第14章，睡夢呼吸法

　　王影從頭到尾仔仔細細的將睡夢呼吸法給看完，然后又仔細的揣摩、研究了一番，并沒有著急去修煉，王影知道，磨刀不誤砍柴工，要是遇到一本開頭就寫著‘欲練此功、必先自宮’，練到后面又來一句‘不必自宮，亦可成功’的事情出現(xiàn)，那肯定是要氣吐血的。

　　先仔細的研究清楚，理解其中的每一句話，每一個關(guān)鍵點，這樣修煉的時候才能夠更順利一些，好歹也是讀了十幾年的書，嗯，多少也有自己的一套學習方法的。

　　通篇研究下來，這睡夢呼吸法倒是簡單，并沒有什么深奧、晦澀的地方，每一個步驟、每一個點都有詳細的解說，甚至有圖片、視頻等等來輔助講解，通俗易懂，并不是我們?nèi)A夏老祖宗說話那樣，幾個字都有很多種意思，需要好好的去研究。

　　“看來這睡夢呼吸法還真是給初入門者引元氣入體的法門，簡單易懂，而且應該用的還是某種非常高級的傳承方法，盡管不認識這些蝌蚪文，可是依然能夠清楚的知道其中的意思，這大概是小說當中才有的高級傳承吧?！?p>　　“整個水衍真經(jīng)在初級三個階段的修煉，基本上都圍繞著這睡夢呼吸法來修煉，引氣入體、練氣鑄身、凝氣成力、匯力成丹~”

　　從頭到尾再次仔細的研究了一番，王影也是清楚這睡夢呼吸法是前面這初級筑基期的核心，功法雖然難以入門，但是入門之后好處多多，能夠讓人打下一個堅實的基礎。

　　“試試看，到底能不能入門，這入門極難，有的人即便是得到了睡夢呼吸法窮其一生都無法入門，有資質(zhì)很高的人，一夜之間入門也是常見的，歸根結(jié)底，其實說到底還是一個資質(zhì)和性格的問題。”

　　“我既然能夠得到這枚戒指的認主，想必在水系元力方面的資質(zhì)應該不差，入門睡夢呼吸法應該是可以的，只是不知道要花費多少時間?！?p>　　王影還是有點小自信的，倒也沒有被這個睡夢呼吸法給唬住，正所謂初出牛犢不怕虎，在修煉的道路上，王影可是還沒有吃過什么苦頭，自然比較自信。

　　“平躺在床上~”

　　王影按照睡夢呼吸法上面的步驟，開始嘗試修煉。

　　一般的修煉方法都講究凝神靜氣，調(diào)整身心，通過打坐、運氣、身體配合等等方式來進行修煉，一般讓自己感悟到廣泛存在于宇宙之間的宇宙元氣，從而引氣入體，踏入元氣修煉的道路。

　　但是睡夢呼吸法既然是反其道而行之，自然也是與眾不同，獨辟蹊徑，有著自己的特點。

　　王影平躺在自己的小床上門，整個人慢慢的嘗試完全放松下來，眼睛閉上，呼吸慢慢的平息，一副要進入睡眠的狀態(tài)。

　　“舌頭頂住上顎，用嘴巴吸氣，用鼻子吐氣~”

　　王影又開始調(diào)整自己的呼吸，呼吸法自然是跟呼吸有關(guān)，正常人都是用鼻子吸氣，用鼻子或者嘴巴吐氣，但是這睡夢呼吸法又偏偏反過來，用嘴巴吸氣、鼻子吐氣，還要用舌頭頂住自己的上顎。

　　“咳咳~”

　　僅僅只是呼吸了幾次，王影一下子根本無法適應這種逆呼吸的方法，忍不住咳嗦起來。

　　“有點難度嘛，剛剛我都沒有絲毫要入睡的跡象，整個人太過興奮，這樣可不行?！?p>　　“睡夢呼吸法強調(diào)的就是在睡夢之中修煉，我這一點睡意都沒有，根本就入不了門?！?p>　　王影微微平復下自己內(nèi)心之中的激動之情，因為得到了這水衍真經(jīng)，王影的心情可是一直非常激動，當然這也是人之常情，換成任何一個人也會和王影一樣，這感覺比起末世前中了500萬都還要讓人激動不已。

　　“呼~”

　　王影輕輕吐氣，嘗試著慢慢的習慣逆呼吸。

　　“吸~”

　　“吐~”

　　王影先是慢慢的一點點吸氣、吐氣，這樣的話吸入的量不會太大，自己不會因為一下子不適應而咳嗦。

　　呼吸了幾次，王影慢慢的加大呼吸量，細細的去體會氣流進入自己體內(nèi)的過程，感受下這吸氣、吐氣的節(jié)奏。

　　“咳咳~”

　　一個不小心，王影一下子吸入的氣量過大，馬上又忍不住咳嗦起來。

　　“慢慢來，不能急~”

　　“先習慣這種逆呼吸，再來下一步。”

　　王影再次平復下內(nèi)心之中的激動之情，慢慢的開始練習起逆呼吸，輕輕的吸氣、輕輕的吐氣，后面倒也沒有再咳嗦了。

　　“接下來就是放松整個身心，讓自己漸漸進入睡眠的狀態(tài)，同時又要保持住這種逆呼吸的狀態(tài)?！?p>　　王影隨著慢慢的逆呼吸，整個人漸漸的放松下來，腦海中忘卻今天的奇遇，倒是漸漸的有了睡意。

