清晨的陽光輕輕地觸摸著大地，窗外鳥語花香。
經(jīng)過一夜的激蕩回腸，華山已經(jīng)從無助頹然的最初，回復(fù)到自信滿滿的現(xiàn)在。
真氣的重新回歸，讓華山整個人猶如散發(fā)出一種令人陶醉的氣質(zhì)，特別是在這個凡人的世界里，更加顯得氣宇不凡。
“哎喲，兒子，你今天怎么了？怎么感覺變的這么英俊瀟灑?。俊眲倻?zhǔn)備完早餐的媽媽第一眼看見華山的時候，整個人都感覺驚呆了。媽媽并不知道擁有慧根的修真者到底是什么樣的，但此時她仿佛第一次真正認(rèn)識自己的兒子，竟然產(chǎn)生了一種迷幻的錯覺。
看著媽媽突然間異常的神態(tài)，華山知道自己又不小心泄漏了自己的本源。趕緊收斂氣息，盡量的隱藏起身上不自覺散發(fā)出來的真氣。
“媽，干嘛用這么奇怪的眼神看我啊，難道你兒子我以前就不帥不瀟灑嗎？”華山趕緊用調(diào)皮的語態(tài)分散媽媽的注意力，雖然媽媽肯定不會看出什么來，但華山還是不想媽媽會因此而產(chǎn)生什么異常的擔(dān)憂。
“我家小山當(dāng)然一直這么帥了，媽媽是擔(dān)心你，不知道又要迷死多少小姑娘，你可得給我認(rèn)認(rèn)真真的讀書，千萬不要亂來，知道嗎？”收斂真氣后的華山雖然還是那么耀眼，但媽媽再看來的時候，已經(jīng)沒有第一眼時那么驚艷了，只當(dāng)自己的兒子越長越成熟了，開始展現(xiàn)男人的魅力。
“放心吧，保證聽媽媽的話，做個好孩子，嘿嘿?！比A山見媽媽總算恢復(fù)正常了，也松了一口氣，一邊吃早飯一邊給媽媽打安心針。
一天的學(xué)習(xí)對華山來說自然越發(fā)輕松，他不僅把之前一知半解的知識都揣摩的明了透徹，還開始快速的學(xué)習(xí)著以后學(xué)校里將要教導(dǎo)的課程，甚至利用上課時間用藏在書桌里的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，來探測這個世界更多的未知的新奇的知識。然後再一次感嘆，這個凡人的世界，也有很多偉大的不可企及的神奇。自己一個小小的修真者，在龐大的人類文明面前，也變得如此微不足道。
只有對這個世界充滿敬意，才能真正的了解和征服這個世界。
時間過的很快，轉(zhuǎn)眼到了放學(xué)時間，高岳翔和李茂陽又積極的招呼著華山一同前往球場訓(xùn)練。
今天並沒有安排場地上的訓(xùn)練課程，徐老師和遲老師第一次安排了在體育館會議室的室內(nèi)教學(xué)。
“同學(xué)們，足球運(yùn)動不僅僅是一門只依靠身體的運(yùn)動，或者說，任何體育比賽都不僅僅是身體的比拼。當(dāng)然，體育體育，身體是基礎(chǔ)，但擁有強(qiáng)健體魄的同時，更不能疏忽對智慧的運(yùn)用。球場上，形勢千變?nèi)f化，機(jī)會和危險都是轉(zhuǎn)瞬即逝。怎么樣做到揚(yáng)長避短，審時度勢，怎么樣做到應(yīng)勢利導(dǎo)，攻守轉(zhuǎn)換。都是我們要學(xué)習(xí)的方面?！毙炖蠋熥鳛樯瓿且恢凶罹邫?quán)威的體育教師，對運(yùn)動的見解自然也是有自己的思想和觀點(diǎn)。
“球場如戰(zhàn)場，個人的能力和整體的優(yōu)勢怎么完美的結(jié)合，戰(zhàn)術(shù)和用人怎么調(diào)度和變化。都是比賽勝負(fù)重要因素。好在我們站在前人的肩膀上，很多足球方面的理念經(jīng)過百多年的發(fā)展，已經(jīng)形成了一套完善的體系，不需要我們自己去毫無頭緒的琢磨了。我們現(xiàn)在要做的，就是對已經(jīng)被證明是正確的是好的知識進(jìn)行汲取和利用。”徐老師繼續(xù)著他的講課，“現(xiàn)在在座的各位同學(xué)，相信你們都是足球運(yùn)動的愛好者，對這方面的東西也肯定有所了解。我也不一一累贅了。我以上說了這么多，無非就是想要告訴同學(xué)們，想要踢好球，不光是在足球場上的拼搏和努力，球場下的很多東西也是需要我們不容忽視的。