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老中醫(yī)談過敏體質

老中醫(yī)談過敏體質

2024年10月08日 22:08

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過敏體質可能是由于先天性原因，或者是由于長期的不規(guī)律生活和工作造成的過敏體質。遇到過敏體質的時候，首先加強自身的規(guī)律起居生活一定要規(guī)律。另外在食物上面一定要進行做到陰陽調和，盡量少吃辛辣油膩的食物，或者是生冷的食物，可以多喝水。并且加強自身的戶外運動，增強自己的體質，增強個人的免疫力。中醫(yī)認為，過敏體質的朋友在春季應該注意“一補、二排、三提”的養(yǎng)生原則。補充五臟六腑的營養(yǎng)，排出內臟毒素，提高免疫力。中藥調理過敏體質的方法主要是通過服用具有調理臟腑功能的中藥來改善過敏體質。此外，還可以采用脫敏療法等方法來調理過敏體質。
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