第9章 訓(xùn)練和進(jìn)步

　　“賈斯汀，注意你隊友的跑動，將球傳出去，你的手里是沾了膠水嗎？”

　　“埃里克，這是你丟的第幾個防守籃板了？卡住籃下的位置。”

　　“跑動起來，別讓防守球員將你們盯死了?！?p>　　…………

　　這是奧斯汀公牛的隊內(nèi)訓(xùn)練，在泰勒-詹金斯的大喊聲中，場上的球員們不斷的做著調(diào)整，這當(dāng)然也包括李楊。

　　跑動到外線，李楊并沒有接到傳球，他的對位球員跟得非常緊。

　　沒有在外線有太多的逗留，李楊知道這并不是他自己擅長攻擊的位置，一個轉(zhuǎn)身反跑，李楊依靠自己的速度擺脫了對手，沖向籃下。

　　正在三分線外控球的科里-約瑟夫發(fā)現(xiàn)了李楊的跑動，將球及時的傳到，接到球的李楊速度不減，沒有等對方內(nèi)線補防過來便是已經(jīng)沖到內(nèi)線躍起。

　　看到李楊跳起后，雖然就在不遠(yuǎn)處兩名內(nèi)線球員已經(jīng)回防到位，但還是理智的選擇了放棄防守。

　　一個月的相處時間，對于李楊身體素質(zhì)之變態(tài)，大家早已有所了解，也沒有人會去自取其辱。

　　“砰！”李楊輕松的完成了一記扣籃。

　　沒有慶祝，李楊轉(zhuǎn)身便是投入到了防守中。與剛剛來到這不同，此時的李楊可不會再為了一記普通的扣籃而激動不已了，盡管這是在比賽，但畢竟只是球隊內(nèi)部的對抗賽。

　　在場邊，泰勒-詹金斯則是點著頭，顯然是很滿意李楊的跑位意識。

　　對于李楊這一段時間的進(jìn)步泰勒-詹金斯非常驚喜，在訓(xùn)練營剛剛開始時，李楊的表現(xiàn)很糟糕，曾經(jīng)被球探評價為出色的身體素質(zhì)依然還在，但是除此之外，李楊與球探報告中的完全不相符，仿佛那份球探報告真的不是李楊的。

　　進(jìn)攻能力弱到可以忽略，防守雖然積極但是習(xí)慣并不好，對于整體防守的意識并沒有形成，戰(zhàn)術(shù)的理解能力還不錯，可是基礎(chǔ)太差，在執(zhí)行上很難達(dá)到要求。

　　李楊這樣的表現(xiàn)曾一度讓球隊中的其他人極其的懷疑他是怎么進(jìn)入到球隊中的，甚至在泰勒-詹金斯的團(tuán)隊里，有人提出直接將李楊裁掉。不過有了之前的一番談話，讓泰勒-詹金斯比別人多了些耐心，所以他沒有將李楊裁掉，而是打算給李楊一些時間。

　　事實證明泰勒-詹金斯的決定是對的，隨著時間的推移，李楊的進(jìn)步驚人。

　　雖然在進(jìn)攻手段上表現(xiàn)的比較單一，但是李楊在進(jìn)攻上的殺傷力卻開始不斷的增強，一方面隨著李楊運球的熟練，他開始能夠持球突破得分，而另一方面，他展現(xiàn)出了出色的無球移動能力，這讓他經(jīng)常能夠獲得直接攻擊籃筐的機會。

　　當(dāng)然，李楊在進(jìn)攻端并不是沒有毛病，相反他的缺點很多，進(jìn)攻手段單一，罰球不準(zhǔn)，甚至連上籃的命中率也還不高，但是身體方面的優(yōu)勢讓他經(jīng)?？梢砸钥刍@結(jié)束進(jìn)攻，或者是上籃不進(jìn)后自己搶籃板二次進(jìn)攻。

　　這相比于李楊剛開始時那極其菜鳥般的進(jìn)攻表現(xiàn)，無疑是進(jìn)步非常明顯。

　　當(dāng)然，李楊的進(jìn)步不僅在進(jìn)攻上有表現(xiàn)，在防守端同樣如此，確切的說，李楊在防守端的進(jìn)步更加明顯。

　　按照常理，在防守端的進(jìn)步并不容易看出，但是隊里其他人卻是能夠明顯的感覺出來李楊的進(jìn)步。

　　從最初的防守習(xí)慣不好，整體意識不強喜歡單防不注重協(xié)防，到了現(xiàn)在，李楊在防守端已經(jīng)隱隱成為了場中的尖兵。

　　論單防，已經(jīng)逐步改變防守習(xí)慣再加上專注于防守的李楊讓每一個和他對位的球員都吃到了苦頭，李楊的身體天賦實在是太出色，身高臂長，反應(yīng)速度、移動速度都非常的驚人，而且防守態(tài)度非常積極，同時那種賭博式的防守正在不斷的減少。

　　在協(xié)防方面，李楊融入整個球隊的防守做的越來越好，憑借著出色的移動速度和積極性，他的防守幾乎是覆蓋了整個半場。

　　正是因為李楊在攻防兩端所展現(xiàn)出來的進(jìn)步與能力，在訓(xùn)練營的最后三天時間，泰勒-詹金斯將李楊調(diào)到了與幾名首發(fā)球員同組，這似乎已經(jīng)透露了一個信號，在接下來常規(guī)賽正式開始后，李楊將有可能成為一名首發(fā)球員。