我們一中是一所優(yōu)秀的學(xué)堂，我們一中的學(xué)生自然也都很優(yōu)秀，我相信這是我們的優(yōu)勢。大道理就這些，具體以后的教學(xué)內(nèi)容，還是得由更加專業(yè)的遲老師經(jīng)后慢慢的，一點(diǎn)一滴的傳授給大家?！?p> 足球運(yùn)動不是一對一的較量，而是一群人和一群人的較量，人一多，自然各有不同秉性和思想。怎么去統(tǒng)一每一個不同個體的思維，怎么把一個球隊擰成一股勁，這的確不是輕松能做到的事。華山雖然來自修真世界，雖然對這方面還不十分熟悉，但昨天一場教學(xué)比賽，已經(jīng)讓他體會和想通了很多。在修真界，也有類似于集眾人之力而克敵制勝的陣法，一套威力十足的陣法，需要經(jīng)年累月的磨合和訓(xùn)練，否則就不能發(fā)揮出全部的能量。足球，應(yīng)該也是如此。
遲老師今天感覺不一樣，之前幾次華山都是看見他身著運(yùn)動裝，盡顯他職業(yè)運(yùn)動員的健美體魄。而今天他也和徐老師一樣，身穿筆挺整齊的西服，雖然看著沒有徐老師那么儒雅，倒也算是高大英俊，挺拔瀟灑。
只不過不變的還是他那張嚴(yán)肅的臉，還是不見一絲的笑意，徐老師講完話后，就安靜的坐在一邊，手捧著筆記本，似乎要記錄著什么。遲老師在徐老師的邀請下站在了會議室講臺前。
“就如徐老師剛才所說，要做好一件事情，不是一朝一夕就能功成名就的，需要長期的刻苦努力。我既然來到一中，自然要在工作上對得起學(xué)校的信任和徐老師的誠意，更要對得起大家對足球運(yùn)動的那份熱忱。經(jīng)后工作的部署和計劃，我已經(jīng)有了初步的教案。在此之前，我先要通過這幾日對大家的觀感和多方了解后，對所有成員各司職能做了安排，有什么不合理的，或者你有什么不同看法，下課后可以來找我?，F(xiàn)在，先請隊長陳鍵鋒把我這份擬定的名單宣布一下?！边t老師說完，示意陳鍵鋒上前，并把早已準(zhǔn)備好的一份材料遞給了陳鍵鋒。
陳鍵鋒走上講臺，接過名單后，大聲朗讀道：
“門將：1號江琦，12號李茂陽，23號歐陽曄，24號蔡毓康，34號王進(jìn)
后衛(wèi)：2號范東成，3號王旭光，4號馬永康，5號高岳翔，6號杜敏，25號李銳，26號王佑梁，28號鄒士奇，29號張明明，30號孫友海，33號林學(xué)東
中場：7號毛俊卿，8號陳鍵鋒，10號林鋒，11號于超聲，14號李明，15號徐有業(yè)，16號吳懈，22號陳韜，27號于文卿，31號田英俊，32號夏東，35號隋陽明
前鋒：9號王昊，13號華山，17號于東，18號吳磊，19號黃先勇，20號謝東進(jìn)，21號吳宇軒
以上是遲老師暫定的名單?！?p> 陳鍵鋒念完名單后又把材料交還給遲老師后回到自己的座位上。
遲老師示意聽完名單后還在議論紛紛的同學(xué)們安靜下來，然后開口道：“以上的名單以及位置的安排，是我初步的了解判斷后的決定，肯定有不少疏漏或者不妥的地方，有問題的可以來找我。不過你們也不必太過在意，在經(jīng)后的訓(xùn)練比賽中，我會根據(jù)大家的表現(xiàn)再作出更妥善的安排，我相信，只要大家踢得好，踢得合理，那么踢什么樣的位置，并不是太大的問題，做好自己的職責(zé)，為球隊作出自己最大的貢獻(xiàn)，才是真正的意義所在?！?p> “等會大家把自己平時所穿的球衣以及球鞋的尺寸報告給隊長那，學(xué)校會為大家趕制統(tǒng)一的訓(xùn)練和比賽用裝備。陳鍵鋒，你最近辛苦一點(diǎn)?！边t老師說完特別囑咐了一下隊長陳鍵鋒。
“沒問題，請老師放心，”陳鍵鋒做事穩(wěn)重周全，不僅是足球隊隊長，也是校學(xué)生會里主管體育事宜的成員。
“遲老師，另外，能不能請你任命一個副隊長，日?？梢詤f(xié)助我工作，畢竟我一個人時間精力有限?！标愭I鋒的提議倒是十分合理。
“當(dāng)然可以，你對隊友比較熟悉一點(diǎn)，就由你推舉吧，可以從老隊員中舉薦一個，另外再從新成員中推舉一個副隊長。因?yàn)槲覀冏畛蹶犖闆]有成型前，還是按老隊員組和新隊員組劃分，便于以后訓(xùn)練比賽。”遲老師再陳鍵鋒的提議上再細(xì)化了一些要求。
