有幾本關(guān)于失眠的書(shū)籍和小說(shuō)可以推薦。首先,《好睡眠訓(xùn)練營(yíng)療法》、《用心睡好覺(jué)》和《好睡眠呼吸法》是推薦給失眠者的三本書(shū)。這些書(shū)提供了失眠康復(fù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和失眠療愈方... 全文
白巖松在失眠的過(guò)程中經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的困擾和痛苦。他曾經(jīng)失眠到了嚴(yán)重的地步,甚至有過(guò)想要自殺的沖動(dòng)。然而,他的妻子意識(shí)到了他的嚴(yán)重狀況,并尋找了相關(guān)的抑郁癥資料。白... 全文
不一定很滿足您的需求哈,但我盡可能推薦與您需求描述最為相關(guān)的小說(shuō):《全球失眠以后》這本書(shū)是由作者請(qǐng)別憂傷哥寫的一本科幻-進(jìn)化變異類小說(shuō),這本小說(shuō)的大致情節(jié)介紹是... 全文