第九十一章 自我肯定
4月8日，高中最后一次選考結(jié)束。
我偶爾會(huì)站在走廊上，看教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹(shù)木，有幾只麻雀躲在樹(shù)葉里逃避白天的熱浪。看幾個(gè)不怕熱的高一學(xué)弟們?cè)诳盏厣蟻?lái)來(lái)回回地追趕著，他們肆無(wú)忌憚地?fù)]霍著光陰。有時(shí)會(huì)聽(tīng)到飛機(jī)的轟鳴聲，抬頭就可以看見(jiàn)幾架灰色的飛機(jī)劃過(guò)天宇，留下幾道長(zhǎng)長(zhǎng)的白云。
想想2017年11月第一次學(xué)考，考前壓力山大，查成績(jī)時(shí)緊張得不行，得知全通過(guò)后歡呼雀躍。原來(lái)也過(guò)去一年多之久了。
考試結(jié)束我請(qǐng)了一天假，等回校時(shí)拐了個(gè)彎到教學(xué)樓前的那條路才驚見(jiàn)墨綠色的葉子已經(jīng)覆蓋了整棵樹(shù)。站到樓梯口，樹(shù)葉就是一層厚厚的屏障，遮擋了光和雨的滲透。每張課桌上還是堆了滿(mǎn)滿(mǎn)的一摞兩摞書(shū)，高中課桌很正常的樣子。高一時(shí)和當(dāng)時(shí)高二一起打羽毛球的幾個(gè)關(guān)系不錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)會(huì)去他們教室，我還很驚訝每個(gè)人課桌上比頭還高的課本。自己升了高二后，也是這樣。
后面充電放手機(jī)的紅色水桶和插板本來(lái)是被政教處一鍋端了的，現(xiàn)在插板回來(lái)了，放在銳炅的收納箱上，有手機(jī)在充電，上面蓋了一件沒(méi)人要的校服。
后面黑板上我寫(xiě)的英語(yǔ)單詞已經(jīng)被佳音的字跡代替，她寫(xiě)得很工整。灶彬和阿鮑的聲音，他們進(jìn)教室了，灶彬說(shuō)：“葉少爺，你還舍得回來(lái)的?！?p> 我勾一勾嘴角，繼續(xù)看電視劇。
他們拿了東西就走了。
“宇歐，你回來(lái)了?！笔缦＿M(jìn)來(lái)看見(jiàn)我說(shuō)，她身后一定跟著彬彬。
彬彬問(wèn)：“宇歐，我的快遞拿了沒(méi)？”
“后面?！蔽艺f(shuō)。
她過(guò)來(lái)看了一圈，最后才在我的椅子上找到拆開(kāi)，是一本同學(xué)錄。
她拿回去翻看，說(shuō)：“宇歐，你要哪一張？我先給你寫(xiě)?！?p> 我象征性地回頭看了看，“綠色的吧?！?p> 她取下來(lái)綠色的一張給我：“后面的留言要寫(xiě)滿(mǎn)哦?！?p> 她們也吃飯去了。
沒(méi)多久眼角余光里又出來(lái)一個(gè)人影，像是得勝。
“宇歐。”原來(lái)是銳炅。
我回過(guò)頭：“阿炅?！?p> “你回來(lái)了。這節(jié)自習(xí)課，老師放我們下去，我剛剛打球?！?p> “你的頭發(fā)好像拉直了一樣?！?p> 他上手摸了摸，說(shuō)：“就是之前長(zhǎng)了剪了一次?！?p> 劉建波進(jìn)來(lái)放了一張請(qǐng)假單在講臺(tái)桌上：“林子勛的請(qǐng)假單，讓你們班長(zhǎng)貼在門(mén)上?！?p> “子勛不讀了?！变J炅說(shuō)。
空氣里浮動(dòng)出塵埃的味道。
“?。坎蛔x了？”
他指了指講臺(tái)桌：“請(qǐng)假單都拿過(guò)來(lái)了。”
我上去拿起來(lái)看，是請(qǐng)到學(xué)期末，理由寫(xiě)提前招生成功，“他們成績(jī)都沒(méi)出來(lái)他怎么請(qǐng)假？這樣班主任都同意？”
“班主任是同意了，子勛已經(jīng)畢業(yè)了?！彼麕c(diǎn)調(diào)侃的意味，“我回家洗澡去了?！?p> 我點(diǎn)點(diǎn)頭：“好，拜拜?！?p> 去食堂吃完飯回來(lái)，謝孟在教室。他說(shuō)：“我晚上都沒(méi)吃。抽屜里的梨扔掉沒(méi)有？”
