拿了足球，楊剛他們來(lái)到球場(chǎng)的一角。
“楊，我們今天進(jìn)行第一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，顛球，它會(huì)鍛煉我們身體對(duì)球的控制力，也能鍛煉我們的球感。”話嘮的納托在練習(xí)開始之后像變了一個(gè)人，整個(gè)人都嚴(yán)肅起來(lái)。
看到納托這個(gè)樣子，楊剛覺得踏實(shí)不少，不然他還真要考慮是不是讓雷曼陪練了。
“我先給你做個(gè)示范，然后再講解顛球的技巧，注意看?！翱礂顒傸c(diǎn)頭表示明白，納托繼續(xù)說(shuō)道。
只見納托踩住地上的足球，向后一拉，腳尖一挑，球就飛了起來(lái)，然后在他的腳上上下飛舞，他一邊顛球一邊說(shuō)道“理論上我們身體的每個(gè)部位都可以顛球，但是最常用的還是腳面，腳內(nèi)側(cè)，大腿，和頭部，等你完全掌握這些部位顛球之后，就可以試著讓身體其他部位參與到顛球中。“
只見納托邊說(shuō)邊演示，足球在他身體各部位來(lái)回翻飛，楊剛覺的太瀟灑了，他已經(jīng)迫不及待的想自己試試！
用手接住落下來(lái)的球，納托繼續(xù)道“拉球時(shí)支撐腿站在離足球大概30cm的位置，膝蓋微曲，重心也移到支撐腿，然后用另一只腳前掌踩在足球上，向后輕拉，接著腳尖著地，等足球滾到腳面之后，腳尖輕挑，這樣足球就顛起來(lái)了，足球落下來(lái)之后，身體放松，腳面繃緊，擊向足球底部，讓它再次飛起。好了，你來(lái)試試?！?p> 楊剛想著納托說(shuō)的技巧，把足球踩在腳下向后一拉，接著足球被踢了出去。
“楊，放松，身體放松，拉完球腳尖馬上著地?！?p> 撿回足球，重新開始，這次足球挑起來(lái)了，可是飛向了一邊。
“控制你的發(fā)力方向，用身體去感受球的重心，不要機(jī)械的擊球?！?p> “擊球之后放松，放松！你的身體那么僵硬怎么控制方向？”
“記住擊球的感覺，控制你的力量，保持穩(wěn)定，不要發(fā)力忽大忽小。”
楊剛被這小小的足球難住了，雖然有時(shí)也能連續(xù)顛幾個(gè)，但總是感覺別扭，完全控制不了，自己就像是在撞大運(yùn)，更不要說(shuō)什么感受足球的重心了！他不斷回憶納托講解的技巧，可是越這樣就感覺越別扭。
“好了，楊，我們休息一下，放松放松，然后再練習(xí)，別著急，一著急身體就會(huì)變形，效果越不好?！奔{托對(duì)和足球較勁的楊剛說(shuō)道。
楊剛抱住足球，往納托這邊走來(lái)，心里還在不斷思索納托的話”放松身體，用身體感受足球的重心，用身體感受足球的重心，用身體感受足球的重心？“
“我明白了，我明白了！呵呵呵呵，剛才真是笨！”楊剛終于想明白為什么感覺別扭了，自己也是鉆牛角尖，一心想著按照納托說(shuō)的練習(xí)，卻忘了用身體去感受，忘了自己最大的優(yōu)勢(shì)，《人極功》現(xiàn)在修到練筋階段，皮膚和肌肉早已鍛煉到大成，完全不用刻意去想什么技巧，只需要按照身體的感受踢就好。
想到就做，楊剛停住腳步，閉目放松起來(lái)，隨著不斷的放松身體的觸覺又回來(lái)了，右腳輕拉，足球飛起來(lái)，當(dāng)足球落在腳面的時(shí)候，他清晰的感覺到了足球的重心和位置，控制腳面肌肉和皮膚，向上發(fā)力，足球又一次向上飛起，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……
“納托，唐叔，我知道怎么顛球了！”楊剛興奮的喊道，足球再次落在了地上，可楊剛完全不在意。
“這下，讓你們看看我的厲害！”
說(shuō)完之后，足球再一次被他顛了起來(lái)，他的動(dòng)作越來(lái)越自然，足球也控制的越來(lái)越穩(wěn)定，左腳、大腿、肩膀、頭、腳后跟，楊剛越顛越順暢。
看見這一幕的納托愣住了，“楊，你真的沒踢過(guò)球嗎？”
唐軍也喃喃道“真是個(gè)讓人意外的小子?！彼麆偛胚€在為楊剛的表現(xiàn)擔(dān)心呢，身體雖然好，可是技術(shù)粗糙的話一樣沒前途啊。誰(shuí)知道轉(zhuǎn)眼這小子就讓人大吃一驚。
