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少林羅漢拳

2024年10月18日 08:32

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少林羅漢拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)拳法之一，發(fā)源于河南省鄭州市登封市嵩山少林寺。它是少林七十二絕技之一，屬于中國(guó)拳術(shù)中的南拳分支。羅漢拳的主要手法包括隔、迫、沖、閃、點(diǎn)、舉、壓、鉤、抄、拋，腿法有騰、滾、掃、彈等。羅漢拳要求上下相隨，步隨手變，勁力剛?cè)嵯酀?jì)，是一種攻防技術(shù)套路。羅漢拳起源于嵩山少林寺，最早由天竺僧人達(dá)摩傳入。這種拳法在少林寺內(nèi)被視為鎮(zhèn)寺之寶，直到清代末期才傳入民間。羅漢拳的套路有很多種，如少林羅漢十八手、小羅漢拳等。它被廣泛練習(xí)，不僅可以用于健身養(yǎng)生，還可以用于自衛(wèi)和防治疾病。

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