“扔了?！?p> 夏天剛剛到來(lái)，日光增強(qiáng)了熱度，正午的影子短小地拓在地面，飛鳥(niǎo)躲藏在厚厚的綠葉深處，發(fā)出一聲一聲遙遠(yuǎn)的鳴叫。
成浩老師說(shuō)：“學(xué)考選考終于結(jié)束，政史地也將成為課外書(shū)了，即將迎來(lái)魔鬼課程，只剩語(yǔ)數(shù)英的日子已經(jīng)開(kāi)始，你們準(zhǔn)備好了嗎？”
“時(shí)刻準(zhǔn)備著，No problem！”家超用和偉浩的那句“Shut up”同樣不標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音說(shuō)。
老師笑笑，“家超，這么自信??？我也希望你和浩潔子勛幾個(gè)能夠提前招成功?！?p> 偉浩說(shuō)：“老師你就別抱期望了，浩潔倒是有成功的可能，畢竟學(xué)考全過(guò)了，數(shù)學(xué)還淑希帶飛拿了個(gè)B，家超和子勛都有科目掛了，怕是難了。”
家超開(kāi)懟，“回你的青青草原吃草去，黑頭羊?！?p> 子勛也不服氣，“老師你放心，剛剛過(guò)去的最后一次選考學(xué)考，我們一定能把掛掉的科目補(bǔ)上，沖A保D，這樣算上折合分，妥妥的。”
浩潔說(shuō)：“你是不是傻了，人家學(xué)校只看前三次的，最后一次成績(jī)都來(lái)不及出，根本沒(méi)用的。”
家超和子勛聽(tīng)到此處，終于開(kāi)始焦躁不安。
老師安慰，“凡事往好的方面想，樂(lè)觀點(diǎn)，我還是很相信你們幾個(gè)的實(shí)力的。退一萬(wàn)步講，就算真的失敗，那就大大方方回來(lái)高考，我們一起度過(guò)最后兩個(gè)月，沖一把，也很好啊?！?p> 浩潔搭上家超子勛的肩膀，“是啊，老師的話(huà)說(shuō)的在理，你們倆就留在學(xué)校里沖刺高考，我會(huì)為你們加油的?！?p> “這樣，大家起立，你們的心理老師麻東和教了我一個(gè)心理暗示的小妙招，很適合咱們高考生為自己助威?！?p> “又是什么自我催眠嗎？”約翰問(wèn)。
“這叫自我暗示，自我暗示可以把意識(shí)中最具力量的意念轉(zhuǎn)化到潛意識(shí)里，成為潛意識(shí)的一部分。通過(guò)想象不斷地自我暗示，很可能會(huì)成為一個(gè)成功者?！?p> 于是全班起立，跟著老師一起念。
“一，我。一二，我們。一二三，我們是。一二三四，我們是最。一二三四五，我們是最棒。一二三四五六，我們是最棒的。一二三四五六七，我們是最棒的班。一二三四五六七八，我們是最棒的班級(jí)。”
成浩老師說(shuō)：“人生需要自我肯定，尤其是在沖刺高考這個(gè)特殊的階段，更是需要自信的力量。往往有時(shí)候，自我肯定比他人肯定更重要?！?p> 偉浩說(shuō)：“老師，這不就像沒(méi)有自知之明，自我欺騙嗎？”
“我想請(qǐng)同學(xué)們玩一個(gè)小游戲，請(qǐng)大家閉上眼睛：請(qǐng)不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子，請(qǐng)不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子，請(qǐng)不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子，怎么樣？你的眼前出現(xiàn)大熊貓了嗎？絕大多數(shù)人眼前都會(huì)出現(xiàn)一只憨態(tài)可掬的大熊貓坐在那里吃竹子的畫(huà)面吧。這是因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)是不能接收收到否定詞的，越是強(qiáng)調(diào)不，我們的大腦就越是會(huì)出現(xiàn)不要后面的畫(huà)面。因此，我們要多用正面語(yǔ)言跟自己對(duì)話(huà)，‘我非常輕松，越來(lái)越輕松’；‘我可以安然入眠，睡個(gè)好覺(jué)’；‘我可以再試試，我一定行，等等?！?p> 淑希說(shuō)：“老師，他們，不對(duì)，我們是不理解自我肯定和自我欺騙的區(qū)別，那個(gè)度在哪兒？”
