第三章：提升
藍(lán)色面板彈出。
他看了一眼，吃完這一頓飯，增加了兩個(gè)屬性點(diǎn)，這樣的漲幅還算在他的預(yù)料之中。
他思索了片刻，還是把這兩個(gè)屬性點(diǎn)加到了體質(zhì)上面。
現(xiàn)在他的體質(zhì)只有0.61，處于亞健康狀態(tài)，比起普通人都差一大截，必須盡快提升到正常狀態(tài)。
加點(diǎn)只有，面板上體質(zhì)那一欄跳動(dòng)，變成了0.63。
一股暖流涌入，體質(zhì)變成0.63之后，周寧終于感覺(jué)他的身體輕松了一些，不像之前始終有一種病體沉疴的感覺(jué)。
他長(zhǎng)長(zhǎng)松了一口氣，活動(dòng)了一下身體，去廁所沖了個(gè)冷水澡，上床睡午覺(jué)了。
這一覺(jué)他睡的很死，由于上午運(yùn)動(dòng)過(guò)，他的身體有些疲倦，他還睡的特別香。
仿佛一覺(jué)睡得天昏地暗，一直到外面天都快黑了，周寧才揉了揉眼睛，從寢室的木板床上醒來(lái)。
他抬頭看了一眼窗外的天色，被嚇了一大跳，立刻打開(kāi)手機(jī)看時(shí)間。
一看現(xiàn)在已經(jīng)下午六點(diǎn)四十多了，他被嚇了一大跳，
“好家伙，我睡覺(jué)的時(shí)候才2.30多吧，這是一口氣睡了四個(gè)小時(shí)?！?p> 周寧明白，他的身體素質(zhì)還是太差了，像上午的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)達(dá)人，可能連熱身都算不上。
但要是沒(méi)有系統(tǒng)的話(huà)，這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非要了他的小命不可。
這時(shí)系統(tǒng)面板再一次彈了出來(lái)。
姓名：周寧
年齡：21歲。
力量：0.73
速度：0.70
敏捷：0.84
智力：1.08
體質(zhì)：0.64
掌握技能：軍體拳lv0（75/100）
可分配自由屬性點(diǎn)：0.00.
看到面板上的數(shù)據(jù)變化，周寧微微愣住片刻。
他發(fā)現(xiàn)面板上每一欄的數(shù)據(jù)都增加了一點(diǎn)。
周寧思考了片刻，反應(yīng)過(guò)來(lái)。
運(yùn)動(dòng)，加上運(yùn)動(dòng)過(guò)后即時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在加上優(yōu)質(zhì)的睡眠，身體素質(zhì)就會(huì)得到全面的提升。
如果說(shuō)之前的屬性點(diǎn)是系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)的，而現(xiàn)在的提升，才是他按部就班的鍛煉身體應(yīng)該會(huì)有的變化。
“這樣的話(huà)，也就是說(shuō)如果沒(méi)有系統(tǒng)加點(diǎn)，這個(gè)系統(tǒng)面板就是我身體狀況的一個(gè)真實(shí)反映。我做了對(duì)身體有益的事情，屬性點(diǎn)就會(huì)增加。而一旦我熬夜，吃垃圾食品，獎(jiǎng)勵(lì)自己，面板上的屬性點(diǎn)就會(huì)減少?！?p> 周寧徹底明白了系統(tǒng)面板的作用。
前面幾欄，是他身體狀況的真實(shí)體現(xiàn)。
屬性點(diǎn)，是系統(tǒng)給他的獎(jiǎng)勵(lì)，可以幫他突破人體極限，只要鍛煉就能獲得。
而技能欄則可以幫他快速提高技能熟練度，無(wú)論是自己練習(xí)，還是屬性加點(diǎn)都可以提升，不過(guò)屬性加點(diǎn)顯然提升的更快。
弄清楚了系統(tǒng)面板的作用，周寧心情頓時(shí)大好。