　　值得一提的是，約什-霍華德在參加了幾天的訓(xùn)練營后就和馬刺簽下了十天的短合同，但是在十天到期后，馬刺卻并沒有和約什-霍華德簽下長約，約什-霍華德也沒有再回到發(fā)展聯(lián)盟，這無疑也是為李楊能夠進(jìn)入到首發(fā)陣容創(chuàng)造了條件。

　　對于這樣的變化，隊友們可謂是羨慕嫉妒恨，各種情緒的人都有，例如賈斯汀-鄧特蒙和埃里克-道森這些上賽季球隊奪冠的重要成員就對泰勒-詹金斯如此喜歡李楊很不爽。

　　只是上賽季帶領(lǐng)球隊奪冠的主教練已經(jīng)被NBA球隊挖去當(dāng)助教，而新接任的泰勒-詹金斯并不會太將這些冠軍成員看重，畢竟NBA發(fā)展聯(lián)盟說到底還是為NBA服務(wù)，能夠發(fā)掘潛力球員才是每支球隊最看重的事，這讓他們雖然不爽，卻又無可奈何。

　　至于李楊則是備受鼓舞，雖然這只是有可能成為發(fā)展聯(lián)盟球隊的首發(fā)球員，但畢竟是有成為首發(fā)的機會，這意味著更多的出場時間，更多的機會，更多的關(guān)注。

　　于是，李楊這些天訓(xùn)練的越發(fā)刻苦，他很清楚，這一切可不是憑空掉下來的，而是在過去的這段時間自己廢寢忘食訓(xùn)練的收獲。

　　誠然，李楊有著出色的身體天賦，但是在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)方面，卻有著非常大的不足，所以從訓(xùn)練營開始后，李楊********想著如何提高自己。

　　在進(jìn)攻技術(shù)方面，李楊投籃練習(xí)的非常少，前期他只是在不斷的練運球，到了后半個月，他開始加上上籃的訓(xùn)練。

　　同時，李楊還在球隊訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進(jìn)行大量體能、力量、移動等身體強化方面的訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練之余，李楊從泰勒-詹金斯那里拿到了大量的視頻，大都是關(guān)于防守的，當(dāng)然也有少部分是關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。他不斷的觀看著各路防守高手在單防和協(xié)防方面的視頻，然后糾正自己以前的一些觀念和壞習(xí)慣。

　　好在李楊畢竟以前也是想過要做職業(yè)球員，所以比一般野球場上的球員更正規(guī)一些。

　　對于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)同樣如此，李楊在穿越前最想做的就是成為一名職業(yè)球員，所以對于一些籃球的基本戰(zhàn)術(shù)也是有著比較深的了解，再加上他領(lǐng)悟能力出色，在戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)方面領(lǐng)悟挺快。

　　“或許我真的挖掘出了一名天才？”看著場上李楊積極協(xié)防影響到賈斯汀-鄧特蒙上籃，緊接著又摘下防守籃板完成全場一條龍扣籃后，泰勒-詹金斯喃喃自語。

　　“泰勒，你在說什么？”

　　以為泰勒-詹金斯有什么要說的，一旁沒有聽清的助理教練問道，泰勒-詹金斯則是搖了搖頭。

　　“哦，沒什么，我是說，訓(xùn)練結(jié)束的時間到了，讓我們的小伙子們休息吧?！?p>　　在泰勒-詹金斯宣布結(jié)束隊內(nèi)訓(xùn)練后，球員們紛紛的離開了訓(xùn)練館，當(dāng)然，并不是全部，李楊就留了下來。

　　對于李楊來說，這樣的隊內(nèi)訓(xùn)練強度并不足以消耗他全部的能量，這讓迫切希望提高自己的他有著非常充足的精力來繼續(xù)的保持著訓(xùn)練。

　　運球，上籃！李楊現(xiàn)在的訓(xùn)練就是這兩項，在熟悉了自己的運球之后，李楊現(xiàn)在做的就是讓自己在突破過程中與球接合的更好，同時在沖進(jìn)籃下后完成上籃。

　　李楊很清楚，當(dāng)正式比賽開始后，沖進(jìn)籃下直接完成扣籃的機會并不多，很多時候都只能以上籃結(jié)束進(jìn)攻，所以他必須要更好的掌握如何將球放入籃筐的技巧，而且上籃的練習(xí)要比投籃要更容易見效。

　　另一方面，籃球的練習(xí)本就是如此，運球、上籃、投籃——他正在從最基礎(chǔ)的開始，一步步的讓自己的基本功變得更扎實。

　　李楊現(xiàn)在的訓(xùn)練依然枯燥，可是他卻沉浸于其中，他仿佛不再置身于這寬敞明亮的籃球館內(nèi)，而是在街邊的水泥籃球場中，那時的他迎著朝陽第一次將球投入了籃筐，興奮莫名！那時的“他”揮灑著汗水第一次完成了胯下運球，激動不已！

　　漸漸的，兩道身影開始重疊……伴隨著球鞋與地板發(fā)出的摩擦聲，李楊一個變向從放在球場中的椅子旁沖過，沖入籃下后躍起，手腕輕輕一抖，將球送入籃筐。

　　正準(zhǔn)備離開的泰勒-詹金斯看著旁若無人埋頭訓(xùn)練的李楊，暗自的點了點頭。

　　“是的，我發(fā)現(xiàn)了一名從沉睡中覺醒的天才！

　　這一刻，泰勒-詹金斯堅信自己的判斷，當(dāng)一名天才開始變得努力，他的天賦終究會兌現(xiàn)，然后——名動天下！