052 衛(wèi)恩起飛了!
“各位觀眾,現(xiàn)在臨時(shí)插播一條賽事,讓我們把目光聚焦到正在舉行的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽昆山站,場(chǎng)上即將進(jìn)行的是男子100米的決賽?!?p> “這場(chǎng)比賽對(duì)于國(guó)內(nèi)的田徑迷,可以說(shuō)是期待已久,因?yàn)樵谏蟼€(gè)月就陸續(xù)有衛(wèi)恩、張培猛、蘇炳天等名將參賽的消息傳出。”
“熟悉田徑、熟悉短跑的觀眾應(yīng)該知道,現(xiàn)在站在賽道上的這八名選手,代表了目前國(guó)內(nèi)最頂尖的百米水平。接下來(lái)讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下這八位選手——”
“第1道,來(lái)自江蘇隊(duì)的張鋒,89年的小將。他的個(gè)人最好成績(jī)就創(chuàng)造于上午的預(yù)賽,10秒54?!?p> “第2道,同樣是來(lái)自江蘇隊(duì)的陸斌。他是去年的全運(yùn)會(huì)冠軍,不過(guò)預(yù)賽只跑了10秒55,似乎狀態(tài)還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)。”
“第3道,來(lái)自廣西隊(duì)的勞毅。勞毅在今年多哈世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米決賽上奪得了第5名,他的100米最好成績(jī)是去年鄭州大獎(jiǎng)賽上跑出的10秒35,以他的60米成績(jī)而言,這一槍?xiě)?yīng)該是能刷新個(gè)人PB的?!?p> “第4道,來(lái)自燕京的張培猛。張培猛這兩年的狀態(tài)一直都是不上不下,去年在全運(yùn)會(huì)上輸給了陸斌,而今年又要面臨衛(wèi)恩、勞毅等后起之秀的沖擊,看看他能否在今天重回巔峰?”
“第5道,多哈世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米的銀牌獲得者、全國(guó)紀(jì)錄保持者,來(lái)自廣西的——衛(wèi)恩!”
“第6道,這是廣東隊(duì)的蘇炳天。蘇炳天是全年的全國(guó)錦標(biāo)賽冠軍,個(gè)人最好成績(jī)10秒28,今年在室內(nèi)錦標(biāo)賽成都站男子60米決賽跑出了6秒58,創(chuàng)造了中國(guó)男子室內(nèi)60米并列第三的好成績(jī),希望他在室外也能夠獲得突破。”
“第7道,來(lái)自廣東的梁家鴻,他的個(gè)人最好成績(jī)是10秒32,預(yù)賽跑了10秒46?!?p> “第8道,來(lái)自浙江的趙誠(chéng)威,個(gè)人最佳10秒48,預(yù)賽10秒61?!?p> “截至目前,本賽季的中國(guó)男子百米最佳,是衛(wèi)恩在上個(gè)月的石家莊青年田徑錦標(biāo)賽上跑出的10秒31,而且還是在逆風(fēng)1.1米每秒的條件創(chuàng)造的。另外他還在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打破了全國(guó)青年紀(jì)錄,是一個(gè)全能短跳選手?!?p> “今天,依舊未滿(mǎn)18歲的他將要挑戰(zhàn)眾多成名高手。是老將捍衛(wèi)榮耀,還是新人稱(chēng)王,讓我們拭目以待!”
隨著介紹環(huán)節(jié)的結(jié)束,發(fā)令員一聲令下:
“各就各位!”
八名選手收到指令,紛紛上前做準(zhǔn)備,有的直接下蹲踏上起跑器,有的踩著起跑線向前眺望一番,有的則原地縱跳、拍打手臂大腿以保證肌肉活性。
當(dāng)八名選手都蹲踞在起跑器上后,前后方各有一名裁判從跑道上穿過(guò),檢查運(yùn)動(dòng)員們是否有壓線等疑似犯規(guī)的行為。
確認(rèn)無(wú)誤后,位于運(yùn)動(dòng)員身后的起點(diǎn)裁判向發(fā)令員示意,發(fā)令員收到信號(hào),發(fā)出下一步指令:
“預(yù)備——”
發(fā)令員一聲令下,選手們紛紛提腰抬臀,一個(gè)個(gè)耳朵豎起,全神貫注地聆聽(tīng)著即將到來(lái)的槍聲。
他們那緊繃著的肌肉,已經(jīng)迫不及待地準(zhǔn)備接受脊柱神經(jīng)反饋回來(lái)的神經(jīng)元信號(hào),蓄勢(shì)待發(fā)了!
“砰——!”
比賽開(kāi)始!
