連家的別墅占地很大,除了一座最大的主宅以外,還有兩三座稍小的建筑設(shè)施,整體布置如同小莊園,其中有一座專門用于娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)。
連素菲帶著辛寂在寬大的練功室轉(zhuǎn)了一圈,又到隔壁的力量房,各種鍛煉器械一應(yīng)俱全,甚至還有一個(gè)仿真機(jī)器人,隨時(shí)在力量房待命。這個(gè)機(jī)器人的外表是一個(gè)強(qiáng)壯的男性,身高超過(guò)兩米,核心智腦里有一套專門的應(yīng)用程序,掌握了力量房所有器械的使用方法,相當(dāng)于一個(gè)專業(yè)的私人教練。
辛寂還是第一次見(jiàn)到這種教練形的仿真機(jī)器人,嘖嘖稱奇,還讓機(jī)器人演示了幾個(gè)器械的使用,動(dòng)作方法全都準(zhǔn)確無(wú)誤,對(duì)用戶的服務(wù)也很周到。
“不錯(cuò),有了這個(gè)機(jī)器人幫忙,我也任務(wù)也能輕松一些了。這個(gè)東西不便宜吧?”辛寂一邊說(shuō)著,一邊研究機(jī)器人的用戶模式。這個(gè)機(jī)器人可以保存不同用戶的鍛煉計(jì)劃,辛寂打算把四個(gè)學(xué)生的鍛煉模式輸入進(jìn)去,這樣就方便很多了。
連素菲茫然道:“不知道呀,我們家平時(shí)不怎么鍛煉,所以很少用它?!?p> “你們家其他人呢?”辛寂到連家好一會(huì)兒,除了連修林爺孫兩人,其他人一個(gè)都沒(méi)看到,反倒是看到的仿真機(jī)器人有好幾個(gè),比真人還多。
“他們都是工作狂,白天都不在家,要很晚才回來(lái)?!边B素菲撇了撇嘴,然后像竹筒倒豆子一樣,把連家的大致情況說(shuō)出來(lái)。
連修林出生于偏遠(yuǎn)的安格里星,是家中獨(dú)子,年輕時(shí)到地球求學(xué),之后創(chuàng)業(yè)、成家,在地球扎根下來(lái)。連修林有一子一女,大兒子就是連素菲的父親,女兒沒(méi)有結(jié)婚,兩個(gè)子女都進(jìn)入紅橋體育工作,是連修林的得力助手。他們長(zhǎng)期外派,一個(gè)在火星,一個(gè)在木衛(wèi)二,每個(gè)月定期回地球住幾天,也是在公司里面忙個(gè)沒(méi)完。
連素菲的母親和奶奶也有自己的事業(yè),并不是那種家庭主婦類型的女性,所以白天都在外面工作。連素菲還有一個(gè)弟弟,性子比較野,不知道去哪玩了,整天不見(jiàn)蹤影。
其實(shí)就是連修林,今天也是為了見(jiàn)辛寂一面,特地從公司趕回家里一趟,然后匆匆又走了,要不然白天別想在家里見(jiàn)到他。
連素菲說(shuō)著的時(shí)候,情緒有些低落,顯然她對(duì)家里的氛圍并不喜歡。
辛寂無(wú)奈的搖了搖頭,果然有得必有失,連家作為富豪之家足讓聯(lián)邦多數(shù)人羨慕,但是在得到事業(yè)與金錢的同時(shí),不可避免的失去了一些東西,沒(méi)有足夠的時(shí)間與家人相處,忽略了孩子的感受。
不過(guò)這都是別人的家事,辛寂不想多管閑事,抬手看了下時(shí)間,說(shuō)道:“現(xiàn)在時(shí)間還早,你把安揚(yáng)幾個(gè)都叫來(lái)吧,今天就開始練拳?!?p> “啊……現(xiàn)在?”連素菲苦著臉,有些不情愿。她確實(shí)是喜歡練拳不假,這是她最大的愛(ài)好,但是辛老師這也太雷厲風(fēng)行了。
“明天開始不行嗎?”