“當(dāng)然沒踢過(guò)，納托，你是在懷疑我說(shuō)謊嗎？”
“沒有、沒有！我只是有些難以置信！你是怎么做到的楊？“納托連忙分辨起來(lái)。
“怎么做到的？跟著感覺走就做到了??！”楊剛一臉傲嬌。
這邊的動(dòng)靜引起了科諾的的注意，當(dāng)他看過(guò)來(lái)的時(shí)候，楊剛正顛著足球和納托、唐軍聊天，他一愣，就快步走了過(guò)來(lái)。
“楊，你原來(lái)練習(xí)過(guò)顛球？”
怎么每個(gè)人都這樣問，楊剛郁悶“沒有，這是我第一次練習(xí)，科諾先生?！?p> 科諾覺的自己該認(rèn)真對(duì)待了，洛克給他說(shuō)楊剛的時(shí)候，他并沒有在意，只是一個(gè)身體出色的年輕人而已，而且原來(lái)還沒接觸過(guò)足球，到底能不能成長(zhǎng)起來(lái)很難說(shuō)，所以楊剛的訓(xùn)練他只是讓納托帶著進(jìn)行，自己的主要精力還是放在球隊(duì)的訓(xùn)練上，可這個(gè)年輕人給了他一個(gè)驚喜，第一次顛球就能達(dá)到這個(gè)程度，這得多出色的球感??！這確實(shí)是一個(gè)天才，要認(rèn)真安排他的訓(xùn)練計(jì)劃了，讓他盡快成長(zhǎng)起來(lái)。
“楊，不錯(cuò)！但不要驕傲，繼續(xù)努力吧，認(rèn)真進(jìn)行每一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，你一定會(huì)成功的?！笨浦Z鼓勵(lì)道。
“科諾先生，我明白，謝謝您。”
“呵呵呵呵，好了，你們繼續(xù)?！泵鎺θ?，諾科思索著向球隊(duì)訓(xùn)練的方向走去。
看見教練過(guò)來(lái)這邊，小球員的注意力也被吸引過(guò)來(lái)，聚在一起議論起來(lái)，“這個(gè)新來(lái)的楊原來(lái)完全沒踢過(guò)球，也不知道怎么會(huì)被球隊(duì)看上？”
“我可聽說(shuō)了，是因?yàn)檫@個(gè)楊的身體特別出色，昨天體測(cè)的時(shí)候把伊科塔那個(gè)魔王都嚇到了！”有消息靈通的球員說(shuō)道。
“胡說(shuō)八道，伊科塔是什么人，從來(lái)都是我們被他的訓(xùn)練嚇到，還有人能嚇到他？再說(shuō)那個(gè)小子身體看起來(lái)也就那樣啊?！庇腥朔瘩g道。
“你別不信，雷曼的身體好吧，剛才還不是被楊撞飛了，我看他也沒用什么力！”聽到有人懷疑自己的話，消息靈通的球員不干了。
“那是因?yàn)槲覜]防備，那小子趁人不備而已！”雷曼為自己辯解。看見隊(duì)友懷疑的表情，他心里恨死楊剛了，竟然讓自己在隊(duì)友面前出丑，還被大家拿出來(lái)說(shuō)，以后在球隊(duì)可真抬不起頭了，不行，一定要想辦法找回場(chǎng)子。
楊剛不知道雷曼已經(jīng)準(zhǔn)備再次找他麻煩了，不過(guò)就算知道，他也不會(huì)在意。他正在享受用身體控制足球的樂趣。
“納托，剛才科諾先生也夸我顛地不錯(cuò)，我們是不是可以練習(xí)下一項(xiàng)內(nèi)容了！”楊剛一臉得瑟。
“楊，這才是剛及格而已，你現(xiàn)在只是原地顛球沒問題，可是移動(dòng)起來(lái)呢？你要練習(xí)的還多著呢！”納托雖然很吃驚，可看到楊剛的樣子，不由自主的想打擊他一下。
“哦，是這樣嗎？”楊剛一臉懷疑。
“當(dāng)然，你看誰(shuí)站著踢球？”納托也是不打算讓楊剛的尾巴翹起來(lái)。
“有道理，那現(xiàn)在就開始吧。嗯，確實(shí)比原地不動(dòng)難了！”
看見楊剛開始磕磕絆絆的邊走邊顛球，納托舒口氣，多虧自己反應(yīng)快，不然就露餡了！可楊學(xué)的太快了，讓自己很受打擊啊，看來(lái)自己也需要加油了！
兩個(gè)懷揣各自夢(mèng)想的孩子，在陽(yáng)光下努力拼搏著！