098 超進(jìn)化——衛(wèi)恩獸！

　　冬季訓(xùn)練追求的是一個(gè)“吃量”的過(guò)程，由于季節(jié)特性、訓(xùn)練目的的原因，在冬訓(xùn)期間運(yùn)動(dòng)員們基本不會(huì)去進(jìn)行有目的性的測(cè)試。

　　相比起進(jìn)行一次全力的百米測(cè)試，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)指標(biāo)才是更值得關(guān)注的，比如訓(xùn)練前后的臥推、高翻、菱形深蹲質(zhì)量對(duì)比，比如跖屈最大功率、站立下壓擺腿最大功率、半蹲最大功率......等等等等。

　　不過(guò)2010~2011的冬季訓(xùn)練有些來(lái)得太晚了，所以衛(wèi)恩完成這個(gè)“吃量...