“陳教練,你說炳天的問題到底出在哪了呢?”
魔都田徑隊莘莊訓練基地的田徑場內(nèi),元國強看著拿著在跑道上一起訓練的四名兩廣男兒,回想起三天前的那場上蘇炳天的決賽,眉頭不由得緊緊皺在了一起。
今天是5月19日,距離鉆石聯(lián)賽魔都站開賽還有4天的時間。
16日那天100米比賽結(jié)束后,蘇炳天就找到了他,說希望能夠跟著廣西隊的陳文鐘教練學習一段時間。
如果換做是別人,聽到自家的運動員要跑到其他省的教練那邊去學習,估計早就罵娘、清理門戶了。
元國強的心里也有些不太高興,但他不是個心胸狹隘的人。他也曾是一名運動員,退役后從事短跑執(zhí)教這么多年,對于國內(nèi)的短跑項目十幾年來幾乎無法寸進的頑疾了然于心。
他知道各省市的教練都太故步自封了,一旦手下的運動員跑出個好成績,就立刻停止與外省市的交流,嚴格把控運動員的各項數(shù)據(jù)。
這種既不“引進來”,又不“走出去”的模式,到頭來也只能培養(yǎng)出一群擅長窩里斗的運動員,一旦他們踏出國門去參加亞洲大賽、世界大賽,都拿不出很成績、好表現(xiàn)。
如今,全國百米紀錄已經(jīng)被打破,而且還是由如此年輕的一個少年郎完成的。
與蘇炳天溝通過后,元國強得知竟然是衛(wèi)恩主動發(fā)出的邀請,那還猶豫什么呢?
索性也就不回廣東了,在昆山大獎賽閉幕之后的第二天,元國強就帶著蘇炳天和梁家鴻,跟著陳文鐘他們一起來到了魔都。
休息一天后,衛(wèi)恩和勞毅也重新開始了訓練,元國強迫不及待就來向輩分比他低了不少的陳文鐘請教了。
“這個問題啊......一時半會兒是說不清楚的?!标愇溺娦α诵?,“衛(wèi)恩那小子啊,嘴邊經(jīng)常掛著一句話——數(shù)據(jù)是不會騙人的。這兩天啊,我們一起把他、勞毅和您徒弟蘇炳天的數(shù)據(jù)給弄出來了,要不要看看?”
“數(shù)據(jù)?是什么數(shù)據(jù)?。俊?p> “沒什么,就是用高速攝像機逐幀慢放,算出運動員在100米比賽過程中各個10米分段的數(shù)據(jù)匯總?!标愇溺娊忉尩馈?p> “10米分段?”元國強有些驚訝得說不出話來,因為他不敢相信國內(nèi)居然有教練能做到這種程度。
2009年柏林世錦賽后,國際田聯(lián)公布了最權(quán)威的生物力學分析報告,其中最令人關(guān)注的就是男子100米決賽項目。
如果沒記錯的話,當時國際田聯(lián)采用了數(shù)臺高速攝像機,分析出了決賽八名世界頂級短跑運動員的每20米用時。
另外國際田聯(lián)還通過LAVEG激光系統(tǒng)分析出了每10米分段用時,不過這個激光版本的精確度并不如高速攝像機那么準確,造成了運動員數(shù)據(jù)上前程過快、后程偏慢的情況。
分段數(shù)據(jù)這東西在國內(nèi)還是個很新鮮的玩意兒,因為絕大多數(shù)省隊的教練對此并不關(guān)心,只懂得讓運動員用老舊落后的訓練方法埋頭苦練。
而且讓那些上世紀本就是運動員出身、肚子里都沒幾滴墨的教練去搞分段數(shù)據(jù)測量、計算?
開玩笑,他們能把高速攝像機弄明白就是奇跡了!