再加上一下午的休息，現(xiàn)在他的身體感覺(jué)也非常不錯(cuò)。
沒(méi)有猶豫，周寧立刻從床上起來(lái)，穿好鞋，他準(zhǔn)備出去繼續(xù)演練軍體拳刷屬性點(diǎn)。
穿上鞋，來(lái)到外面，現(xiàn)在是六點(diǎn)四十，剛好是慶陽(yáng)大學(xué)學(xué)生最后一節(jié)課的時(shí)間。
此時(shí)學(xué)校里面可以說(shuō)人潮擁動(dòng)，到處都是學(xué)生，其中還有不少漂亮小姐姐，一路走來(lái)，周寧也算大飽眼福了。
在慶陽(yáng)大學(xué)，有一處湖泊，叫做明湖。
湖泊周?chē)苑N花草樹(shù)木，建有庭園，景色靜謐優(yōu)美。
如果是周末，那里一定是小情侶，同學(xué)散步學(xué)習(xí)的好地方。
不過(guò)現(xiàn)在是周一，大家都忙著上課，根據(jù)之前三年的經(jīng)驗(yàn)，周寧知道，現(xiàn)在在靜明湖邊不會(huì)有什么人。
他一路朝著靜明湖前去，在穿過(guò)兩棟教學(xué)樓，在爬過(guò)了幾道長(zhǎng)長(zhǎng)的樓梯后，來(lái)到了靜明湖。
湖水清澈，岸邊楊柳蔭濃，水中錦鯉游動(dòng)，蓮花盛開(kāi)。
涼風(fēng)習(xí)習(xí)，水中泛起漣漪，映照著天邊的夕陽(yáng)，讓人心曠神怡。
在這樣的環(huán)境下，周寧心情自然大好，他活動(dòng)拉伸了一下身體，開(kāi)始在黃昏落日的余光里，演練拳法。
軍體拳的實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)，可以說(shuō)就是把實(shí)戰(zhàn)中情況進(jìn)行總結(jié)，然后具體歸納為一套拳法。
比如踏步右沖拳，就是向前踏出一步，擊打?qū)Ψ降母共俊?p> 如果是對(duì)方先出手，可以用左臂格擋對(duì)方的手臂，然后擊打?qū)Ψ降母共俊?p> 而彈踢右沖拳，則是直接踢襠，然后揮拳打頭。
這一招更狠，講究出其不意，一招制敵。
當(dāng)然，軍體拳還有其他各種殺招，難度不同，各有優(yōu)勢(shì)。
此時(shí)湖邊無(wú)人，周寧開(kāi)始演練。
他極為專(zhuān)注，眼神銳利，拳風(fēng)剛猛，力求每一招每一勢(shì)都做到最好。
雖然他的身體素質(zhì)一般，但他卻打出了軍體拳的氣勢(shì)。
時(shí)間一分一秒過(guò)去，天色逐漸晚了。
天邊的夕陽(yáng)散去，晚風(fēng)吹動(dòng)湖邊的柳樹(shù)搖曳。
室外的溫度也沒(méi)有了白天的酷熱，下降到了二十多度，要是穿著一件單薄T恤恍惚間還能感受到淡淡涼意。
不過(guò)周寧卻是一點(diǎn)涼意也感受不到。
現(xiàn)在他渾身卻熱氣騰騰，頭頂冒出白煙，心率上升到了最快。
他進(jìn)入到了一種忘我狀態(tài)，腳步不停變化，拳速飛快，一招一勢(shì)之間蘊(yùn)藏著及其規(guī)律的節(jié)奏變化。
他在不知不覺(jué)之間已經(jīng)能夠做到把軍體拳完整打出來(lái)了。
隨著最后向前踏出一步，猛地打出一拳，周寧長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了一口氣，調(diào)整呼吸，停了下來(lái)。
豆大的汗珠順著他的臉旁滑落，衣衫被汗水浸濕，此時(shí)他興奮到了極致，
“我打出完整軍體拳了?！?p> 與此同時(shí)，系統(tǒng)面板跳了出來(lái)。
姓名：周寧
年齡：21歲。
力量：0.73
速度：0.70
敏捷：0.84
智力：1.08
體質(zhì)：0.64
掌握技能：軍體拳lv1（5/100）
可分配自由屬性點(diǎn)：0.09.
