054 通過(guò)數(shù)據(jù)找問(wèn)題
“陳教練,你說(shuō)炳天的問(wèn)題到底出在哪了呢?”
魔都田徑隊(duì)莘莊訓(xùn)練基地的田徑場(chǎng)內(nèi),元國(guó)強(qiáng)看著拿著在跑道上一起訓(xùn)練的四名兩廣男兒,回想起三天前的那場(chǎng)上蘇炳天的決賽,眉頭不由得緊緊皺在了一起。
今天是5月19日,距離鉆石聯(lián)賽魔都站開(kāi)賽還有4天的時(shí)間。
16日那天100米比賽結(jié)束后,蘇炳天就找到了他,說(shuō)希望能夠跟著廣西隊(duì)的陳文鐘教練學(xué)習(xí)一段時(shí)間。
如果換做是別人,聽(tīng)到自家的運(yùn)動(dòng)員要跑到其他省的教練那邊去學(xué)習(xí),估計(jì)早就罵娘、清理門(mén)戶了。
元國(guó)強(qiáng)的心里也有些不太高興,但他不是個(gè)心胸狹隘的人。他也曾是一名運(yùn)動(dòng)員,退役后從事短跑執(zhí)教這么多年,對(duì)于國(guó)內(nèi)的短跑項(xiàng)目十幾年來(lái)幾乎無(wú)法寸進(jìn)的頑疾了然于心。
他知道各省市的教練都太故步自封了,一旦手下的運(yùn)動(dòng)員跑出個(gè)好成績(jī),就立刻停止與外省市的交流,嚴(yán)格把控運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
這種既不“引進(jìn)來(lái)”,又不“走出去”的模式,到頭來(lái)也只能培養(yǎng)出一群擅長(zhǎng)窩里斗的運(yùn)動(dòng)員,一旦他們踏出國(guó)門(mén)去參加亞洲大賽、世界大賽,都拿不出很成績(jī)、好表現(xiàn)。
如今,全國(guó)百米紀(jì)錄已經(jīng)被打破,而且還是由如此年輕的一個(gè)少年郎完成的。
與蘇炳天溝通過(guò)后,元國(guó)強(qiáng)得知竟然是衛(wèi)恩主動(dòng)發(fā)出的邀請(qǐng),那還猶豫什么呢?
索性也就不回廣東了,在昆山大獎(jiǎng)賽閉幕之后的第二天,元國(guó)強(qiáng)就帶著蘇炳天和梁家鴻,跟著陳文鐘他們一起來(lái)到了魔都。
休息一天后,衛(wèi)恩和勞毅也重新開(kāi)始了訓(xùn)練,元國(guó)強(qiáng)迫不及待就來(lái)向輩分比他低了不少的陳文鐘請(qǐng)教了。
“這個(gè)問(wèn)題啊......一時(shí)半會(huì)兒是說(shuō)不清楚的?!标愇溺娦α诵?,“衛(wèi)恩那小子啊,嘴邊經(jīng)常掛著一句話——數(shù)據(jù)是不會(huì)騙人的。這兩天啊,我們一起把他、勞毅和您徒弟蘇炳天的數(shù)據(jù)給弄出來(lái)了,要不要看看?”
“數(shù)據(jù)?是什么數(shù)據(jù)?。俊?p> “沒(méi)什么,就是用高速攝像機(jī)逐幀慢放,算出運(yùn)動(dòng)員在100米比賽過(guò)程中各個(gè)10米分段的數(shù)據(jù)匯總?!标愇溺娊忉尩馈?p> “10米分段?”元國(guó)強(qiáng)有些驚訝得說(shuō)不出話來(lái),因?yàn)樗桓蚁嘈艊?guó)內(nèi)居然有教練能做到這種程度。
2009年柏林世錦賽后,國(guó)際田聯(lián)公布了最權(quán)威的生物力學(xué)分析報(bào)告,其中最令人關(guān)注的就是男子100米決賽項(xiàng)目。
如果沒(méi)記錯(cuò)的話,當(dāng)時(shí)國(guó)際田聯(lián)采用了數(shù)臺(tái)高速攝像機(jī),分析出了決賽八名世界頂級(jí)短跑運(yùn)動(dòng)員的每20米用時(shí)。
另外國(guó)際田聯(lián)還通過(guò)LAVEG激光系統(tǒng)分析出了每10米分段用時(shí),不過(guò)這個(gè)激光版本的精確度并不如高速攝像機(jī)那么準(zhǔn)確,造成了運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)上前程過(guò)快、后程偏慢的情況。
分段數(shù)據(jù)這東西在國(guó)內(nèi)還是個(gè)很新鮮的玩意兒,因?yàn)榻^大多數(shù)省隊(duì)的教練對(duì)此并不關(guān)心,只懂得讓運(yùn)動(dòng)員用老舊落后的訓(xùn)練方法埋頭苦練。
而且讓那些上世紀(jì)本就是運(yùn)動(dòng)員出身、肚子里都沒(méi)幾滴墨的教練去搞分段數(shù)據(jù)測(cè)量、計(jì)算?
開(kāi)玩笑,他們能把高速攝像機(jī)弄明白就是奇跡了!
