教你如何在20秒內(nèi)喚醒雙重人格的方法有多種。其中一種方法是使用冷色調(diào)的日記本寫日記,記錄下一些行為反常的事情,這樣可以激發(fā)第二人格。另外,還有一種方法是在晚上12點(diǎn)閉上眼睛數(shù)10聲,進(jìn)行冥想,然后你就會(huì)看見你的第二人格。然而,需要注意的是,不要冒險(xiǎn)去嘗試,因?yàn)榈诙烁裢c自己的主人格相反,有時(shí)可能會(huì)來不及回來,被第二人格吞噬。此外,還有一種方法是寫日記,找一個(gè)冷色調(diào)的本子記錄每天不同尋常的事情,這樣可以喚醒第二人格??傊?,根據(jù)提供的信息,可以嘗試使用冷色調(diào)的日記本寫日記或進(jìn)行冥想來喚醒雙重人格。