-136- 引爆之日
從科林教官的辦公室里出來,兩人的手中都多出來了一份寫滿字條的紙張。
那是科林教官根據她們的體質和特殊要求制作出來的鍛煉計劃。
對于塞莉卡而言,她每天的任務比較輕松,只要抽出一段時間,堅持在操場上跑3公里就行。
堅持一兩個月,就會有顯著的成效,不管是體力、姿態(tài),還是意志力,都會有很大的提升。
而對于伊蕾娜來說,她這個強度,想要靠鍛煉變得更強,就要犧牲絕大部分...
從科林教官的辦公室里出來,兩人的手中都多出來了一份寫滿字條的紙張。
那是科林教官根據她們的體質和特殊要求制作出來的鍛煉計劃。
對于塞莉卡而言,她每天的任務比較輕松,只要抽出一段時間,堅持在操場上跑3公里就行。
堅持一兩個月,就會有顯著的成效,不管是體力、姿態(tài),還是意志力,都會有很大的提升。
而對于伊蕾娜來說,她這個強度,想要靠鍛煉變得更強,就要犧牲絕大部分...