夏至之約

夏至養(yǎng)生食療
1個(gè)回答2024年10月12日 22:00

夏至養(yǎng)生食療有很多選擇。有幾款中醫(yī)食療方可以嘗試。首先是夏至湯，它包括核桃仁、芡實(shí)、百合、無(wú)花果、薏米、蓮子、龍眼肉、黨參、大棗和生姜等材料，具有健脾祛濕、養(yǎng)心... 全文

夏至養(yǎng)生湯飲
1個(gè)回答2024年10月12日 21:42

夏至養(yǎng)生湯有很多種選擇。可以選擇以下幾款夏至養(yǎng)生湯飲： 1. 烏梅湯：烏梅、陳皮、山楂、甘草和冰糖煮茶。 2. 生脈飲：生曬參、麥冬和五味子煮茶。 3. 西洋... 全文

夏至養(yǎng)生湯水
1個(gè)回答2024年10月12日 17:25

夏至適合煲的養(yǎng)生湯有很多種。有冬瓜排骨湯、苦瓜鯽魚(yú)湯、核桃芡實(shí)湯、靜心湯、大骨冬瓜裙帶湯、苦瓜黃豆排骨湯等。這些湯水都有不同的食材和做法，具有清熱解暑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)... 全文

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