第十章：初識(shí)香風(fēng)教練
時(shí)間很快就過(guò)去了一半，七天的時(shí)間一眨眼就來(lái)到了四天，李一帆在這四天的時(shí)間里，進(jìn)步不可謂不迅速。
投籃技術(shù)已經(jīng)升高至罰球線了，跑位也越發(fā)純熟，至于控球的技術(shù)，也算能勉強(qiáng)帶一下球，但是要讓他面對(duì)面人過(guò)人，那還是有難度的。但是阿輝也不著急，李一帆這一刻璞玉遲早會(huì)發(fā)光的。
因?yàn)榻裉焓切瞧谔?，球?duì)是不放假的，大伙都在體育場(chǎng)加練。李一帆照常在練習(xí)投籃，經(jīng)過(guò)這么久的視頻研究，李一帆知道一個(gè)投籃很準(zhǔn)的球員在球隊(duì)的重要性，所以，他要將籃球場(chǎng)上所有的位置都給投干凈。
“45，加油！還差5個(gè)就到三分線了?！?p> 李一帆在心中暗自鼓氣。
就在他要投出去下一個(gè)球的時(shí)候，突然大伙齊齊喊了一聲香風(fēng)教練，把李一帆手中的籃球給嚇得投歪了。
“艸！”
李一帆回頭正想罵娘。迎面就走來(lái)一個(gè)圓嘟嘟的老頭，頭上頂著白色的中分留海，帶著一副圓框眼鏡，背著手，一副老學(xué)究的樣子。
”這是誰(shuí)！“
李一帆剛才過(guò)于入迷，沒有聽見同伴的喊聲，所以心中有些疑問。
”李一帆，快過(guò)來(lái)?！?p> 阿輝看到李一帆一動(dòng)不動(dòng)站在那邊，看著香風(fēng)教練，趕緊招手讓李一帆過(guò)來(lái)。
”哦！“
李一帆趕緊走了上來(lái)，阿輝連忙拉住李一帆說(shuō)道。
”教練，這是我們新來(lái)的隊(duì)員，有投手的潛質(zhì)。“
”哦豁！“香風(fēng)教練隔著眼鏡看了一眼李一帆。
李一帆抬了抬腦袋。
”很好，很好！“香風(fēng)教練咧開嘴巴，一邊笑著一邊點(diǎn)頭。
接著，他什么都沒有說(shuō)，只是背著手，走向休息區(qū)，雙**叉坐在那邊，安靜的看著球場(chǎng)的情況。
”臭小子，你也不懂問一聲好！“阿輝大手揮去。
”他是我們教練？以前怎么沒見過(guò)人？“李一帆機(jī)智的躲開阿輝的手。
”他身體有點(diǎn)不舒服，這幾天去醫(yī)院復(fù)查了，先不說(shuō)這個(gè)，趕緊去練習(xí)你的技術(shù)，待會(huì)我估計(jì)香風(fēng)教練會(huì)檢測(cè)你?！鞍⑤x急急忙忙的想他的場(chǎng)地走去，一邊走一邊提醒李一帆。
李一帆看著阿輝很急切的樣子，不得不將心中的疑惑放下，一路小跑，跑回自己的場(chǎng)地開始練習(xí)投籃。當(dāng)然他也不會(huì)那么老實(shí)的練習(xí)，時(shí)不時(shí)的拉一下旁邊的隊(duì)友問一下香風(fēng)教練的事情。
很快，李一帆就知道香風(fēng)教練的來(lái)歷了。
香風(fēng)教練原來(lái)也是一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員，而且在國(guó)家隊(duì)也捎有名氣，就是不知道為什么最后不得上場(chǎng)。等到他退役之后，他又改行當(dāng)教練，手底下是出了名的狠辣，因此也出了不少的人才?？墒且?yàn)橐淮我馔馐鹿剩o職回鄉(xiāng)支教江城的籃球。可是此次回來(lái)，他一改往日暴躁的脾氣，變得和藹無(wú)比，這讓那些聽說(shuō)過(guò)他威名的人很惶恐，就比如阿輝。所以大伙還是不敢跟他太接近。
”這么和藹的人，看來(lái)并不可怕?。≡僬f(shuō)那是以前的事情了，不用追究那么多吧！“
李一帆心中卻是隱隱有些可憐起香風(fēng)教練，以前留下來(lái)的惡名，搞得他現(xiàn)在得不到他人的親近。
”不一樣，哪怕他現(xiàn)在改了性子都是不一樣的，教練始終是教練，永遠(yuǎn)要保持一種尊敬的態(tài)度，就像你對(duì)你的老師一樣?！鞍⒒⒄f(shuō)教道。
”呃，說(shuō)得好像真的一樣?！?p> 李一帆不以為然，別看他學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但是他對(duì)老師并沒有多少尊重的意思，因?yàn)樗F(xiàn)在的成績(jī)完全就是自學(xué)來(lái)的，跟老師完全沒有多大關(guān)系，所以，這也是他成績(jī)一直提不上去的原因了。
......