　　“呼~”

　　一下子沒有有意識的去控制，王影舌頭放松下來，逆呼吸也馬上變成了順呼吸，嘴巴都閉上。

　　人類進化出來的呼吸系統(tǒng)就是用鼻子去吸氣，用嘴巴或者鼻子去吐氣，現(xiàn)在要進行逆呼吸，這肯定是不習慣，刻意去控制還能夠進行，這一旦不刻意的去控制，立刻就回歸到原先的狀態(tài)。

　　“不對~”

　　王影很快也發(fā)現(xiàn)了自己又變回了原來的呼吸順序，趕緊舌頭頂著上顎，進行逆呼吸。

　　王影整個人根本就沒有睡著，得到了機緣，又在修煉一直以來夢寐以求的功法，這一時半會王影可沒有那么容易睡著。

　　要真是睡著了，他也根本無法發(fā)現(xiàn)自己沒有進行逆呼吸，因為人睡著的時候，整個身心放松，根本就不會有意識去控制自己的呼吸，自然而然也就不會進行逆呼吸。

　　人本來就不是進化出逆呼吸的系統(tǒng)，這逆呼吸沒有意識的控制，想要自動運行就必須養(yǎng)成習慣，養(yǎng)成習慣之后，才不會需要用意識去控制。

　　王影現(xiàn)在既沒有養(yǎng)成習慣，這一睡著，自然而然就沒有進行逆呼吸，用意識去控制自己進行逆呼吸又很難入睡。

　　這就是睡夢呼吸法難以入門的關(guān)鍵點，想要睡覺就無法控制逆呼吸，控制了逆呼吸又意識清醒，難以入睡，又無法進入到睡夢呼吸法更為關(guān)鍵的下一步。

　　入門極難！

　　別的法門，雖然也都基本上講究放松全身，但是并沒有強調(diào)說要在睡夢中修煉，所以可以保持頭腦清晰，入門相對而言要簡單很多、很多，通過特定的呼吸節(jié)奏，再配合特殊的身體動作，入門這一關(guān)還是很輕松就能夠跨過去的。

　　“呼~”

　　“慢慢來，不要急，全身放松、保持逆呼吸~”

　　王影再次深呼吸一口氣，平復下內(nèi)心之中的心情，嘗試讓自己全身心的放松下來，舌頭頂住上顎，慢慢的進行逆呼吸。

　　在逆呼吸的同時，王影也慢慢的嘗試入睡，腦海中的倦意也是慢慢的襲來。

　　今天白天在基地之外狩獵、廝殺，基地市外到處危機四伏，整個人都必須要處處小心，狩獵牛兔的時候那更是高度緊張，不敢有絲毫的差錯，不然餓肚子的可就是自己。

　　回到基地市看到基地市當中無數(shù)人為了吃飽而痛苦的掙扎，王影更是堅信了自己要變得更強大的信念。

　　在黑市之中得到了這枚戒指，得到了水衍真經(jīng)的傳承……

　　想到這里的時候，王影腦海中的睡意一下子又消失不見，整個人變得無比清醒。

　　“不要去想這些、不要去想這些~”

　　王影再次呼吸平息下內(nèi)心之中的激動，閉上眼睛，放松身心，進行逆呼吸。

　　漸漸的王影被困意襲擾，慢慢的進入沉睡之中，可是一進入到睡眠之中，沒有意識的控制，他逆呼吸一下子就停止，馬上又變成了正常的呼吸。

　　睡了大概有幾個小時，此時已經(jīng)進入到深夜之中，整個棚戶區(qū)非常的安靜，只有偶爾能夠聽到一聲聲凄慘的叫聲，但是很快又陷入了四周的安靜之中。

　　時不時也有一道道猛獸的嚎叫聲在四處響起，接著馬上似乎又引起了戰(zhàn)斗，有人在專門清理這些存在于基地市當中的進化動物，畢竟誰都不想在自己睡覺的時候被這些進化動物給殺死。

　　王影被一陣尿意給弄醒，迷迷糊糊的從睡眠之中醒過來，準備出去小解，接著似乎又想起來什么，立刻又睡意全無。

　　“我竟然完全睡著了，還流口水了?！?p>　　王影擦了擦自己嘴角邊的口水，有些無奈了，這睡夢呼吸法還真不是那么容易入門的，一個不小心就睡著了，也幸虧自己被尿給憋醒，否則這晚上就全浪費了。

　　白天王影就更睡不著了，想要修煉這睡夢呼吸法就更難了，更何況白天還有很多事情要做，哪里有時間去修煉。

　　王影匆匆的小解完，再次回到自己的小床上，又開始修煉起來。

　　逆呼吸、放松身心、漸漸進入睡眠之中。

　　反反復復，醒過來又慢慢的睡過去，如同失眠一般，王影也不記得從這樣的狀態(tài)下經(jīng)歷了多少次。

　　腦海中的睡意越來越重，漸漸的雙眼皮都在打架，王影也是漸漸的放松下來進入了睡眠之中，而王影的舌頭這一次卻是沒有放下來，他的嘴巴微微張開，輕輕的吸氣、鼻子輕輕的吐氣。

　　王影竟然在不知不覺之中入門了睡夢呼吸法。

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