精確的分段數(shù)據(jù)測(cè)量和計(jì)算,元國(guó)強(qiáng)以為目前只有張培猛所在清華-北體系能做到,沒(méi)想到陳文鐘居然也有這個(gè)能力。
“好,那就麻煩了,讓我這個(gè)老頭子也學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)!”元國(guó)強(qiáng)滿含期待的看向陳文鐘。
他雖然輩分大,但卻懂得不恥下問(wèn)的道理,并且也愿意拉下這張老臉虛心請(qǐng)教。
“不敢當(dāng),互相交流嘛!”陳文鐘當(dāng)即叫停了衛(wèi)恩他們的訓(xùn)練,讓他們也一起跟著,畢竟分段數(shù)據(jù)測(cè)量和計(jì)算這東西,還是衛(wèi)恩教給他的。
來(lái)到田徑場(chǎng)旁的遮陽(yáng)棚下,陳文鐘打開(kāi)自己的筆記本電腦,找出了三天前的100米決賽視頻,又點(diǎn)開(kāi)了一個(gè)文件,上面記錄著衛(wèi)恩和蘇炳天的分段數(shù)據(jù)表(附圖)。
這個(gè)表格是英文的,不過(guò)并不難理解,而且主要的內(nèi)容就是0~100米的10個(gè)10米分段數(shù)據(jù)。
上面是衛(wèi)恩的,下面是蘇炳天的,兩相對(duì)比之下,差距顯而易見(jiàn)、不言而喻。
僅用肉眼的話他確實(shí)能看出蘇炳天大概從什么位置開(kāi)始落后、到達(dá)什么位置后大概落后了多少。
但數(shù)據(jù)結(jié)合視頻后,就能直觀的通過(guò)簡(jiǎn)單的數(shù)字與畫(huà)面,得到一個(gè)準(zhǔn)確的差值,這種體驗(yàn)讓元國(guó)強(qiáng)感到非常的新奇。
從數(shù)據(jù)看,蘇炳天的起跑反應(yīng)是占優(yōu)的。
蘇炳天的起跑反應(yīng)(reaction time)為0.157秒,而衛(wèi)恩的起跑反應(yīng)則是0.182秒,蘇炳天小勝0.025秒。
但繼續(xù)往下一個(gè)數(shù)據(jù)看去,元國(guó)強(qiáng)就發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了。
前10米,蘇炳天用時(shí)1.89秒,衛(wèi)恩用時(shí)1.90秒。
乍一看,蘇炳天在前10米領(lǐng)先了衛(wèi)恩0.01秒,但別忘了,這個(gè)用時(shí)是包含了起跑反應(yīng)在內(nèi)的!
0.025-0.01,也就是說(shuō)衛(wèi)恩的前10米純跑動(dòng)用時(shí),直接拉回了0.015秒的差距!
0.015秒,多么短暫???
元國(guó)強(qiáng)估計(jì)也就是衛(wèi)恩還比較年輕,接受的聽(tīng)槍反應(yīng)練習(xí)還沒(méi)那么多,若是等他再努力訓(xùn)練一段時(shí)間,把聽(tīng)槍反應(yīng)穩(wěn)定在0.16秒以內(nèi),那蘇炳天在前10米上就完全沒(méi)有優(yōu)勢(shì)了。
再往后看去,真的就是“慘不忍睹”了。
10~20米,兩人的分段用時(shí)都是1.04秒,衛(wèi)恩追平蘇炳天。
20~30米,蘇炳天用時(shí)0.95秒,衛(wèi)恩用時(shí)0.93秒。30米的距離,衛(wèi)恩已經(jīng)獲得了0.02秒的優(yōu)勢(shì)。
30米~40米......
一路看下來(lái),從20米開(kāi)始,衛(wèi)恩的每一個(gè)10米分段數(shù)據(jù)都要強(qiáng)于蘇炳天。尤其是從60米開(kāi)始,衛(wèi)恩的后4個(gè)10米分段用時(shí),都要比蘇炳天快了0.03秒。
“為什么呢?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?”
最讓元國(guó)強(qiáng)不理解的是,圈內(nèi)一直都在傳衛(wèi)恩和勞毅掌握了【爆發(fā)式起跑】,但從數(shù)據(jù)上來(lái)看,衛(wèi)恩的前30米數(shù)據(jù)也只比蘇炳天快了0.02秒而已。
甚至在前20米,衛(wèi)恩也僅僅只是追平了蘇炳天,前10米甚至略微落后。
這時(shí),一旁的衛(wèi)恩開(kāi)口了:“天哥,你的跑法問(wèn)題太大了,如果不改進(jìn)跑法,就算再怎么強(qiáng)化身體素質(zhì),你的硬實(shí)力也突破不了10秒20?!?p> ________________
在標(biāo)注“附圖”的那一段本章說(shuō)有圖,等待審核完畢就能看到了,或者直接進(jìn)群看精華消息也可以哦~

狂小宇宇宇宇宇
哭了,推薦沒(méi)拿到,下一輪推薦只有3個(gè)名額,撲街的小宇沒(méi)PK過(guò)QAQ 下周三再去問(wèn)問(wèn)編輯,如果還是不行,那就12月1日上架了......