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運(yùn)動(dòng)員甘油

運(yùn)動(dòng)員甘油

2025年01月30日 00:11

1個(gè)回答

以下是關(guān)于運(yùn)動(dòng)員甘油的一些信息：
- 早在上世紀(jì)，人們就發(fā)現(xiàn)甘油能有效提升耐力運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)，上世紀(jì) 80 年代，軍隊(duì)中已將其作為長(zhǎng)途耐力行軍的補(bǔ)劑。 - 1997 年 9 月前，甘油一直是國(guó)際奧林匹克委員會(huì)的禁藥，禁止在賽場(chǎng)上使用。 - 甘油作為運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑有兩個(gè)作用：一是其本身是糖異生的重要底物，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)耐力和運(yùn)動(dòng)能力；二是因其是極好的鎖水劑，1 克甘油可吸附 3 克水，能減緩運(yùn)動(dòng)中體液的流失，可增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力，同時(shí)減少脫水、小便等情況。 - 有研究讓 11 位耐力運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)前服用甘油或安慰劑，對(duì)比安慰劑組，服用甘油的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)耐力增加了 21%左右，尿液減少了 670ml，體液增加了 730 克。 《長(zhǎng)相思2》 看不夠？趕緊來閱讀 《長(zhǎng)相思2：訴衷情》 原著吧！
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