“徐有業(yè)是跟我一同入隊的老隊員，我對他也是比較熟悉，老隊員方面的副隊長我就舉薦他了。新人組的高岳翔無論運(yùn)動水平還是為人處事給我印象都不錯，就選舉他做新人組副隊長，請老師批準(zhǔn)?！标愭I鋒工作能力自然不差，心中早有人選，并一眼看中了高岳翔的綜合能力。
“徐有業(yè)和高岳翔是不錯的人選，我沒意見?！边t老師說完轉(zhuǎn)向徐老師，詢問道：“徐老師，你看這樣可以嗎？”
“嗯，很好，希望你們?nèi)魂犻L經(jīng)后能多多配合遲老師的工作，并帶領(lǐng)全隊順利發(fā)展，更上一層樓?！毙炖蠋熞贿呌涗浺贿吙隙ǖ馈?p> “既然徐老師也沒意見，那么就這么決定了，徐有業(yè)，高岳翔，希望你們以后好好幫助陳鍵鋒一起把隊伍管理嗎，有沒有信心啊？”說完遲老師用眼光詢問了一下徐有業(yè)和高岳翔。
“有信心！”徐有業(yè)和高岳翔不約而同起來后回答道。
“嗯，那好，同時我也希望其他隊員一定要服從隊長的指揮，我不希望有人背后搞鬼不服管教?！边t老師聲音略帶嚴(yán)厲，“有意見可以心平氣和的跟老師提出，隊長們有什么做的不對的地方，我們也會公正處理，我們還會根據(jù)以后的表現(xiàn)，是否繼續(xù)委任他們?nèi)诉€是換更合適的人選，到時候大家走上正軌后再一同協(xié)商?！?p> “接下來我再簡單布置下下一階段我們的訓(xùn)練課程。首先，考慮到隊伍剛剛組建，還不是深化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的時機(jī)，把體能訓(xùn)練做好是當(dāng)務(wù)之急。目前還不適合高強(qiáng)度的訓(xùn)練，而且我們目前也沒有比賽任務(wù)，剛才我已經(jīng)和徐老師申請，可以安排一些兄弟學(xué)校的友誼比賽，徐老師已經(jīng)同意，但短時間內(nèi)應(yīng)該還不會安排成形，所以我們的時間還是充裕的。”遲老師說完走到講臺旁邊的戰(zhàn)術(shù)板邊上，拿起記號筆叮囑到：“希望大家能做下筆頭記錄，以后上戰(zhàn)術(shù)課都要準(zhǔn)備好筆記本?！?p> “第一，以后下午放學(xué)后，抓緊時間操場集合，進(jìn)行系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，在隊長帶領(lǐng)下先進(jìn)行熱身運(yùn)動，主要是一些深蹲和拉牽的訓(xùn)練，把身體的機(jī)能先熱絡(luò)起來，具體我會到時候先囑咐隊長怎么做。
第二步，進(jìn)行側(cè)身跑，跨步跳等進(jìn)化訓(xùn)練，以提升大家的腰腹肌和腿部的力量和韌性。
第三點(diǎn)，十米高速折返跑，具體做多少組到時候聽隊長指揮，這主要提升大家的瞬間爆發(fā)力。比賽中突然的啟動爆發(fā)能有效的擺脫對手的盯防。
第四，也是體能訓(xùn)練最后的項目，進(jìn)行繞場勻速長跑，長期的跑步訓(xùn)練能增強(qiáng)你的體能和耐力。
以上主要是體能訓(xùn)練的基本項目，以后根據(jù)比賽狀態(tài)再做微調(diào)。體能訓(xùn)練兩天一練，間隔著進(jìn)行，一定要持之以恒，才能達(dá)到最佳效果?！?p> 這樣的鍛煉方式，和華山學(xué)習(xí)修真可謂是完全不同，甚至聞所未聞，但之前徐老師說過，這是上百年的積累而形成的體系，應(yīng)該有其自身的優(yōu)勢和必要性。當(dāng)然，對華山來說，可能就沒有太多必要了，華山的體能和身體機(jī)能，跟普通人比那是天壤之別。
“因?yàn)楝F(xiàn)在我對大家還剛剛初步認(rèn)知，還不能為你制定出適合你們每一個人的專項訓(xùn)練，所以現(xiàn)在暫時先制定一些適合大多數(shù)人的個人訓(xùn)練和全隊整體的訓(xùn)練項目。具體如下：