槍聲響起的一瞬間,八名選手迅速反應(yīng)啟動(dòng),邁出了第一步。
衛(wèi)恩位于第5道,身邊分別是張培猛和蘇炳天。
蘇炳天的能力他一清二楚,這時(shí)候的他還不是那個(gè)前程炸裂的“蘇神”,“一步抬頭法”讓他在國(guó)內(nèi)的百米比賽中很容易占得先機(jī),但如果遇上世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員,他的技術(shù)就完全不夠看了。
張培猛這個(gè)時(shí)間點(diǎn)正是斗志頹喪的時(shí)候,但或許是因?yàn)樽约旱某霈F(xiàn)重新激發(fā)了他的斗志,而且似乎在清華-北體兩大院校的幫助下初步掌握了爆發(fā)式起跑技巧。
這樣的交鋒,才有看點(diǎn),才有激情!
槍響,衛(wèi)恩雙腳同時(shí)爆發(fā)出無(wú)比強(qiáng)橫的力量,推動(dòng)著他的身軀從起跑器上快速蹬離,左大腿快速提拉,雙臂猛烈擺動(dòng)。
【爆發(fā)式起跑】技術(shù)使得衛(wèi)恩的起跑動(dòng)作充滿(mǎn)了暴力美學(xué),強(qiáng)大的足踝剛性在承受這股巨大的力量后,推動(dòng)著他的身軀快速向前位移。
四點(diǎn)一線,黃金三步!
張培猛,看好了!
這才是——爆發(fā)式起跑?。?!
得益于這兩個(gè)月內(nèi)所提升的2點(diǎn)【力量】屬性,衛(wèi)恩已經(jīng)完全掌握了【爆發(fā)式起跑-登堂】技術(shù),而張培猛呢?
以黎慶為首的教練、學(xué)者團(tuán)隊(duì)清華和北體確實(shí)是目前國(guó)內(nèi)最頂尖的學(xué)院派,但他們所拿到的終究不是衛(wèi)恩的第一手資料,而且光知道數(shù)據(jù)是不夠完整的,很多專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容只能由他們自己去猜測(cè)、摸索。
勉強(qiáng)讓張培猛學(xué)到了【爆發(fā)式起跑】的皮毛,可終究只是照貓畫(huà)虎而已,怎能跟正品相提并論呢?
三步一出,張培猛懵了。
他原本以為自己的前程能力就算依舊弱于衛(wèi)恩,也不會(huì)差太多,但正面交手之下,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己的起跑技術(shù)還差了很遠(yuǎn)。
十步一過(guò),蘇炳天也懵了。
去年他征戰(zhàn)四方拿了許多冠軍,除了全運(yùn)會(huì)之前因受傷而發(fā)揮不出全部實(shí)力之外,其余比賽他都可以在前程建立起巨大的優(yōu)勢(shì),然后后程硬頂,拿下比賽的勝利。
室內(nèi)世錦賽他當(dāng)然有看,但沒(méi)有正面交手過(guò),他依舊不明白自己和衛(wèi)恩的差距體現(xiàn)在何處。
現(xiàn)在,他知道了......
起跑反應(yīng)0.182秒,倒數(shù)第三,但衛(wèi)恩卻依靠他的【爆發(fā)式起跑】技術(shù),瞬間將這點(diǎn)起跑反應(yīng)上的差距迅速拉了回來(lái)。
三步領(lǐng)先張培猛,起步超過(guò)蘇炳天,躍升第一梯隊(duì)!
加速!加速??!加速?。?!
強(qiáng)大的核心力量維持著衛(wèi)恩的低重心加速狀態(tài),從啟動(dòng)第一步的45°角,一步一步的慢慢提高上身軀干的傾斜角度,而他的速度也在不斷攀升。
十米,二十米,三十米......
前30米的啟動(dòng)—加速階段成功過(guò)渡,衛(wèi)恩的上身軀干和頭部已經(jīng)完全挺立,重心完成轉(zhuǎn)移,正式進(jìn)入了30—60米的途中跑高速第一階段。
在這個(gè)階段,運(yùn)動(dòng)員將繼續(xù)保持加速狀態(tài),并且在重心提高、身體完全舒展的狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng)員的速度將提升得更快!
第一個(gè)踏過(guò)30米的毫無(wú)疑問(wèn)是衛(wèi)恩,而第二個(gè)卻不是張培猛,也不是蘇炳天,而是......
勞毅!
或許是衛(wèi)恩的光芒掩蓋住了勞毅的身影,讓不少人認(rèn)為,他只是碰巧與天才少年衛(wèi)恩一起成長(zhǎng)起來(lái)的,年齡稍微有些大了的廣西選手。
但不開(kāi)上帝視角的他們自然不知道,如果沒(méi)有衛(wèi)恩的出現(xiàn),今年的國(guó)內(nèi)百米項(xiàng)目將會(huì)被這個(gè)大器晚成的“勞大?!彼y(tǒng)治!