看到系統(tǒng)面板的變化，周寧雖然驚喜，但并沒(méi)有意外。
剛才在練拳過(guò)程中，他能夠感受到自己對(duì)軍體拳掌握的飛快，就像打開(kāi)了頓悟一樣，原本有一些生澀的拳法很快就會(huì)了。
就算是像軍體拳中高難度的動(dòng)作如側(cè)踢，彈踢之類(lèi)的動(dòng)作，他也能夠標(biāo)準(zhǔn)做出來(lái)了。
這得益于系統(tǒng)的加成，要是沒(méi)有系統(tǒng)，想要完整掌握軍體拳，他絕對(duì)要花一個(gè)月以上。
當(dāng)然，掌握軍體拳固然值得喜悅，但還沒(méi)有到讓他感到驚喜的地步。
他感到驚喜還是因?yàn)樵谲婓w拳等級(jí)達(dá)到lv1之后，他今天晚上居然一次性刷了九個(gè)屬性點(diǎn)。
這比之前可多多了！
看著這九個(gè)屬性點(diǎn)，周寧思考片刻，決定加點(diǎn)四個(gè)到力量，速度，智力和敏捷上面，而另外五個(gè)他決定加到體質(zhì)上面。
提升體質(zhì)對(duì)于他來(lái)講肯定是最重要的事情，他可不想時(shí)時(shí)刻刻處于亞健康的威脅下。
至于其他幾項(xiàng)，肯定是要均衡發(fā)展的。
面板上數(shù)據(jù)發(fā)生變化。
姓名：周寧
年齡：21歲。
力量：0.74
速度：0.71
敏捷：0.85
智力：1.09
體質(zhì)：0.69
掌握技能：軍體拳lv1（5/100）
可分配自由屬性點(diǎn)：0.00.
全面加點(diǎn)之后，一股暖流涌入周寧身體，他整個(gè)人都變得輕松了不少，剛才演練拳法造成的疲倦也消失。
他活動(dòng)了一下身體，去食堂吃飯。
慶陽(yáng)大學(xué)是一所重點(diǎn)大學(xué)，雖然比起985，211有不小差距，但在省內(nèi)也是相當(dāng)不錯(cuò)了。
在慶陽(yáng)大學(xué)里，食堂算是一大特色。
現(xiàn)在周寧站在'大食坊'外面，猶豫要不要進(jìn)去。
.。。。。。
'大食坊'和學(xué)校那些常見(jiàn)的窗口打飯食堂不一樣，它是外面老板來(lái)開(kāi)的餐館。
相比起學(xué)校的食堂，'大食坊'里面的食物種類(lèi)更多，味道也要好上不少，但相應(yīng)的價(jià)格自然也不會(huì)便宜。
周寧打開(kāi)微信的余額看了一眼，看到自己還有幾千塊錢(qián)生活費(fèi)，心一橫，決定今晚去吃一頓好的。
走進(jìn)餐廳內(nèi)部，他找到一張單人桌坐下，掃描了一下桌上的二維碼，開(kāi)始網(wǎng)上點(diǎn)菜。
他的手指在菜單上來(lái)回滑動(dòng)，最終決定點(diǎn)了三肉一湯。
他點(diǎn)了一份20的口水雞，45的爆炒大蝦，一份33的酸菜水煮魚(yú)，另外他還點(diǎn)了一份12塊錢(qián)的番茄湯。
一共花了110，周寧還是有點(diǎn)心疼的。
雖然他是獨(dú)生子女，父母在花錢(qián)這一塊不會(huì)吝嗇，但要是他花錢(qián)太快還是會(huì)被說(shuō)幾句的。
不過(guò)現(xiàn)在他肚子已經(jīng)餓的咕咕叫了，對(duì)食物的強(qiáng)烈渴望讓他也懶的去多想。
到時(shí)候?qū)嵲跊](méi)錢(qián)的話(huà)，他也只好把每個(gè)月沖游戲的錢(qián)省下來(lái)吃飯了。
點(diǎn)好菜，周寧手指繼續(xù)在菜單上滑動(dòng)，一直劃到最下面，點(diǎn)了一份大米飯。
其實(shí)他還想點(diǎn)一份可樂(lè)，但一想到自己現(xiàn)在體質(zhì)才0.67，他還是忍了下來(lái)。
可樂(lè)這玩意被稱(chēng)作肥仔快樂(lè)水，喝的時(shí)候確實(shí)痛快，但對(duì)身體卻百害而無(wú)一利。
