以下人群不適宜吃茯苓:
- 口干的人群:剛喝過水仍感覺口干想喝水的人,茯苓利水滲濕的作用會加速體內(nèi)水分流失,長期吃或食用過多會耗傷津液,加重口干癥狀。
- 糖尿病患者:茯苓中含淀粉較多,食用過多會致體內(nèi)含糖量增加,引起血糖升高,應(yīng)少吃或避免食用。
- 腎虛多尿者:尤其晚上小便次數(shù)多的人,茯苓的利尿作用會增加小便次數(shù),頻繁起夜影響睡眠,長此以往可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降。
- 對茯苓過敏的人群:食用后可能會出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
- 過敏體質(zhì)的人群。
- 陰虛而無濕熱者。
- 虛寒精滑者。
- 氣虛下陷者。
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《大奉打更人》
經(jīng)典原著了!