gè)yoyo到底是什么意思?。俊?p>　　蘇夢(mèng)雖然號(hào)稱骨灰球迷，但對(duì)于訓(xùn)練和體測(cè)方面并不熟悉，以前也聽(tīng)過(guò)YOYO這個(gè)詞，但具體內(nèi)容卻并不清楚。

　　翔哥有足夠的專業(yè)知識(shí)，也有出色的口才。他言簡(jiǎn)意賅的科普道:

　　“YOYO體能測(cè)試，又叫間歇性耐力測(cè)試法，是由丹麥的體育博士詹斯·邦斯布發(fā)明的。它模擬足球比賽中頻繁出現(xiàn)的加速、減速、急停、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，測(cè)試球員體能極限時(shí)完成這些動(dòng)作的能力。相較于傳統(tǒng)的12分鐘跑，他更貼近于足球?qū)崙?zhàn)，是對(duì)球員耐力、速度、反應(yīng)、靈敏性以及心理素質(zhì)的綜合考驗(yàn)?！?p>　　董逑補(bǔ)充道:“能跑好12分鐘跑的，未必能在YOYO體測(cè)里達(dá)標(biāo)。老范，當(dāng)年你們體測(cè)的時(shí)候，被刷下來(lái)不少人吧?！?p>　　范智毅笑道:“當(dāng)年，足協(xié)搞體測(cè)，確實(shí)有一批球員倒在了YOYO體測(cè)的鬼門(mén)關(guān)下。不知這群孩子們能跑出什么樣的成績(jī)？”

　　球場(chǎng)上，工作人員也向選手們介紹起了YOYO體測(cè)的規(guī)則。

　　選手們7人一組，要在相距20米的兩個(gè)標(biāo)志物之間，以不斷增加的速度進(jìn)行帶有間歇的折返跑。

　　每完成一次折返后，有5秒休息的時(shí)間。折返跑的節(jié)奏由錄音機(jī)播放的聲音信號(hào)來(lái)控制。

　　跑動(dòng)速度從8級(jí)到21級(jí)分為13檔，開(kāi)始速度是8級(jí)，相當(dāng)于11.5公里/小時(shí)，也就是說(shuō)要在12.5秒內(nèi)完成40米（2x20米）折返，之后越來(lái)越快。

　　8級(jí)、10級(jí)、12級(jí)速度各2組折返跑；

　　13級(jí)、13.5級(jí)、14級(jí)速度各8組折返跑；

　　14.5級(jí)、15級(jí)速度各3組折返跑；

　　15.5級(jí)、16級(jí)速度各6組折返跑；

　　16.5級(jí)、17級(jí)速度各6組折返跑；

　　·····

　　演播室里。

　　蘇夢(mèng):“這好像聽(tīng)起來(lái)也不是很難嘛?！?p>　　范智毅:“聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但他的難點(diǎn)在于不是勻速折返跑，而是每趟要歇幾秒再繼續(xù)沖刺，而且速度越來(lái)越快。這就要求選手既要控制好節(jié)奏又要平均分配好體能，而意志品質(zhì)也是重要決定因素之一。

　　即使是職業(yè)球員，通常到了40趟以上，球員的體能也到達(dá)了極限，剩余的十幾趟完全要看隊(duì)員的意志品質(zhì)咬牙堅(jiān)持了。”

　　蘇夢(mèng)又問(wèn)道:“職業(yè)球員的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的？”

　　楊辰:“平原和高原是不同的。在低海拔地區(qū)，能夠跑完第17級(jí)的第3組，也就是2280米，就已經(jīng)是歐洲職業(yè)足球強(qiáng)國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上在國(guó)內(nèi)足壇能夠完成16.5級(jí)折返跑，就已經(jīng)算是體能很不錯(cuò)的選手了?！?p>　　董逑:“接下來(lái)，有這幫孩子們受得了?！?p>　　正如導(dǎo)師們猜測(cè)的那樣，雖然選手們很多以前接觸過(guò)YOYO體測(cè)訓(xùn)練，但之前的體測(cè)項(xiàng)目已經(jīng)消耗了他們大量的體力，對(duì)準(zhǔn)他們的電視機(jī)鏡頭也無(wú)形中帶來(lái)了壓力，而節(jié)目排位的誘惑也干擾了他們的發(fā)揮。所以，一開(kāi)始出場(chǎng)的幾組選手成績(jī)簡(jiǎn)直可以用慘不忍睹來(lái)形容。

　　往往剛出發(fā)跑不了幾圈，就出現(xiàn)隊(duì)伍參差不齊的狀況，再往后，就開(kāi)始有跟不上節(jié)奏的出現(xiàn)了。

　　所謂跟不上節(jié)奏，并不是單純的掉隊(duì)，有的選手不按聲音信號(hào)指示行動(dòng)，或者搶跑，都是節(jié)奏被打亂的表現(xiàn)。

　　根據(jù)規(guī)則，兩次不按信號(hào)指示行動(dòng)，出現(xiàn)搶跑或未按時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，就會(huì)被判定出局。

　　前面5組跑完，最好成績(jī)居然才跑到15級(jí)第3組！

　　演播室里，幾位導(dǎo)師都很失望。

　　雖然大家都知道，中國(guó)足球這些年是王小二過(guò)年——一年不如一年。

　　可是，這批號(hào)稱這個(gè)年齡段最好的少年們居然才跑出這么個(gè)成績(jī)，實(shí)在是太說(shuō)不過(guò)去了！

　　茍導(dǎo)的臉上也陰沉的可怕，在預(yù)設(shè)的臺(tái)本中，YOYO體測(cè)是這期節(jié)目的重頭戲，可是拍了快一半的選手，居然沒(méi)一個(gè)拿的出手的，實(shí)在是——叔可忍嬸不可忍！

　　于是，他出手了！

　　通過(guò)耳麥，指示現(xiàn)場(chǎng)的工作人員，調(diào)整出場(chǎng)順序，讓壓軸的一組提前出場(chǎng)！

　　這一組選手看點(diǎn)十足。

　　其中六名選手是職業(yè)梯隊(duì)球員，其中包括朱建強(qiáng)和馬躍騰。

　　而唯一不是梯隊(duì)球員的選手，正是陳銳！