兩人也沒有繼續(xù)聊下去，李一帆很快就進(jìn)入投籃模式，心無(wú)旁騖的投球。
”一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，......“
”媽的，又?jǐn)嗔恕！?p> 李一帆罵道。
好不容易升級(jí)升到三分線，本來(lái)想一鼓作氣將球投進(jìn)去?？墒钦l(shuí)想到計(jì)劃和事實(shí)偏離了。他的三分球，每次投有3個(gè)，必然有一個(gè)不中，多的時(shí)候，甚至還有兩個(gè)，三個(gè)，總的算下來(lái)，他的三分球命中率只有百分之10。
越是這樣，李一帆越是著急，手上的速度也不斷的加快，甚至動(dòng)作都開始變形了。自然，籃球也不會(huì)進(jìn)去。
”哦霍霍?！安恢老泔L(fēng)教練什么時(shí)候來(lái)到這里，看到李一帆的窘樣，發(fā)出這樣的聲音。
”死胖子，笑什么笑！“
李一帆脫口而出，等到他反應(yīng)過(guò)來(lái)，話已經(jīng)被香風(fēng)教練收下了。
李一帆緊張的看著香風(fēng)教練的表情，生怕他發(fā)火，同樣的在場(chǎng)的其他球員也十分緊張的看著這邊，尤其是帶李一帆進(jìn)來(lái)的阿輝，現(xiàn)在心中是一萬(wàn)個(gè)挨千刀的。
“該死的家伙！“阿輝此刻的眼神快是要吃人一般。
”小家伙，你剛才的投籃姿勢(shì)都不對(duì)了，怎么可能進(jìn)球?！?p> 香風(fēng)教練很是大度，仿佛剛才的事情并沒有發(fā)生一般，從李一帆手中接過(guò)籃球，做了一個(gè)十分標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，將籃球投出。
”不愧是以前的大拿，投籃的弧度那么完美?！翱粗泔L(fēng)教練空中的籃球，李一帆不用看都知道，這個(gè)球一定是會(huì)進(jìn)的。
”還有，你現(xiàn)在的這個(gè)動(dòng)作并不合適你，太直了，容易被防守隊(duì)員蓋帽。“香風(fēng)教練點(diǎn)評(píng)著。
”那怎么辦！“
李一帆也覺得自己的投籃動(dòng)作不太好，別看他都能進(jìn)，但是出手點(diǎn)很低，極其容易被人干擾。
所以，香風(fēng)教練一說(shuō)他有問題，他立刻就詢問起來(lái)。
“呵呵....呵呵，你首先要明白你為什么出手點(diǎn)低。因?yàn)槟愕纳砀叩募s束，出手點(diǎn)肯定比那些高于你的人低的。在近距離還好，你可以用其他的辦法投進(jìn)，可是在遠(yuǎn)距離，像三分球這種，是需要瞄準(zhǔn)的，這就造成會(huì)被對(duì)方提前察覺到你的出手時(shí)間，你的籃球就很好攔截了?！?p> “而要解決你遠(yuǎn)距離投籃這個(gè)問題的唯一辦法就是用遠(yuǎn)距離推射。”
“第一部分：右腳稍在前，稍微側(cè)身，盡量下肢發(fā)力，減少挺腰，身體豎直，兩肩張開；第二部分：左手影響投籃穩(wěn)定性，出手瞬間或出手前左手應(yīng)離開球；第三部分：關(guān)鍵詞“推射”，彈簧出手，發(fā)力位置在大臂，肘與肩水平，小臂切忌后收太多，球在頭的前上方，可稍偏右，控制手臂側(cè)擺?！?p> 就像這樣，香風(fēng)教練退后一步，將球舉起頭頂，同時(shí)腰部發(fā)力，張開手臂將球投出，前后的動(dòng)作很快，李一帆根本沒有反應(yīng)過(guò)來(lái)。
“而你的中距離投籃，對(duì)于你這個(gè)身高來(lái)說(shuō)，也是可以滿足的了，不需要用推射，但是以前我建議你練習(xí)一下后仰投籃，這樣，對(duì)方更不容易對(duì)付你。”
香風(fēng)教練一板一眼的解答著，李一帆有種茅塞頓開的覺悟。
“好厲害?。 ?p> 李一帆心里面佩服道。
接著，香風(fēng)教練又指導(dǎo)了李一帆其他項(xiàng)目上的弱點(diǎn)，再加上他的天賦，很快，李一帆就將那天阿輝講解的知識(shí)點(diǎn)給消化了。
“還有三天，我一定能上場(chǎng)的?！?p> 回頭望了一眼籃球場(chǎng)，李一帆拳頭一握，緊緊的捏住。