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要提高跳躍的滯空時間,可以通過以下方法進(jìn)行訓(xùn)練: 1. 增加下肢力量:進(jìn)行一些下肢的力量訓(xùn)練,如深蹲、直腿硬拉等,可以增加起跳時的輸出功率,從而提高騰空的高度... 全文
類似于《開盡梨花》的小說有: 1:《鳳命難違》,作者:安喜悅是我 2:《陌上人遇雪》,作者:故辭年 3:《天衣》,作者:硯樓客 4:《幽池》,作者:紫筱... 全文
類似于《不落繁華盡此生》的小說有: 1:《亂世書》,作者:姬叉 2:《靈境行者》,作者:賣報小郎君 3:《唐人的餐桌》,作者:孑與2 4:《御獸之王》,... 全文