出汗

　　曾經(jīng)怕出汗，特別是冬天，穿高領(lǐng)毛衣，出汗的滋味不爽，有時(shí)為了避免這個(gè)問題出現(xiàn)，我會(huì)注意到讓自己一個(gè)冬天都不會(huì)出汗。

　　昨天看了一本關(guān)于人體為什么出汗的原因，出汗有什么好處的書，對(duì)出汗有了新的認(rèn)識(shí)，從去年到現(xiàn)在我堅(jiān)持晨跑，出汗時(shí)必須的，出汗后的爽更有種說不出的愉悅。