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如何戒掉網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)上癮

如何戒掉網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)上癮

如何快速戒掉戀愛(ài)腦
1個(gè)回答2024年10月08日 15:25

要快速戒掉戀愛(ài)腦，有幾個(gè)方法可以嘗試。首先，要認(rèn)清自己的價(jià)值觀并審視是否需要調(diào)整。每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，如果覺(jué)得戀愛(ài)是一切，很容易陷入戀愛(ài)腦的狀態(tài)。其次，要保... 全文

如何戒掉看小說(shuō).
1個(gè)回答2023年08月31日 11:16

戒掉看小說(shuō)可能是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)但以下是一些可能有助于實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的建議: 1 制定計(jì)劃:制定一個(gè)具體的計(jì)劃包括每天或每周看小說(shuō)的時(shí)間限制以及完成計(jì)劃的具... 全文

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