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想要改變這種心態(tài)可以參考下述建議: 1 明確目標(biāo):設(shè)定一個具體的、可實現(xiàn)的目標(biāo)并制定一個計劃來實現(xiàn)它。將目標(biāo)寫下來并將其分解為小的、可管理的任務(wù)每個任務(wù)都明確知... 全文