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我上了一個(gè)三本大學(xué)，我非常自卑，想過(guò)退學(xué)，但沒(méi)有退，這件事被知道了，我就被別人孤立了，我有內(nèi)向，緊

我上了一個(gè)三本大學(xué)，我非常自卑，想過(guò)退學(xué)，但沒(méi)有退，這件事被知道了，我就被別人孤立了，我有內(nèi)向，緊

2023年08月30日 19:23

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上了一個(gè)三本大學(xué)我非常自卑想過(guò)退學(xué)但沒(méi)有退這件事被知道了我就被別人孤立了我有內(nèi)向緊
這是一個(gè)很常見(jiàn)的情節(jié)很多人都會(huì)遇到類(lèi)似的狀況。面對(duì)這種情況建議先嘗試改變心態(tài)。不要太過(guò)于自責(zé)和自卑因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足而且退學(xué)并不是解決問(wèn)題的好方法。 可以嘗試多結(jié)交新朋友擴(kuò)大社交圈子。和不同的人交流可以學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)也可以拓寬自己的視野。此外可以嘗試參加一些社團(tuán)或活動(dòng)增強(qiáng)自己的社交能力和自信心。 如果感到社交能力不夠可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助。心理咨詢(xún)師可以幫助你了解自己的性格和行為并提供有效的解決方案。 同時(shí)也要記得給自己時(shí)間和空間來(lái)調(diào)整自己的情緒。內(nèi)向的人可能需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)社交環(huán)境但是一定要相信自己慢慢地去適應(yīng)和改變。
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