“不行。你們的暑假都開始好幾天了,不能再浪費(fèi)時(shí)間。”辛寂臉色一板,他從十歲開始練拳,到現(xiàn)在十五年了,一天都沒(méi)停過(guò)。
“好吧,我聽辛老師的安排,不過(guò)安揚(yáng)他們幾個(gè)能不能來(lái)我不敢保證。”連素菲開始給其他三人打電話。
“沒(méi)關(guān)系,能來(lái)幾個(gè)是幾個(gè),實(shí)在趕不及的也不怪他們?!毙良艣](méi)有強(qiáng)人所難,練拳關(guān)鍵在于自覺(jué),如果有人推三阻四,不想上進(jìn),那就由他們?nèi)グ?。反正自己是收了連家的指導(dǎo)費(fèi),主要任務(wù)是把連素菲教好,其他人就不強(qiáng)求了。
然而出乎意料的是,半個(gè)小時(shí)后,人都到齊了。
安揚(yáng)幾個(gè)匆匆趕來(lái),看到辛寂都是十分高興,辛寂也覺(jué)得很欣慰,畢竟誰(shuí)都不會(huì)喜歡懶散的學(xué)生。
“素菲之前跟你們都說(shuō)過(guò),這個(gè)暑假,你們每天都要抽兩個(gè)小時(shí)跟我練拳,我計(jì)劃是下午的兩點(diǎn)到四點(diǎn)練拳,四點(diǎn)以后,你們?cè)俑鷻C(jī)器人進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練。我保證,在開學(xué)之前,你們每個(gè)人的實(shí)力都會(huì)大步上升,甚至把精武長(zhǎng)拳練到入門境界。誰(shuí)有問(wèn)題嗎?”辛寂的目光從四個(gè)人身上逐一掃過(guò)。
“辛老師,沒(méi)有!”四個(gè)學(xué)生都是大聲回道,稚嫩的臉上均是抑制不住的期待。以他們的年紀(jì),如果能入門精武長(zhǎng)拳,在班上足以橫掃大部分同學(xué)了。
“好,那我們開始?!毙良艣](méi)有再?gòu)U話,按照以前的方式開始了教導(dǎo)。
時(shí)間飛快,兩個(gè)小時(shí)過(guò)后,四個(gè)人都累得不行,不過(guò)在辛寂的監(jiān)督之下,稍作休息后進(jìn)入力量房,咬著牙開始各自的力量訓(xùn)練。
一個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練,比以前在武館的訓(xùn)練量多了一倍,幾乎把四個(gè)少年少女的體力都榨干了,一個(gè)個(gè)氣喘如牛,累得癱坐在地,連一個(gè)指頭都不想動(dòng)了。
想到還要這樣訓(xùn)練兩個(gè)月,他們之前的興奮早已拋到了九霄云外,只覺(jué)得暗無(wú)天日,心里開始打退堂鼓了。
辛寂看出他們的心思,給他們遞水過(guò)來(lái),安慰道:“這是第一天訓(xùn)練,所以會(huì)感覺(jué)特別累。堅(jiān)持幾天以后,你們慢慢就適應(yīng)了。每天都盡到自己最大的努力,用盡身上的每一分力氣,這樣才會(huì)得到最快的進(jìn)步,我以前也是這么過(guò)來(lái)的?!?p> “但是真的太累了……”連素菲喝著水,皎好的小臉皺成了苦瓜,一副信心不足的樣子。
“再累也要堅(jiān)持,體能增強(qiáng),不但對(duì)練拳有好處,也能提升你們感應(yīng)到真空能量的機(jī)率。”辛寂解釋說(shuō)道。
“真的嗎?”安揚(yáng)驚喜的大聲道。
“當(dāng)然是真的,我就是最好的例子?!毙良艛蒯斀罔F的回答。
這絕不是假話,身體素質(zhì)增強(qiáng)以后能在感應(yīng)艙里冥想更長(zhǎng)的時(shí)間,感應(yīng)到真空能量的機(jī)率自然就更大了,這是大家都知道的事情,但是大多數(shù)人都不能堅(jiān)持下來(lái),最終成了一句空話。
一聽到有機(jī)會(huì)成為原力武士,四個(gè)人立即都來(lái)了勁頭,眼睛放光,恨不得立馬再鍛煉一個(gè)小時(shí)。
“明天再練,鍛煉過(guò)度反而適得其反,不要傷到了身體?!毙良抛柚沽怂麄?,十幾歲的年輕人果然就是沖動(dòng),聽了幾句話就跟打了雞血似的。
“好了,今天就到這里,你們晚上都好好休息?!毙良牌鹕碚x開,心靈感應(yīng)掃過(guò)力量房,卻看到了放在一個(gè)角落的兩臺(tái)測(cè)試儀,嶄新如初,應(yīng)該從買來(lái)就沒(méi)有人用過(guò)。
這兩臺(tái)測(cè)試儀分別用于測(cè)試力量和速度,十分常見(jiàn),辛寂以前在武館里隔幾天就測(cè)一測(cè)自己的數(shù)據(jù),不過(guò)自從成為原力武士以后還沒(méi)有試過(guò),到社區(qū)里的青云武館也是來(lái)去匆匆,這時(shí)見(jiàn)到測(cè)試儀難免心癢,躍躍欲試。
“素菲,不介意我借你家的測(cè)試儀用下吧?”辛寂笑著問(wèn)道。
“當(dāng)然不介意,辛老師隨便用?!边B素菲愣了一下,看到辛寂走向那兩臺(tái)測(cè)試儀,吃驚道:“辛老師你要測(cè)試自己的力量和速度嗎?”