點(diǎn)好飯菜，周寧就坐在凳子上耐心等待。
他無(wú)聊的刷著抖音，看著里面變著法子扭來(lái)扭去的小姐姐，心中頓時(shí)得到了極大的滿(mǎn)足。
一直刷了半個(gè)多小時(shí)，飯菜被陸陸續(xù)續(xù)端上來(lái)了。
看著眼前香噴噴的大蝦，讓人垂涎欲滴的口水雞，以及令人食欲大增的酸菜魚(yú)，周寧快速開(kāi)動(dòng)起來(lái)。
。。。。。。
風(fēng)卷殘?jiān)埔话惆阉械娘埐顺怨?，?dāng)然這么多食物他一個(gè)人就算再餓也吃不完，所以他只是把其中蝦，魚(yú)這些比較貴的吃掉了。
吃飽喝足，周寧的內(nèi)心得到了極大的滿(mǎn)足。
打了一個(gè)飽嗝，他伸了一下腰，從椅子上站起來(lái)。
藍(lán)色面板在這個(gè)時(shí)候也跳了出來(lái)。
看到面板上屬性點(diǎn)的變化，周寧非常滿(mǎn)意。
雖然這一頓飯花了他一百多塊錢(qián)，但也沒(méi)有白花，這屬性點(diǎn)直接獎(jiǎng)勵(lì)了五個(gè)。
“不過(guò)，這一次加點(diǎn)什么呢?！?p> 周寧思考片刻，把五個(gè)屬性點(diǎn)加到體質(zhì)上面。
他心念一動(dòng)，面板上的數(shù)據(jù)發(fā)生變化。
體質(zhì)：0.74.
一股暖流涌入周寧的身體，當(dāng)他的體質(zhì)達(dá)到0.74之后，他能夠明顯感受到不同。
之前他得了胃病，在加上身體狀況糟糕，他的身體隨時(shí)都會(huì)有一種虛弱無(wú)力的感覺(jué)。
而且不僅他會(huì)感到虛弱，他的身體也特別沉重，就像肩上，背后，胸口被壓了一塊大石頭一樣，整個(gè)人昏昏沉沉的。
而現(xiàn)在他的體質(zhì)達(dá)到0.74，他在也沒(méi)有這種感覺(jué)了，現(xiàn)在他真的感受到了健康。
雖然距離正常人還是有差距，但相比起之前的自己，他感覺(jué)要舒服多了。
現(xiàn)在時(shí)間快到晚上十點(diǎn)，雖然周寧很想把體質(zhì)加滿(mǎn)，像正常人一樣生活，但現(xiàn)在他也必須回寢室休息。
因?yàn)樗奚岬搅耸稽c(diǎn)會(huì)有門(mén)禁，要是他回去晚了，他就得在宿舍外面叫宿管阿姨'媽媽'求她開(kāi)門(mén)了。
他回到寢室，此時(shí)宿舍里面其他幾個(gè)兄弟也回來(lái)了。
由于他們要忙著考研，考公，也沒(méi)有多少時(shí)間浪費(fèi)，于是和周寧閑聊幾句之后，他們就忙著做自己的事情了。
周寧對(duì)于這種情況也不意外。
反正他又不考研，考公，慶陽(yáng)大學(xué)也不錯(cuò)，而且他還是獨(dú)生子女，也沒(méi)啥壓力。
等到畢業(yè)以后，他打算隨便找份幾千塊錢(qián)的工作干著就是了。
現(xiàn)在對(duì)于他來(lái)講最重要的事情還是刷屬性點(diǎn)，把身體素質(zhì)提升起來(lái)，他可不想一輩子就這副病怏怏的模樣。
去廁所沖了個(gè)冷水澡，根據(jù)以往的作息，他非得打游戲打到兩三點(diǎn)才睡覺(jué)。
但自從他的身體出了大問(wèn)題之后，他也不敢這么浪了。
躺在床上刷了會(huì)漂亮小姐姐，又聽(tīng)了會(huì)歌，周寧就躺在床上睡過(guò)去了。
一覺(jué)睡到天亮，現(xiàn)在寢室里就只剩下他一個(gè)人了。
他打開(kāi)手機(jī)看了眼時(shí)間，8.30.
系統(tǒng)面板彈了出來(lái)。
看清面板上的數(shù)據(jù)變化，周寧感到有些驚訝。
這一覺(jué)睡醒加點(diǎn)可夠多的，力量，速度都加了兩點(diǎn)，而智力和敏捷一共加了三點(diǎn)。
“看了拳法達(dá)到lv1之后起到的鍛煉效果更好了，再加上我昨天晚上吃的也好，這一晚上加點(diǎn)了這么多?！?