40.訓(xùn)練，沒死就給我往死里跑
等他們佩戴好紅瑪瑙項(xiàng)鏈后，黃魏就把制定的訓(xùn)練計(jì)劃說出來：“從現(xiàn)在開始，白天訓(xùn)練，晚上冥想?！?p> “這是我對你們每個(gè)人的針對性訓(xùn)練項(xiàng)目，先和我跑繞著整個(gè)藍(lán)霸學(xué)院跑一百圈熱熱身再說?！?p> “這沒問題！”泰隆咧嘴笑道，跑個(gè)步對他們來說還是很簡單的。
“這么爽快嗎，也好?！?p> 黃魏滿意點(diǎn)頭，嘴角勾了勾：“不準(zhǔn)用魂力，不準(zhǔn)用武魂，不準(zhǔn)用魂技，就單純用你們的身體素質(zhì)來跑?！?p> “什么？！”
“老大你開玩笑吧？！”
泰隆等人瞳孔瞪大，面色驟然一變。
葉楓他們倒是習(xí)慣了。
而絳珠則是一臉凝重，怯怯問：“小魏，我只是一個(gè)治愈系魂師，就算使用魂力跑一百圈都做不到，現(xiàn)在不用魂力跑一百圈，我更加做不到了....”
“如果你們有意見可以選擇走人?！?p> 黃魏目光冰冷，銳利，嚴(yán)肅，完全就是一個(gè)沒有絲毫商量余地的魔鬼教練。
他將雙眸看向絳珠，淡淡說：“要，我說過會(huì)將你培育成戰(zhàn)斗治愈系魂師，戰(zhàn)斗對你的體能要求很大，后面的體術(shù)對你的能力要求同樣如此?！?p> “一句話，只要跑不死，就往死里跑，有我在，你們就算倒下也絕對死不了！”
“如果不同意，這支隊(duì)伍可以換人！訓(xùn)練方案不會(huì)改變，要不要變強(qiáng)，你們自己決定！”
黃魏的聲音嚴(yán)厲無情，朗聲響起。
“行，我們跑！”眾人咬了咬牙，點(diǎn)頭。
“很好，付出會(huì)有回報(bào)?！?p> 黃魏轉(zhuǎn)身說道：“跟著我做跑前熱身運(yùn)動(dòng)！”
說著，他就已經(jīng)做了起來。
其余人也連忙跟著一起做。
幾分鐘后，眾人都感覺整個(gè)緊繃的身體舒緩了好多。
還沒有跑，額頭已經(jīng)冒汗了。
“過程中，跑到倒下為止都不能用魂力！如果給我看到你們偷偷用魂力，休怪我無情！”
“跑！”
說著，黃魏就帶著他們跑了起來。
“跑步不能盲目的跑，尤其是長跑，需要講究力的分配和姿勢的要求，最重要是呼吸的調(diào)配，只要這三者都做好了，那么跑起來就非常的輕松，也沒有那么快累?！?p> 一邊跑著，黃魏一邊說著，隨后開始幫助他們一邊跑一邊調(diào)整姿勢，力量分配和呼吸的調(diào)配。
整個(gè)藍(lán)霸學(xué)院很大，繞著藍(lán)霸學(xué)院跑一百圈，包括了初級部，中級部和高級部。
一圈就有足足十公里。
一百圈就是一千公里。
黃魏擁有著超級恢復(fù)和極限突破，跑完沒有任何問題。
但是其余人是絕對跑不完的，連一半都跑不到就會(huì)倒下來。
之所以還要讓他們跑，就是為了讓他們突破極限自我的身體素質(zhì)。
有著他的超級恢復(fù)天賦在，這些人死不了，身體也傷不了。
他的超級恢復(fù)可以由他主動(dòng)對別人施展。
要不然他也不會(huì)一開口就是一百圈。
足足一千公里，跑一天都跑不完。
時(shí)間快速流逝。
整個(gè)藍(lán)霸學(xué)院中大家都看著這一群跑步的人。
跑習(xí)慣的黃魏沒有什么感覺。
但是泰隆四個(gè)人則是已經(jīng)氣喘吁吁，汗流浹背，虛弱的很，體力透支，面色潮紅，全身都發(fā)軟。
葉楓等人還好，畢竟也跑習(xí)慣了，但是至今為止也沒有跑到一半，也就是五十圈。
五十圈之前就直接倒下了，每次都是。
等他們倒下后，醒來后就感覺渾身都得到了很大的釋放，自己身體有突破了原有的極限，感覺非常的舒服。
而醒來的這幾個(gè)人目前已經(jīng)出現(xiàn)了如此狀況，也才跑了一圈半，正好十五公里。
絳珠面色蒼白，喘著氣，虛弱道：“我，我不行了....好痛苦....我好想休息....”