個人訓(xùn)練方面，守門員一組以后由我專門帶隊，具體明天開始的正式訓(xùn)練我再布置。
后衛(wèi)主要要加強(qiáng)頭球能力，搶斷時機(jī)，以及盯人的規(guī)范。頭球主要強(qiáng)調(diào)的就是彈跳的能力，這是以后作為中后衛(wèi)要重點(diǎn)提高的，對球的落點(diǎn)的判斷，特別是預(yù)判，是爭頂頭球的關(guān)鍵所在。同時強(qiáng)壯的身體才能搶占有利的位置。
邊后衛(wèi)的職責(zé)要求能攻能守，來回跑動距離更多，對體能要求更強(qiáng)，除了也要加強(qiáng)搶斷和盯人的能力，還得更多的加強(qiáng)跑動的能力，增強(qiáng)耐力和爆發(fā)力。
中場的任務(wù)更加繁瑣復(fù)雜，除了要在防守上協(xié)助后衛(wèi)，建立起一道更加提前的防線外，還得在進(jìn)攻上給前鋒有利的支持，重要性想必大家都知道，是全隊承前啟后的紐帶。所以中場是最需要團(tuán)隊協(xié)作的陣地，精神力更要集中，大局觀更要掌控。
防守型中場要更多的跟隨后衛(wèi)組進(jìn)行防守訓(xùn)練。進(jìn)攻型中場要跟隨前鋒組合練。
攻擊性中場重點(diǎn)訓(xùn)練拿球能力，盤帶能力，傳球能力，傳球還要區(qū)分長傳和短傳的區(qū)別，邊鋒還得加強(qiáng)傳中球能力，總之，腳下技術(shù)是中場隊員們最為重要的方面。
前鋒則需要對速度的極高要求，在有速度的基礎(chǔ)上，你的射門和頭球攻門能力才能最大限度的發(fā)揮出優(yōu)勢。
以上是個人能力訓(xùn)練的基本概要。
團(tuán)隊訓(xùn)練上，團(tuán)隊合作的磨合，進(jìn)攻跑位，防守站位，定位球的進(jìn)攻和防守布置，都是我們經(jīng)后要訓(xùn)練的重點(diǎn)，想要把一個球隊運(yùn)轉(zhuǎn)起來，是一項極其復(fù)雜的系統(tǒng)工程，就像一臺機(jī)器一樣，每一個零件都不能忽視。不說不知道，一說，我感覺我們的時間又是那么的緊迫。”遲老師用滔滔不絕的講解一口氣把會議室變成了自己的個人講座。
不得不承認(rèn)，遲老師的很多知識都是非常具有專業(yè)性的，特別是在坐的老隊員深有體會，因?yàn)橹八麄冎皇侨珣{愛好和興致在踢球，沒有過太多系統(tǒng)性的訓(xùn)練。只有參加過省青年隊的林鋒似乎對這一切習(xí)以為常。倒是華山，饒有興趣的聽著，雖然已經(jīng)通過自己學(xué)習(xí)，對足球運(yùn)動有了一定的了解，但現(xiàn)在聽一個專業(yè)人士的講解，讓他對足球的博大精深有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
遲老師講完，突然轉(zhuǎn)向徐老師，嚴(yán)肅道：“徐老師，我覺得僅僅依靠我們兩人是精力是十分有限的，很有必要增加我們教練組的人手，我現(xiàn)在向你申請要求助手，你看能不能從體育組再抽調(diào)老師幫助我訓(xùn)練球隊？”
徐老師聽完坐著沉思了片刻：“這個需要我和校領(lǐng)導(dǎo)再去協(xié)商，暫時不能給出明確答復(fù)，雖然今年學(xué)校在經(jīng)費(fèi)上給了我們很大的空間，但學(xué)校在師資力量上并沒有給我太多選擇。我們體育組的老師你也知道，就那么些人，短時間內(nèi)不可能有所補(bǔ)充。你看你遲老師還是我們特聘過來的，我想唯一的辦法就是我再去更校領(lǐng)導(dǎo)申請?zhí)仄该~，如果能獲得批準(zhǔn)，不知遲老師能不能有合適的人選再舉薦進(jìn)我們球隊教練組？”
“這個應(yīng)該問題不大，我還是認(rèn)識不少青少年方面的基層教練，如果能來我們學(xué)校應(yīng)該是綽綽有余的?！边t老師也不忸怩，爽快的回答道。
“那好，我等會就去找領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商?！毙炖蠋熾m然有些眉頭緊蹙，但還是愿意努力嘗試。