古代小說中的食譜推薦書籍有《食珍錄》、《食經(jīng)》、《調(diào)鼎集》、《膳夫經(jīng)手錄》、《燒尾宴食單》、《山家清供》、《飲膳正要》、《飲食須知》等。這些書籍記錄了古代的烹飪... 全文
尹正的減肥食譜包括燜菜和其他低卡、高蛋白的食物。燜菜的制作方法是在鍋中放少許油,加入蔬菜和調(diào)味料,用小火燜煮。尹正的減脂餐搭配包括優(yōu)質(zhì)蛋白如蝦和蛋白,以及蔬菜如... 全文
石竹葉茶具有清熱潤(rùn)肺、消痰止咳、利尿通淋、補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效,能夠輔助治療肺熱燥咳、胃熱口渴、熱病津傷、消渴、痔瘡出血、糖尿病等疾病。然而,雖然石竹葉茶可以改善糖尿... 全文