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遂好

第八十二章

遂好 茹貝貝 2003 2019-06-27 14:37:34

  說好了要減肥,陳貝如晚上十點鐘就上床準備睡覺了。

  “明天七點起床我叫你啊?!标愗惾缬酶觳仓廨p輕戳了戳江加興,用手機定了個七點的鬧鐘。

  “嘀嘀——”可能是因為心里面記掛著要早起,鬧鐘一響陳貝如就醒了。看了一旁臉上帶著幾分倦容的江加興,想了想,陳貝如還是自己一個人起身去跑步了。

  陳貝如跑完步提著早餐進到家里后,江加興剛洗完澡。一手用毛巾擦著頭發(fā)一邊走過來擁了擁陳貝如?!霸趺礇]叫我呀?”

  “這不是心疼你嗎,讓你多睡一會兒。要不,你還是別陪著我減肥了,好不容易有個假期,你也歇幾天?!标愗惾缧χf道。

  “不行!我休假就是想好好的和你待幾天,你減肥我必須陪你。”江加興起身吻了吻陳貝如,接過陳貝如手中的早點進了廚房。

  “我們快點吃,吃完我們去健身房。而且我陪你一起減肥挺好的,不然休假結束了,我的腹肌都沒了?!苯优d玩味的沖陳貝如笑了笑,有心哄她開心。

  陳貝如無奈的搖了搖頭,算了,她也希望江加興可以陪在她身邊。

  吃過早飯后,兩人直奔健身房。

  因為需要快速的減肥塑身,所以健身教練給陳貝如量身制定的計劃也是任務比較重的。

  沒想到第一天健身就沒有順利進行下去。江加興是知道健身教練一定會和學員有親密接觸的,但是看到健身教練一直拖著陳貝如的胳膊,江加興實在是忍不了了。

  平時拍戲陳貝如和男的親密,他忍了!畢竟是工作不是,而且他也是吃這碗飯的,其中有很多冷暖他都知道。但是好不容易休假了,還要讓他看自己的女朋友和別的男的這么親密,雖然知道自己做的不對,但是江加興還是真真切切的吃醋了。

  好不容易等到陳貝如休息了,江加興一臉心疼的給陳貝如擦了擦臉上的汗,待陳貝如緩的差不多了,又把瓶蓋擰開遞給了陳貝如示意她喝水。

  “我怎么感覺你不太開心呢?”陳貝如接過水喝了一口,看向江加興。這臉色給誰看都會覺得江加興生氣了。

  江加興一臉怨念的看了一眼遠處在聊天的教練,又一臉委屈的看回陳貝如,眼神濕漉漉的,就像誰家被遺棄了的小狗。

  “怎么了?”陳貝如摸了摸江加興的臉,有些好笑的問道。

  “那個男的,一直這樣這樣抓著你,還摟你的腰!”江加興張牙舞抓的陳貝如形容,毫不掩飾自己的醋意。

  其實剛才教練在指導自己的時候那些身體接觸確實也讓陳貝如不是很舒服,本來自己就不是很習慣和陌生人進行一些肢體接觸,更遑論是個陌生男性了。但是想想自己要減肥,也就忍了。

  “那怎么辦?不然找個女教練吧?!标愗惾缫膊辉敢庾尳优d委屈,兩個人好不容易你有一段獨處的時間,自然是盡可能的讓對方開心了。

  聽到陳貝如的話,江加興的臉上露出了幾分笑意,“其實也不用這么麻煩,剛剛教練教你的,我也會。”說完,還得意的沖陳貝如挑了挑眉。

  “你的意思是......”

  江加興肯定的點了點頭,你放心,我肯定會讓你瘦下來的。你先去跑步機上跑著,我去和剛剛的教練交接一下?!?p>  江加興把陳貝如推到跑步機旁邊就走了,留下陳貝如一個人在原地凌亂,自己就這么被安排了。

  “好了!搞定了,走,去鍛煉?!苯优d沖陳貝如甩了甩剛剛拿到手的訓練計劃,滿臉的得意。

  “你確定可以?”陳貝如一臉懷疑的看著江加興。雖然知道江加興平時一直在鍛煉,但這也不能說他就可以指導自己減肥啊。

  “可以的,你放心吧。我保證讓你在規(guī)定時間內瘦下來?!?p>  江加興一把摟過陳貝如的脖子,把她架上跑步機?!昂昧?,你先跑半個小時吧,然后一會兒我們做臀腿訓練?!?p>  聽江加興說的還是挺專業(yè)的,陳貝如抱著一臉不確定的神情還是乖乖的開始跑步。

  萬萬沒想到的是陳貝如減肥的惡夢從這個時候要開始了,畢竟江加興平時也是教練帶著訓練的,第一次指導還攤上一個有嚴重瘦身任務指標的客人,具體一個度的把握他也是一臉懵,滿心只想著可以讓陳貝如成功瘦下來。

  “好,這組還有兩個就做完了,堅持??!”

  陳貝如一臉怨念的看著江加興,她已經連續(xù)做了三個小時的鍛煉了,這個王八蛋一刻也不讓自己休息,比教練還狠,一度讓陳貝如懷疑面前的這個男人其實根本就不愛她。

  “大哥,我真的要休息了,堅持不住了?!标愗惾缫е雷鐾曜詈笠唤M寬蹲跳后一屁股坐在了地上,一臉絕望的看著江加興。

  陳貝如有種感覺,這次休假自己的日子將慘不忍睹。

  “人家鍛煉都是一組一組來,累了還能休息一會兒,你這除了讓我喝個水,一會兒也不讓停,有你這么折磨人的嘛?”陳貝如不滿的抗議道。

  江加興給陳貝如擦了擦額頭上的汗,一臉委屈的說道:“剛剛教練說讓你今天必須把這幾組訓練做完的,而且你這又時間長任務重......”

  “什么叫任務重,你給我好好說話!”陳貝如氣鼓鼓的沖江加興翻了一個白眼。

  “不行了,我真的太累了。今天就到這里吧?!?p>  陳貝如本來就是那種不愿意運動的人,讓她減肥可以但是運動著真的不太可。和很多人一樣,陳貝如也覺得生命在于靜止。

  有的人就是很喜歡運動健身,但是有的人就是很排斥運動這件事,大學的時候跑個800米都擔驚受怕的要死,更何況現(xiàn)在要天天泡在健身房,對陳貝如來說就是生不如死啊。

  江加興一臉無奈的看著陳貝如,“那今天就到這里吧,我回頭再和教練商量商量,根據你現(xiàn)有的情況再制定一下詳細的減肥計劃。

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