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夢(mèng)溪

第81章 負(fù)重訓(xùn)練

夢(mèng)溪 籽荇 2285 2016-06-19 17:35:50

  “那好吧!主人,你可別忘了想我?。 兵P萌勉為其難的同意了。

  “行了,我知道了?!眽?mèng)溪回了一句,鳳萌也就安靜了下來。

  回到小院里,夢(mèng)溪將衣服放好。碧清就跟她匯報(bào)說哥哥來過了,說是導(dǎo)師安排了任務(wù)給他們,這幾天可能都沒空過來。

  夢(mèng)溪表示知道后,也就沒說什么。讓碧清去食堂買些飯菜回來,就回房去看書了。

  沒過多久房間的敲門聲響起。夢(mèng)溪放下書本,打開房門看到傲敏端著一盤水果,站在門口。

  “小姐,這是剛洗好的水果。我給您放桌上,您什么想吃就可以吃了?!卑撩裟樕蠋е男σ狻?p>  “好,你也一起進(jìn)來吃些吧?!眽?mèng)溪側(cè)身讓傲敏進(jìn)來。

  “謝謝小姐!”傲敏端著水果進(jìn)屋,放在桌上。

  夢(mèng)溪在桌旁坐下,拉著傲敏坐在自己旁邊。兩人就在房間一邊吃水果,一邊聊聊天。直到碧清回來時(shí),兩人才去廚房吃晚膳。沒有其他人在場(chǎng),傲敏和碧清也就比較放的開些,晚膳的氣氛非常融洽。

  晚膳后,三人在院子里吹吹風(fēng),十分愜意。直到太陽完全落山了,夢(mèng)溪才回道自己的房間里。盤腿坐在床上,沉浸到修煉中。不過由于沒有鳳萌在,她還是留了一分警惕性在。

  當(dāng)夢(mèng)溪從修煉中退了出來時(shí),天已經(jīng)蒙蒙亮了。夢(mèng)溪想著還有時(shí)間還早,就躺床上睡覺了。等到她再次醒來時(shí),碧清已經(jīng)準(zhǔn)備好早餐了,傲敏也已經(jīng)打好水準(zhǔn)備叫她起床。

  收拾好自己后,夢(mèng)溪換了昨天發(fā)下來的那套衣服。衣服是淺藍(lán)的,袖口并不寬,活動(dòng)起來挺方便。夢(mèng)溪穿好后,別上?;?,自己動(dòng)手將所有的頭發(fā)綰了起來,顯得干凈利落。

  用過早膳,傲敏和碧清要出發(fā)去操練場(chǎng)。碧清說想去參觀一下學(xué)院,就跟在兩人身后一起出門。

  到了操練場(chǎng)碧清就和兩人分開,獨(dú)自去參觀學(xué)院。

  操練場(chǎng)里人已經(jīng)很多了,兩人就找了一個(gè)角落等導(dǎo)師到來。

  “學(xué)員們!”林導(dǎo)師的聲音傳來,大家才發(fā)現(xiàn)原來六位導(dǎo)師已經(jīng)到了,立馬安靜了下來。

  “每個(gè)人都看看自己衣服袖口的編號(hào),編號(hào)在110之前的,包括110號(hào),留下操練場(chǎng)。其余的按編號(hào)排好隊(duì)跟著蘭導(dǎo)師到大教室去?!?p>  夢(mèng)溪和傲敏看了一下自己的編號(hào),一個(gè)是86一個(gè)是89。兩人就留在操練場(chǎng),看著另外一半的學(xué)員被蘭導(dǎo)師和另外兩位導(dǎo)師一起帶走,操練場(chǎng)顯的空了許多。

  “剩下學(xué)員按編號(hào)排好。今天早上我們進(jìn)行的訓(xùn)練是跑步,每個(gè)學(xué)員過來領(lǐng)一個(gè)沙袋綁在腿上?!绷謱?dǎo)師這話一出,底下的學(xué)員中,一大部分臉色都變了。不過還是聽話的排好隊(duì),一個(gè)個(gè)去領(lǐng)了沙袋綁在腳上。

  夢(mèng)溪拿著沙袋估計(jì)了一下,每個(gè)沙袋大概5斤左右。綁在腿上她是覺得沒什么,畢竟她對(duì)自己進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),有綁過7到8斤左右的沙袋。

  “現(xiàn)在所有學(xué)員繞操場(chǎng)跑起來,沒叫停時(shí),不準(zhǔn)停下。我和另外兩位導(dǎo)師會(huì)一起監(jiān)督你們的?!绷謱?dǎo)師話落,所有留在操場(chǎng)的學(xué)員都跑了起來。三個(gè)導(dǎo)師分別站在操煉場(chǎng)的三個(gè)方向,注視著學(xué)員們的情況。