說著說著，雙眼流出淚水，很是委屈。
但是即便如此，她雖然這么說，但是拳頭卻是緊握，緊咬牙關(guān)，抬起如千斤重的腿朝著前方邁進(jìn)。
這些話只是她想要發(fā)泄出來的不爽話語。
“加油，突破極限，不到最后一秒，不要停下來，直到倒下為止！”
黃魏來到她身側(cè)，鼓勵(lì)道。
絳珠咬牙，繼續(xù)跑著。
但是很快，真的跑不了了，全身千斤之中，雙眼一昏，直接向著地面栽倒。
“絳珠！”
“學(xué)姐！”
跑在前面的眾人發(fā)現(xiàn)這一幕都面色一變。
葉楓三人回想起之前的一幕，他們?nèi)齻€(gè)人都經(jīng)歷過，慢慢昏著昏著就習(xí)慣了。
有老大在，問題都不大。
每一次昏倒，他們都感覺已經(jīng)死了。
但是醒來后又是生龍活虎，比之前更加的精神。
而黃魏就是要這樣的效果。
黃魏見狀，速度極快扶住了倒下的絳珠，看向其余人，說：“你們不用管，繼續(xù)跑，突破極限，我會(huì)接住倒下的你們?！?p> 眾人也只能咬緊牙關(guān)，硬著頭皮跑了。
黃魏將絳珠抱到一旁樹蔭下，對其使用超級恢復(fù)技能。
對方身上出現(xiàn)一股柔和之光，很快就修復(fù)了體內(nèi)體外受傷的絳珠，讓其脫離生命危險(xiǎn)。
很快她醒了過來。
“小魏....我昏了....”
“現(xiàn)在你沒事了，感覺怎么樣？”
黃魏問。
“剛剛好累，我真的感覺我要死了?！?p> “但是現(xiàn)在我感覺好舒服....”
“好，繼續(xù)跑，倒下我會(huì)幫你，今天你們的任務(wù)就是跑完一百圈，跑不完就無法進(jìn)行下一個(gè)任務(wù)，想要快速變強(qiáng)提升魂力，除了冥想之外，對自身的各種各樣的鍛煉都非常重要?！?p> 黃魏拍了拍絳珠的肩膀，說。
“我....我好餓....”
突然絳珠的肚子發(fā)出咕咕的聲音，對方一下子面色就紅了起來。
“不要吃東西，你會(huì)嘔的，喝點(diǎn)這些鹽水繼續(xù)跑?！?p> 黃魏拿出一個(gè)調(diào)配好的魔法鹽水出來。
絳珠餓得慌，直接拿過來就給喝了。
喝完后頓時(shí)就感覺不餓了，效果真好。
還是藍(lán)銀草的味道。
絳珠起身繼續(xù)跑。
第二圈開始，黃遠(yuǎn)和京靈兩人扛不住了，倒下。
黃魏也是快手接住他們，給他們來了一套和絳珠一樣的服務(wù)。
喝完魔法藥水后繼續(xù)跑。
泰隆這是咬牙堅(jiān)持到了兩圈半才倒下。
被黃魏弄醒后喝了魔法藥水繼續(xù)跑。
而葉楓三人則是有進(jìn)步并沒有倒下，而是到了第五十圈才真的堅(jiān)持不住到了。
其余人在跑到五十圈之前，也栽倒了兩三次。
黃魏則是忙碌起來。
就這樣，時(shí)間快速流逝，不知不覺，他們已經(jīng)跑了一天，從大早上，一直跑到夜晚十二點(diǎn)。
所有人總算是跑完了一百圈，紛紛無力倒在地面上起不來。
全身都是軟的。
他們現(xiàn)在只想喝水，吃東西。
之前因?yàn)橛悬S魏的魔法藥水在，喝完后補(bǔ)充能量，所以過程中沒有消耗完畢是不會(huì)產(chǎn)生饑餓感的。
朱老師見狀立刻眉頭緊皺，走上前，對著黃魏呵斥道：“黃少，你這樣過了，他們跑了足足一天，一百圈，一千公里！這會(huì)死人的?。∫呀?jīng)嚴(yán)重超負(fù)荷，而且還不讓他們使用魂力！這和殺人又有什么區(qū)別？！訓(xùn)練也不是你這么練得！”
“他們死了嗎？”
最后黃魏淡淡反問這句，讓對方直接噎住了。
“沒死，就給我往死里跑。”
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