我的孩子，我不知道你是不是喜歡體育或者音樂，我記得我小時候就非常不理解我爸爸為什么一看到體育節(jié)目就那么熱血沸騰，如果他喜歡他為什么每天不去玩這項運動呢。等我長大了，我明白了，他那是有一個年輕的心，但是身體已經老去了已經無法再支撐他去達到心中那種運動的效果了?，F在的我，就是當年的他。
我過去也是非常喜歡運動的，喜歡競技給我?guī)淼目旄泻统删透?，但是當初不懂得科學的運動，最終導致一身傷病無法繼續(xù)像年輕人一樣運動了。從小我對你的觀察發(fā)現你也非常喜歡運動，為此，我在家里也給你提供了很多的攀爬架，攀巖點供你玩耍。我的孩子，你可能經?？吹诫娨暲锩嬗浾卟稍L冠軍選手時候的報道，采訪他如何獲獎的，采訪他的獲獎感言，但是你不知道的是，這個冠軍在臺下付出了多少超出常人的努力才取得了今天這樣的成就。為什么奧運會一直一屆一屆的如期舉行，1894年至今，已經一百三十年了，因為它不僅僅是宣揚運動有益健康，更重要的是奧林匹克的運動精神，遇到困難不退縮，迎難而上，遇到強勁的對手也不害怕，不僅能夠增強自己的心里素質，更能夠增強體魄，更加健康。
如果想成為最優(yōu)秀的那一個，第一要有天賦，第二要非常的努力，你有天賦不努力那也很難拿第一。
我要告訴你的是，不要只看到那些運動員在鏡頭面前舉著獎牌時候的風光，他們每天幾個甚至十幾個小時的刻苦訓練是你沒看見的，別的孩子都出去玩了，打游戲了，去游樂場了，他們卻在那里刻苦訓練，難道冠軍的榮譽不應該給它嗎？
你可以仔細觀察觀察，你看看運動會上哪個項目沒有對手？我們的目標是什么，就是戰(zhàn)勝對手，迎難而上，心里素質保持穩(wěn)定，帶著絕不屈服的精神和對手比賽，當把對手戰(zhàn)勝了那一刻你才明白當初的汗水有什么用，當初的犧牲有什么用。這種榮譽和自信不是別人給的，是自己給自己的，是自己拼命努力爭取來的。人生也是一樣，到處都是對手，要是你想戰(zhàn)勝對手你就要多付出多努力，迎難而上。在這里，我要告訴你一個很詫異的秘密，你可能從來沒聽說過的秘密，其實運動的本質根本不是戰(zhàn)勝對手，而是戰(zhàn)勝自己！你每天的訓練是為了什么？為的是糾正自己的錯誤，提高運動水平和技巧，也就是說，你的錯誤會隨著你的訓練變得越來越少，這其實就是在進步，在提升。在比賽中其實也一樣，對方的勝利，往往是因為自己的一不小心的疏忽，或者對方發(fā)現了你的弱點，在賽場上碰到的選手水平幾乎都差不多，差的是心里素質和失誤次數。你每天的訓練就是為了保證比賽的時候能夠發(fā)揮穩(wěn)定，把失誤率降到最低。在平時的時候，這些運動員就會參加各種大大小小的比賽，為的是什么呢，就是鍛煉心里素質，等到他們參加國際賽事的時候，他們已經比賽過無數次了，所以你才會看到他們在比賽中穩(wěn)定的發(fā)揮。
你要知道，冠軍的確有著超出常人的天分，但是如果他們沒有毅力、不肯付出汗水，他們也一樣無法成為冠軍。冠軍和冠軍的水平也不是不一樣的，別看在奧運會的規(guī)則下面他們都是冠軍，但是私下里如果提高標準，按照一個比奧運會標準更高的標準去裁決的話，他倆也一定會有高有低的。如果有一天你有幸能成為這個行業(yè)的佼佼者，你一定不要驕傲，一定更要付出汗水，這樣你才能穩(wěn)住這個冠軍的寶座，稍微得到一點小的成就就放松了，那后面的人馬上就會超越你。一句話，要想成功，你看到的那些成功冠軍的背后，他們都有著驚人的自律能力。也就是說，他們能夠控制影響自己訓練的所有因素，日復一日的堅持下去，這種自律能力別說是拿冠軍了，就是將來做任何事情都很難不成功的。什么是自律，自律其實就是自己能夠控制自己的缺點，知道什么對自己有害，什么對自己有益，能夠不讓自己的身體隨著自己的性子來，要讓自己的身體隨著自己的目標走?？吹絼e人玩游戲，你依舊可以毫不猶豫的走進訓練場，看到別人去游樂場，你也會毫不動搖的走進訓練場，這就是自律。如果你學會了自律，那你將來做任何事情想不成功都難！
我要告訴你的是運動員背后的故事，人生也是這樣，不要被表象所蒙蔽，你要具備一種能力，透過現象看本質，透過現象看他們背后的努力和付出，任何的成功都不可能是憑白無故的，因為你要是想成功就需要打敗所有敵人，其中最大的敵人就是你自己，戰(zhàn)勝自己的弱點、缺點、心里素質低等等不足，用頑強的毅力塑造一個接近完美的自己！
2024年7月29日 9：00
BJ