  綁著沙袋的學(xué)員們基本跑不快。抬腳都很費(fèi)力,更別指望他們加快速度了。沒一小會(huì)兒大多數(shù)人都開始?xì)獯瓏u噓了,跑都快要變成走了。導(dǎo)師一發(fā)現(xiàn)學(xué)員慢下來,就會(huì)一個(gè)招式過去,嚇的他們趕緊跑起來。

  夢(mèng)溪估計(jì)是這一群人中最輕松的了,她完全有余力超過跑在第一名位置的學(xué)員。但是她不想出風(fēng)頭,就一直不緊不慢的跑在傲敏身旁。

  跑到后面,夢(mèng)溪發(fā)現(xiàn)傲敏的呼吸都有些紊亂了,快要喘不過氣了。

  “跟著我一起,三步一呼,五步一吸?!眽?mèng)溪就出聲提醒傲敏,一邊給她做示范“呼……,吸……,呼……,吸……”。

  慢慢的傲敏將自己的步調(diào)調(diào)整了回來。前面已經(jīng)有好幾個(gè)學(xué)員都已經(jīng)跑不動(dòng),軟了下來,夢(mèng)溪和傲敏就超過他們往前跑。

  “停”當(dāng)林導(dǎo)師一個(gè)‘?!殖鰜恚渌麑W(xué)員都趴到了地上,大口喘著粗氣。傲敏也打算趴下,卻被夢(mèng)溪阻止了。

  “不可以趴下,走幾步緩緩,再說?!眽?mèng)溪拉著傲敏慢慢走了一小會(huì)兒。

  她的這個(gè)行為剛好被幾個(gè)導(dǎo)師看在眼里,林導(dǎo)師露出了一抹神秘的微笑。這一切夢(mèng)溪都不知道。

  “休息好了,就排好隊(duì)?!币姶蠹叶夹菹⒑昧?,林導(dǎo)師再次讓大家排好隊(duì)。

  很多學(xué)員都苦著一張臉,爬起來按要求排好隊(duì)。

  “接下來,我們會(huì)教你們一些武者的基礎(chǔ)招式。這些招式普通人都可以學(xué)。”林導(dǎo)師走在高臺(tái)上給大家做了示范,兩位導(dǎo)師則在底下糾正學(xué)員的動(dòng)作。

  夢(mèng)溪對(duì)于這些招式挺感興趣,學(xué)的特別的認(rèn)真,一招一式都學(xué)的有模有樣。

  一個(gè)上午的時(shí)間很快就過去了,在放大家離開操練場(chǎng)時(shí),林導(dǎo)師就通知大家未時(shí)四刻去大教室由蘭導(dǎo)師來上課。

  累的不行的傲敏跟著夢(mèng)溪身邊慢慢走著。一路上路過的學(xué)員都在念叨著‘累死了’,少數(shù)幾個(gè)連念叨的力氣都沒有了,讓人扶著回去了。

  “小姐,今天這課可累死了,不知道下午還會(huì)不會(huì)這么累。”

  “不知道,我們還是先回去休息下吧!估計(jì)碧清已經(jīng)準(zhǔn)備好午膳在等我們了?!眽?mèng)溪覺的今天這活動(dòng)量對(duì)她自己而言是還好,但是看傲敏那樣決定不說出來打擊她的積極性。

  回到小院里,飯菜的香味就飄蕩了出來,饑腸轆轆的兩人趕緊往廚房走去。碧清正在擺碗筷,看到兩人一副口水都快流出來的樣子,微微一笑。

  “小姐你們回來啦!水已經(jīng)了,洗洗手就可以吃飯了?!?p>  傲敏和碧清立馬麻利的洗完手,坐下開始大口的吃著飯菜。

  “好吃,真好吃。這味道太棒了?!眽?mèng)溪夾了一大塊的糖醋排骨,那酸酸甜甜的味道,讓她一下子覺的胃口大開。

  “小姐喜歡吃就行。奴婢還怕自己的手藝餓著小姐的肚子?!北糖逍χ蛄艘煌霚诺搅藟?mèng)溪的面前。

  “碧清,這是你煮的???我還以為是買的呢。味道真好,以后誰娶了碧清那可是賺了。又溫柔,又體貼,煮的東西又好吃?!眽?mèng)溪毫不吝嗇的夸獎(jiǎng)道。

  “小姐,您瞧瞧您在說什么話呢。奴婢嫁人還早呢!”碧清被傲敏說的臉都紅了。

  “碧清姐,小姐說的沒錯(cuò)。我要是男的一定會(huì)娶你?!卑撩粢舱{(diào)笑去碧清了,她知道碧清有一個(gè)青梅竹馬的戀人,那人都已經(jīng)開始催促碧清早點(diǎn)嫁他了。

  “壞丫頭,有吃的還堵不住你的嘴?!北糖逍呒t了臉,夾了一個(gè)傲敏喜歡的涼拌菜,放到她的碗里。

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