24節(jié)氣養(yǎng)生中醫(yī)知識(shí)包括以下幾點(diǎn):根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn),春季養(yǎng)生應(yīng)注重平衡陰陽(yáng),調(diào)養(yǎng)脾胃、保護(hù)元?dú)?,多食藥食蔬果,少吃酸味多吃甜味,注意補(bǔ)充水分,保持精神愉悅,進(jìn)行外... 全文
夏至適合煲的養(yǎng)生湯有很多種。有冬瓜排骨湯、苦瓜鯽魚(yú)湯、核桃芡實(shí)湯、靜心湯、大骨冬瓜裙帶湯、苦瓜黃豆排骨湯等。這些湯水都有不同的食材和做法,具有清熱解暑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)... 全文
郭富城保持養(yǎng)生的關(guān)鍵在于嚴(yán)苛的體重管理和高度自律。他每天量體重,不允許自己超過(guò)63公斤,并且會(huì)進(jìn)行懲罰性運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗多余的熱量。他每周運(yùn)動(dòng)4-5天,每天至少30分... 全文
養(yǎng)育之恩大于天
經(jīng)道養(yǎng)生是一個(gè)以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生為核心的養(yǎng)生機(jī)構(gòu),總部位于北京。它提倡“五養(yǎng)”和“六平衡”理念,包括靜養(yǎng)、動(dòng)養(yǎng)、情養(yǎng)、食養(yǎng)、術(shù)養(yǎng)五個(gè)方面,以及飲食平衡、動(dòng)靜平衡、心... 全文
戀愛(ài)寶典是一部電影和一本圖書(shū),其中電影由李詩(shī)怡執(zhí)導(dǎo),講述了咖啡店糕點(diǎn)師唐木和女生小魚(yú)之間的戀愛(ài)故事。唐木喜歡小魚(yú),并以他們的故事為原型創(chuàng)作了一本漫畫(huà)書(shū)。然而,小... 全文
《戀愛(ài)寶典》是一本關(guān)于戀愛(ài)技巧和策略的書(shū)籍,由紐約州長(zhǎng)島市的心理醫(yī)生羅伯特·菲利普斯博士撰寫(xiě)。該書(shū)分為兩個(gè)部分,第一部分介紹了贏得特殊對(duì)象心的技巧和策略,旨在幫... 全文