張培猛再次體會(huì)到了無(wú)奈,在啟動(dòng)加速上輸給了衛(wèi)恩,他認(rèn)了。
但前程輸給勞毅,他不理解?。?p> 已經(jīng)進(jìn)步了這么多,還是贏不了你們師兄弟當(dāng)中任何一個(gè)人嗎?
張培猛的心里不停發(fā)問(wèn),可惜勞毅聽(tīng)不見(jiàn),而且就算聽(tīng)見(jiàn)了也沒(méi)時(shí)間回答他的問(wèn)題,他的腦子里現(xiàn)在只想著一件事——沖沖沖!
前方的衛(wèi)恩一馬當(dāng)先,在他身后的勞毅也不甘示弱,進(jìn)入途中跑狀態(tài)的他不斷提高自己的步頻,如同一頭蠻牛般在賽道上直沖。
30米,40米,50米......
衛(wèi)恩和勞毅還在不斷地往上提速,而這時(shí)前三十米與勞毅齊平的蘇炳天,在40~50米區(qū)間就已經(jīng)達(dá)到了最高速度。
蘇炳天的40~50米區(qū)間用時(shí)0.89秒,速度約為11.24m/s;他的30~40米區(qū)間用時(shí)0.91秒,速度約為10.99m/s,速度強(qiáng)度約為96.7%。
過(guò)早進(jìn)入極速、速度強(qiáng)度過(guò)高,這都意味著蘇炳天過(guò)于依賴(lài)起跑速度,將大部分體能都用在了前程加速上。而這種跑法的后果也非常明顯,那就是在渡過(guò)他的極速區(qū)間后,由于過(guò)多的消耗體能,他必須依靠拉大步幅硬頂,完全發(fā)揮不出小個(gè)子短跑運(yùn)動(dòng)員的步頻優(yōu)勢(shì)。
而衛(wèi)恩呢?
雖然因?yàn)檎莆樟恕颈l(fā)式起跑-登堂】,但在全國(guó)青年田徑錦標(biāo)賽后他重新打造了百米節(jié)奏,并沒(méi)有盲目的將體能耗費(fèi)在前程上。
因?yàn)樗宄啾绕鹱约旱那俺棠芰?,他的后程能力才是取勝的關(guān)鍵,否則豈不是白長(zhǎng)這1米88的身高了?
啟動(dòng)加速的前10米,蘇炳天用時(shí)1.89秒,衛(wèi)恩用時(shí)1.90秒;
10~20米,蘇炳天用時(shí)1.04秒,衛(wèi)恩用時(shí)1.04秒;
20~30米,蘇炳天用時(shí)0.95秒,衛(wèi)恩用時(shí)0.93秒;
30~40米,蘇炳天用時(shí)0.92秒,衛(wèi)恩用時(shí)0.91秒;
40~50米,蘇炳天用時(shí)0.89秒,衛(wèi)恩用時(shí)0.88秒。
也就是說(shuō),在前50米,衛(wèi)恩一共領(lǐng)先了蘇炳天0.04秒的優(yōu)勢(shì)。
0.04秒的優(yōu)勢(shì)看似非常小,但別忘了,蘇炳天在40~50米就已經(jīng)進(jìn)入了極速,而衛(wèi)恩的極速,還沒(méi)到呢!
50米,進(jìn)入極速區(qū)間!
衛(wèi)恩宛如一匹脫韁的野馬,肆意的奔馳在賽道之上,將他的對(duì)手們甩的越來(lái)越遠(yuǎn)!
50~60米,用時(shí)0.86秒,速度達(dá)到11.63m/s!
60~70米,用時(shí)0.88秒,速度略微下降,但比起蘇炳天此區(qū)間的0.91秒,衛(wèi)恩贏了太多。
賽場(chǎng)上的情況已經(jīng)顯而易見(jiàn),體育場(chǎng)內(nèi)的觀眾們已經(jīng)開(kāi)始為衛(wèi)恩歡呼了起來(lái),如此大的優(yōu)勢(shì),只要后面衛(wèi)恩不出現(xiàn)失誤,他將毫無(wú)懸念拿下全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽昆山站男子100米項(xiàng)目的冠軍!
70米,80米,90米......
“比賽開(kāi)始!”
“衛(wèi)恩的啟動(dòng)速度非??欤芸斓奶幱陬I(lǐng)先位置!”
“在他的身后,緊緊跟隨的是勞毅、張培猛和蘇炳天?!?p> “50米過(guò)后,衛(wèi)恩快速的拉開(kāi)差距,衛(wèi)恩起飛了!”
“他以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)向前沖刺,第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)!”
“10秒14!10秒14!新的全國(guó)紀(jì)錄誕生了?。?!”
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