佳音說(shuō)：“老師，其實(shí)我也不懂，以前就會(huì)有這種疑問(wèn)。比如在心里暗示自己此時(shí)此刻是幸福的，那樣幸福感會(huì)提升，但是此時(shí)此刻和以前并沒(méi)有什么特別之處，只是給此時(shí)此刻貼上了幸福的標(biāo)簽。我知道自我暗示是積極的，而自我欺騙是消極的。但用積極的自我暗示去欺騙自己的內(nèi)心不就等同于消極的自我欺騙嗎？”
“我就說(shuō)咱們班同學(xué)很熱衷于辯論，總能從生活中找到一個(gè)新穎的辯題。所謂自我欺騙其實(shí)是為了獲得滿(mǎn)足感，但那是一種短暫的滿(mǎn)足感，等這種自我滿(mǎn)足感消弭后是更大的空洞。不過(guò)人無(wú)完人，現(xiàn)實(shí)也很骨感，是人都會(huì)有想逃避的現(xiàn)實(shí)時(shí)候，但迷茫時(shí)永遠(yuǎn)要清楚的一點(diǎn)是，要想清楚接下來(lái)做什么才是最重要的。心理肯定和自我欺騙的差別，在于前者是有被實(shí)現(xiàn)的可能的合理期待，后者只是脫離現(xiàn)實(shí)的妄想。舉個(gè)例子，給自己定一個(gè)小目標(biāo)，在45歲前達(dá)到人生的財(cái)務(wù)自由。在合理規(guī)劃下是具備實(shí)踐的可能性的，對(duì)自己有積極的心理暗示的效果。但如果目標(biāo)是在45歲前要中頭獎(jiǎng)彩票，就是單純屬于脫離現(xiàn)實(shí)的妄想，不具備實(shí)踐性?！?p> 瑤瑤說(shuō)：“所以呀，歐歐，雖然我上課不認(rèn)真，但每次學(xué)考前讓我媽去廟里燒香拜菩薩，這就屬于自我肯定，是有積極意義的?！?p> 我摸上她垂直的后腦勺，“你沒(méi)聽(tīng)老師說(shuō)嘛，具有實(shí)踐可能性的才是積極的自我肯定，你那種屬于脫離現(xiàn)實(shí)的妄想。哎，說(shuō)實(shí)在的，我聽(tīng)說(shuō)有的人家覺(jué)得后腦勺扁平的孩子會(huì)聰明一些，所以在孩子剛出生時(shí)就故意讓他們保持一種睡姿，為了睡出那種扁平的后腦勺。你的后腦勺不會(huì)就是這么來(lái)的吧？”
她捋了后面頭發(fā)蓋住后腦勺，“不準(zhǔn)再說(shuō)我后腦勺的事，也不能讓更多人知道。歐歐，把手給我?！?p> 我下意識(shí)瞥了一眼她桌子上的護(hù)手霜，“你又想玩那個(gè)很舒服的游戲？”
“不是啦，另一個(gè)很好玩的游戲，我來(lái)測(cè)測(cè)我們有沒(méi)有緣。”
我將信將疑地伸了手過(guò)去。
“別握拳頭啦，張開(kāi)手掌，手心朝上?！?p> 她“啪”一下打我手心。我疼的不行，她也疼，“力還真是相互的。”
“這就是你說(shuō)的好玩的游戲？”
“當(dāng)然不止這些了。剛剛那一下打的哪只手更疼？”
我收回右手，“左邊的疼一點(diǎn)。不對(duì)，疼很多，我都麻了?！?p> 她開(kāi)始捏我左手的每根手指，“你覺(jué)得哪根手指感覺(jué)最重？”
我比了中指。
她伸出自己兩只手的食指，一下一下比上去，丈量我的中指，“五下。你交叉著雙手對(duì)角線(xiàn)拍肩膀自己五下，然后固定住別動(dòng)。”
我照她說(shuō)的做完。
“你想要我拍幾下？”
“六六六?！?p> 她也交叉著雙臂拍自己肩膀六下，伸出手，“來(lái)，歐歐，和我握手?！?p> 我們牽了手再往外一拉，沒(méi)分開(kāi)。
瑤瑤欣喜萬(wàn)分，“鎖住了，歐歐，我們很有緣，以后還會(huì)是很好的朋友?！?