以下是一些世界公認有效的防脫生發(fā)方法和產品:
1. 外用藥物:米諾地爾是經過 FDA 認證的外用防脫非處方藥物,其能促進血管擴張,讓毛囊得到更多血液滋養(yǎng),改善頭皮微循環(huán),調整毛囊生長周期。
2. 口服藥物:對于脂溢性脫發(fā),可口服維生素 B6 片調節(jié)油脂分泌;對于斑禿,可口服胱氨酸或者維生素 B 族促進頭發(fā)生長。
3. 洗發(fā)水:露卡菲婭精華液有相關證書,效果較好;自然堂頭皮精華適合各種發(fā)質;養(yǎng)元青防脫洗發(fā)水使用后頭發(fā)柔順清爽;馥綠德雅防脫洗發(fā)水味道清新,效果不錯。
4. 按摩頭皮和梳頭:經常用指梳、按摩或者用梳子梳頭,能改善毛囊局部血供,降低 5α-還原酶的活性,減少雄激素睪酮轉換為二氫睪酮的數(shù)量,從而延緩脫發(fā)。
5. 內服食療:頭發(fā)的正常生長與營養(yǎng)有關,尤其是維生素和蛋白質是頭發(fā)生長必不可少的營養(yǎng)物質。
6. 頭部按摩:頭頂上有百會穴、角孫穴、風池穴、翳風穴,每天用拇指或者食指每個穴位按壓 30 秒,重復五次,直到有酸痛感。
電視劇
《莫染》
原著小說為希行的
《名門醫(yī)女》
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