2009年柏林世錦賽:決戰(zhàn)泰森·蓋伊

　　我不可思議地活了下來(lái)，軀體完好，唯一需要應(yīng)付的就是些腳底皮外傷，幾周就痊愈了，這是天大的恩賜。2009年非常重要，柏林世錦賽就要來(lái)了。很多人說(shuō)，我能拿到2008年BJ奧運(yùn)會(huì)百米冠軍是因?yàn)樘┥どw伊的缺席。我要證明給所有人看：我是這個(gè)星球上跑得最快的人，名副其實(shí)。休賽期間，我非常專(zhuān)注自己的目標(biāo)，我知道泰森．蓋伊也是一樣。

　　但那位老兄失算了。他對(duì)媒體宣稱(chēng)，我的世界紀(jì)錄不算什么，他能輕松刷新。第一次聽(tīng)到這話(huà)時(shí)，我才剛剛恢復(fù)，開(kāi)始超距離跑訓(xùn)練。兄弟，唬誰(shuí)呢，哪個(gè)能打破我的紀(jì)錄的人會(huì)滿(mǎn)世界宣告這一點(diǎn)？現(xiàn)在，他必須成為最快的百米飛人，否則不就成了個(gè)說(shuō)瘋話(huà)的傻子了嗎？他非要給自己找不自在，我也沒(méi)辦法。

　　這條新聞是個(gè)天上掉下來(lái)的餡餅，讓我一下子摸透了對(duì)手的策略。如果說(shuō)，田徑是一場(chǎng)撲克玩家爭(zhēng)奪牌局的心理戰(zhàn)，那泰森·蓋伊這次可算玩大了。他的自大恰恰說(shuō)明他還不了解我的真正實(shí)力?；蛟S他壓根兒就沒(méi)認(rèn)真想過(guò)，為拿下那樣一場(chǎng)關(guān)鍵之戰(zhàn)，我在技術(shù)和心理上的備戰(zhàn)有多用心，但是他一定知道，任何來(lái)自對(duì)手的豪言壯語(yǔ)只會(huì)讓我更加強(qiáng)大，更加斗志高昂。賽前和我說(shuō)大話(huà)算是犯了大忌，那只能促使我爆發(fā)。

　　對(duì)待這場(chǎng)比賽，我們的態(tài)度截然不同。無(wú)論對(duì)拿下世錦賽冠軍多有自信，我都不喜歡說(shuō)大話(huà)。教練的教誨和自身的經(jīng)驗(yàn)告訴我，比賽這種東西，謀事在人，成事在天。

　　 一旦站上助跑器，發(fā)令槍一響，我就要祈禱各方面一切順利。跑錯(cuò)一步，腿后腱突然拉傷，甚至跌倒，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的失誤都足以讓我功虧一簣。

　　說(shuō)句不客氣的，任何細(xì)節(jié)都能讓你食言，何必自討苦吃呢！盡管如此，我偶爾也想說(shuō)幾句話(huà)，但我會(huì)明智點(diǎn)。比如，我會(huì)說(shuō)：“嗯，下一個(gè)世界紀(jì)錄要來(lái)了?！闭l(shuí)敢有異議？誰(shuí)能反駁我的話(huà)？泰森·蓋伊不行，其他人也不行，我們賽后見(jiàn)分曉。

　　教練給我安排的訓(xùn)練很苦。因?yàn)槟_傷，我在世錦賽備戰(zhàn)處于劣勢(shì)。超距離跑訓(xùn)練還沒(méi)結(jié)束，步伐訓(xùn)練就不能開(kāi)始。每次跑起來(lái)，我的腳都會(huì)灼痛。我要用保護(hù)膜把鮮肉切成薄片裹在腳趾和腳背上才能稍微緩解

　　一下疼痛，但每次彎道跑訓(xùn)練，我的傷口都會(huì)裂開(kāi)。

　　看到我強(qiáng)忍疼痛，教練很少心軟。我知道，他對(duì)此也感到非常遺憾，但一位教練對(duì)他的運(yùn)動(dòng)員，往往就像對(duì)待一匹跑馬場(chǎng)上的賽馬。在田徑的角度上講，他把我的身體當(dāng)成比賽的工具一樣去研究，這無(wú)可厚非。當(dāng)我在西印度群島大學(xué)的跑道上高速奔跑時(shí)，他就在對(duì)我的狀態(tài)作預(yù)判。每次集訓(xùn)過(guò)后，他都會(huì)對(duì)我的勝算做出評(píng)估。

　　那一次，他也把備戰(zhàn)柏林的計(jì)劃擺在我面前。

　　“就這樣，尤塞恩，就這么練，”一天訓(xùn)練之后，他對(duì)我說(shuō)，如果想在世錦賽上打敗泰森·蓋伊，你必須苦練六周，派對(duì)和垃圾食品就別想了，什么時(shí)候能稍微松一些，我會(huì)告訴你的?！?p>　　對(duì)訓(xùn)練，我選擇適應(yīng)。適度削減超跑離跑后，我逐漸開(kāi)始轉(zhuǎn)向爆發(fā)力訓(xùn)練。歷經(jīng)一切錘煉，我重新成一名勞模級(jí)的運(yùn)動(dòng)員。整整六周，我不碰任何的社交工具，戒了垃圾食品，不再熬夜。不久后，我就在完全放松的狀態(tài)下跑出了9.70秒的成績(jī)，也在200米項(xiàng)目上取得了突破。浪費(fèi)了那么久時(shí)間從車(chē)禍中恢復(fù)過(guò)來(lái)，教練再次幫我找到完美狀態(tài)如果我的狀態(tài)。

　　如果我的狀態(tài)無(wú)可挑剔，那泰森·蓋伊就要傷腦筋了。

　　我準(zhǔn)備好了。