辛寂點(diǎn)了點(diǎn)頭,道:“沒(méi)錯(cuò),好久沒(méi)測(cè)了,也不知道我現(xiàn)在是什么數(shù)據(jù)?!?p> “我要看下,辛老師可是原力武士,數(shù)據(jù)一定很強(qiáng)!”幾個(gè)小伙伴一聽,都是興奮起來(lái),頓時(shí)身上來(lái)了力氣,跑過(guò)來(lái)圍觀。
“那當(dāng)然?!?p> 辛寂沒(méi)有理會(huì)幾個(gè)學(xué)生的談?wù)?,走到力量測(cè)試儀邊上開始了調(diào)試。這臺(tái)力量測(cè)試儀的高度超過(guò)三米,外形像是一座巨大的鐵架,頭重腳輕,頂上固定著電動(dòng)壓力泵,力量通過(guò)線路傳遞到一根橫放的金屬標(biāo)桿上,標(biāo)桿直徑三厘米左右,正好可以握在手里。
力量測(cè)試儀有兩種模式,分別是臥推模式和深蹲模式。臥推模式下,測(cè)試者要躺在靠板上面,用盡全力將橫桿往上推,電動(dòng)壓力泵會(huì)根據(jù)受到的力量大小,讀出精確的數(shù)據(jù)。深蹲模式則是把橫桿架在肩上,測(cè)試者全身發(fā)力,盡量往上頂,同樣也會(huì)得到一個(gè)數(shù)據(jù)。
兩種模式的數(shù)據(jù)單位都是千克或公斤,比如臥推200公斤,則相當(dāng)于能夠在地球標(biāo)準(zhǔn)重力下垂直舉起200公斤重的物體。
通常情況下,深蹲數(shù)據(jù)會(huì)是臥推數(shù)據(jù)的一點(diǎn)八倍,因?yàn)樯疃卓梢匀戆l(fā)力,包括腿部以下的力量,而臥推則主要依靠的是上半身的力量,會(huì)稍弱一些。
“先測(cè)試一下臥推吧?!?p> 辛寂把測(cè)試儀調(diào)到了臥推模式,輸入自己的身高和臂展,滴滴一聲,測(cè)試儀前方投射出一道光屏,底下升起一塊斜放的長(zhǎng)板。辛寂躺了上去,稍微感受一下,儀器沒(méi)有問(wèn)題,平板的高度和角度都正合自己的身材,然后抬起雙手,握住了胸口上方的橫桿。
“呼……”辛寂深吸了一口氣,雙手握緊,慢慢的往上推。
前面屏幕上的數(shù)據(jù)立即飛快的跳動(dòng)起來(lái),50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短幾秒鐘,讀數(shù)已經(jīng)超過(guò)了200公斤,但是還在穩(wěn)步上升,很快到達(dá)了240公斤!
這是辛寂在成為原力武士之前的最高臥推數(shù)據(jù),幾乎是普通人的身體極限了。
然而今時(shí)不同往日,辛寂覺(jué)得自己依然十分輕松,游刃有余,憋住這口氣繼續(xù)用力往上推,迅速突破了250公斤。當(dāng)讀數(shù)來(lái)到300公斤之時(shí),辛寂開始真正感受到了壓力,控制上半身的骨骼肌肉齊齊發(fā)力,心臟猛烈跳動(dòng)傳出力量,一鼓作氣推動(dòng)橫桿,達(dá)到極限之時(shí)便保持住力量,堅(jiān)持五秒之后,橫桿上傳來(lái)的壓力驟然一松,測(cè)試完成了。
“402公斤!”
這是光屏上顯示出的讀數(shù)。