精確的分段數(shù)據(jù)測量和計算,元國強以為目前只有張培猛所在清華-北體系能做到,沒想到陳文鐘居然也有這個能力。
“好,那就麻煩了,讓我這個老頭子也學習學習!”元國強滿含期待的看向陳文鐘。
他雖然輩分大,但卻懂得不恥下問的道理,并且也愿意拉下這張老臉虛心請教。
“不敢當,互相交流嘛!”陳文鐘當即叫停了衛(wèi)恩他們的訓練,讓他們也一起跟著,畢竟分段數(shù)據(jù)測量和計算這東西,還是衛(wèi)恩教給他的。
來到田徑場旁的遮陽棚下,陳文鐘打開自己的筆記本電腦,找出了三天前的100米決賽視頻,又點開了一個文件,上面記錄著衛(wèi)恩和蘇炳天的分段數(shù)據(jù)表(附圖)。
這個表格是英文的,不過并不難理解,而且主要的內(nèi)容就是0~100米的10個10米分段數(shù)據(jù)。
上面是衛(wèi)恩的,下面是蘇炳天的,兩相對比之下,差距顯而易見、不言而喻。
僅用肉眼的話他確實能看出蘇炳天大概從什么位置開始落后、到達什么位置后大概落后了多少。
但數(shù)據(jù)結(jié)合視頻后,就能直觀的通過簡單的數(shù)字與畫面,得到一個準確的差值,這種體驗讓元國強感到非常的新奇。
從數(shù)據(jù)看,蘇炳天的起跑反應(yīng)是占優(yōu)的。
蘇炳天的起跑反應(yīng)(reaction time)為0.157秒,而衛(wèi)恩的起跑反應(yīng)則是0.182秒,蘇炳天小勝0.025秒。
但繼續(xù)往下一個數(shù)據(jù)看去,元國強就發(fā)現(xiàn)不對勁了。
前10米,蘇炳天用時1.89秒,衛(wèi)恩用時1.90秒。
乍一看,蘇炳天在前10米領(lǐng)先了衛(wèi)恩0.01秒,但別忘了,這個用時是包含了起跑反應(yīng)在內(nèi)的!
0.025-0.01,也就是說衛(wèi)恩的前10米純跑動用時,直接拉回了0.015秒的差距!
0.015秒,多么短暫???
元國強估計也就是衛(wèi)恩還比較年輕,接受的聽槍反應(yīng)練習還沒那么多,若是等他再努力訓練一段時間,把聽槍反應(yīng)穩(wěn)定在0.16秒以內(nèi),那蘇炳天在前10米上就完全沒有優(yōu)勢了。
再往后看去,真的就是“慘不忍睹”了。
10~20米,兩人的分段用時都是1.04秒,衛(wèi)恩追平蘇炳天。
20~30米,蘇炳天用時0.95秒,衛(wèi)恩用時0.93秒。30米的距離,衛(wèi)恩已經(jīng)獲得了0.02秒的優(yōu)勢。
30米~40米......
一路看下來,從20米開始,衛(wèi)恩的每一個10米分段數(shù)據(jù)都要強于蘇炳天。尤其是從60米開始,衛(wèi)恩的后4個10米分段用時,都要比蘇炳天快了0.03秒。
“為什么呢?為什么會出現(xiàn)這種情況呢?”
最讓元國強不理解的是,圈內(nèi)一直都在傳衛(wèi)恩和勞毅掌握了【爆發(fā)式起跑】,但從數(shù)據(jù)上來看,衛(wèi)恩的前30米數(shù)據(jù)也只比蘇炳天快了0.02秒而已。
甚至在前20米,衛(wèi)恩也僅僅只是追平了蘇炳天,前10米甚至略微落后。
這時,一旁的衛(wèi)恩開口了:“天哥,你的跑法問題太大了,如果不改進跑法,就算再怎么強化身體素質(zhì),你的硬實力也突破不了10秒20。”
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狂小宇宇宇宇宇
哭了,推薦沒拿到,下一輪推薦只有3個名額,撲街的小宇沒PK過QAQ 下周三再去問問編輯,如果還是不行,那就12月1日上架了......