第一百零一章軍訓注意十項

　　看著一個個精神抖擻的同學，李文燕老師說不出來的激動。好像她自己也一下回到剛來大學的時候。

　　那個時候，和全班同學一樣，作為一方學霸，她也是迫不及待的等待著每次考試。

　　考試既是對以往學習情況的檢驗，進行查漏補缺；又是對于自己的重新認識，發(fā)現(xiàn)自己在學習方法和技巧方面的改進；同時又能證明自己。

　　正所謂“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，只有通過“學習--考試--學習--考試”的反復過程，才能夠將學到的知識深深地烙印在自己的腦海里，轉化成更加豐富的營養(yǎng)。

　　知道還得抓緊時間給人資08二班的同學開班會，所以李文燕繼續(xù)說到，“下面進行最后一個環(huán)節(jié)：軍事化訓練注意事項！大家都知道在模擬考試以后，學校組織全校新生進行軍訓。那么在軍訓的時候要注意哪些事情呢？”

　　看著班里的同學們一個個像好奇寶寶一樣看著自己，李文燕微笑著說到，“主要有十點。第一點：調(diào)整心態(tài)。大學新生們參加軍訓心態(tài)很重要，首先就要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，知道這是一次非常難得的機會，懂得軍訓是一次身體素質提高的過程，也是大學四年開頭的第一課。不要因軍訓的大強度而感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應該積極參與，利用軍訓的機會迅速結識同學，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。第二點：扛不住時別硬撐。大學生在中學階段多忙碌于緊張的學習之中，缺乏必用的身體鍛煉，導致絕大多數(shù)人身體素質較差?，F(xiàn)在負責軍訓教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓強度都有所相應的有所降低，對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以，大學新生入學參加軍訓時，遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊列去休息。第三點：預防腳起泡。在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“秘密武器”介紹給大家，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護好你的腳，又可有效吸汗。第四點：減少出汗。軍訓配發(fā)的迷彩服吸汗性差，最好預先準備一件棉背心，到時穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗，學生們軍訓時最好留短發(fā)。第五點：不允許帶硬物。軍訓會有操練正步等科目的訓練，如果帶著硬物，很容易打得你們手疼。第六點：補水補鹽。軍訓時身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。第七點：加強營養(yǎng)。軍訓期間要注意安排好自己每天的伙食，保證軍訓需要的營養(yǎng)要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強度軍訓中因營養(yǎng)不良拖垮身體。第八點：防曬霜少不了。女生參加軍訓期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免嗮黑你皎白的皮膚。第九點：講究衛(wèi)生。在軍訓階段大家一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗臉洗發(fā)，衣服也要隔一兩天換洗一次。因為時值八月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強度的訓練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā)，衣服隔天就會產(chǎn)生汗味，很難聞的，自己也會覺得不舒服，何況別人呢。第十點：沖涼要小心。大熱天軍訓剛完身體還在出汗時別急著去沖涼，小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進行?！?p>　　一口氣將軍訓要注意的事項講完，李文燕端起了自己的水杯趕緊補充了一下水分，然后繼續(xù)說到，“最后強調(diào)一點，軍訓合格，你們所有人會拿到進入大學以來的第一個學分。所以，我希望大家一定務必認真完成！好了，我宣布這次班會到此結束！”

　　“嘩嘩……嘩嘩……！”

　　人資08一班的同學們再次掌聲如潮，以示對李文燕老師的感謝?？粗钗难嘣谙虼蠹椅⑿κ疽庵箅x開了教室。所有的同學開始議論起來了……

　　“紫楓啊，沒想到你居然就是那個全國理科狀元。咱們宿舍住了一個超級學霸，這還真讓人意外呢！”宋發(fā)良開玩笑說到。

　　“誰說不是呢！往年都是燕京大學附中的獨占榜首，沒想到今年被咱們?nèi)貎豪赡孟铝?，哈哈！”王彥鵬也大笑起來。

　　田建平將中性筆在自己的大拇指和食指轉了一圈，所有所思的說到，“紫楓啊，你可千萬別因為他倆的夸贊而自滿??！要知道，大學是一個新的起點，一切過去的榮譽都只能說明你曾經(jīng)很牛。要想一直牛下去，還是需要繼續(xù)努力才行！大學才是真正的藏龍臥虎，比咱們厲害的人可多著呢！”

　　“是的，每個人都有自己的特點或者特長。三人行，必有我?guī)?。咱們兄弟們還是要相互學習，共同進步，再接再厲，爭取拿到獎學金，要知道國家勵志獎學金每人每年可有整整5000大洋呢！”木紫楓激動的說到，要知道他之所以努力，就是想改變貧困的家境，不再讓父親母親過度勞累。

　　父親常年在外打工，也不知道過得好不好。雖然每次簡短的電話里都說一切挺好的，但是懂事的木紫楓哪里會想不到這是父親為了給大家寬心呢。

　　父親身在異鄉(xiāng)，孤苦伶仃，不能夠和家人團聚，夜深人靜的時候，只能獨自一人度過漫漫長夜，這些都是生活的無奈啊。

　　而母親，多年以來寒心如苦的將自己和哥哥帶大。既要關心兩個孩子，還有操心農(nóng)活，更要堅持打工，生命力已經(jīng)過度的耗費了。

　　“紫楓說得好，咱們兄弟們一起加油，爭取在這群英薈萃的第一學府創(chuàng)下輝煌的記錄！大家說好不好！”田建平揮舞著自己的右拳。

　　“好……！”

　　王彥鵬、宋發(fā)良和木紫楓同樣將自己的右拳揮舞……