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超級(jí)私教

第五章 懟的張不開(kāi)嘴

超級(jí)私教 王樹(shù)515 2413 2019-07-06 15:00:00

  “嘿,超哥,剛才我過(guò)來(lái)的時(shí)候,聽(tīng)到有人在門口蠱惑你那個(gè)‘潛力股’?!?p>  健身房?jī)?nèi),一名私教對(duì)另一名私教說(shuō)道。

  好多私教都有藝名。

  被喚作超哥的人就是童幼昕的私人教練,他的藝名叫超人。

  潛力股自然就是他們?cè)诒澈蠼o童幼昕的別稱。

  超人本來(lái)悠哉的表情瞬間繃緊,問(wèn)道:“什么意思?誰(shuí)挖我墻角?”

  私教們爭(zhēng)奪會(huì)員是常事。

  但是一旦確定歸屬,再挖墻腳就有點(diǎn)過(guò)分了。

  對(duì)方說(shuō)道:“不是咱們健身房的人,是一個(gè)胖子,好像是她同學(xué),在那抨擊你給她制訂的生酮減肥法?!?p>  超人一下就想起來(lái)。

  剛才童幼昕在跑步機(jī)上慢跑的時(shí)候,外邊一直有個(gè)大胖子在盯著看。

  看來(lái)就是這小子在找事。

  要知道,在硬派健身,肯花錢購(gòu)買私教課的人并不太多,像他們這些私教,每天能接到兩節(jié)課就算不錯(cuò)的了。

  童幼昕天天來(lái)健身,只是跑跑步也花錢請(qǐng)私教。

  這樣的冤大頭要是被別的私教給挖了去,他每月至少損失一千五。

  “媽的,敢在老子的地盤搞事情,走,跟我出去弄他。”

  超人大手一揮,帶頭就往外走。

  健身房的私教們,平時(shí)為了業(yè)績(jī),私底下免不了勾心斗角。

  但是碰到外人搞事的時(shí)候,基本都會(huì)同仇敵愾。

  現(xiàn)在健身房沒(méi)什么人,私教也不多。

  蘭博剛才接待了肖俊,不方便馬上過(guò)去翻臉,剩下來(lái)報(bào)信的阿德,還一個(gè)叫蠻子的私教全都跟了出去。

  這時(shí)候肖俊正意氣風(fēng)發(fā)。

  平時(shí)他因?yàn)殚L(zhǎng)的太胖,很不受人待見(jiàn),連個(gè)說(shuō)話的朋友都沒(méi)有。

  今天難的有人愿意聽(tīng)他侃侃而談,而且還是個(gè)‘美女’。

  肖俊激情澎湃,越說(shuō)越帶勁。

  “學(xué)姐,我跟你說(shuō)句實(shí)話,你別覺(jué)得我吹牛?!?p>  他舔了舔嘴唇,又做了個(gè)深呼吸,用盡量平靜的語(yǔ)氣裝逼道:“其實(shí)在我看來(lái),剛才給你指導(dǎo)的教練,水平也就那樣,連生酮期間不適合做有氧運(yùn)動(dòng)都不知道,簡(jiǎn)直不可思議?!?p>  “而且我跟你說(shuō)?!?p>  “剛才我在后邊看你跑步,你的動(dòng)作問(wèn)題很大?!?p>  “你說(shuō)作為一個(gè)私教,連跑步要領(lǐng)都教不明白,那你請(qǐng)他還有啥用?”

  “如果你愿意,我可以幫你制定一個(gè)最適合你的減脂計(jì)劃,保證比他教你的效果好,最起碼不會(huì)讓你運(yùn)動(dòng)受傷?!?p>  “你千萬(wàn)別誤會(huì)?!?p>  “之前你幫過(guò)我,我只是想報(bào)答你?!?p>  “學(xué)姐,你應(yīng)該信的過(guò)我吧?”

  肖俊的助學(xué)任務(wù),要求他的學(xué)員在一天之內(nèi),靠慢跑燃燒一千大卡熱量。

  這可不是一件簡(jiǎn)單的事。

  要知道一個(gè)平常人,慢跑一小時(shí),才能消耗大約400大卡。

  一千大卡,要跑兩個(gè)半小時(shí)。

  童幼昕屬于重度肥胖,這種體格的人進(jìn)行慢跑,同樣的時(shí)間內(nèi),消耗熱量會(huì)比普通人多出不少。

  而且她有跑步經(jīng)驗(yàn),也有堅(jiān)持下去的毅力。

  只要給她合理安排一下時(shí)間,24小時(shí)之內(nèi)跑三個(gè)來(lái)回,應(yīng)該勉強(qiáng)能完成任務(wù)。

  童幼昕有些猶豫。

  她相信肖俊剛才說(shuō)的,因?yàn)樗芮宄约旱纳眢w狀況,跟肖俊分析的一點(diǎn)不差。

  可是有些人說(shuō)說(shuō)天下無(wú)敵,做起來(lái)就無(wú)能為力。

  肖俊雖然理論上說(shuō)的頭頭是道,可他要真的懂減肥,怎么鍛煉好幾個(gè)月,現(xiàn)在還是這么胖?

  就在這時(shí),一個(gè)暴躁的聲音從旁邊插進(jìn)來(lái)。

  “喂,你干什么呢?”

  超人邁著急促的步伐,從健身房門口大步走過(guò)來(lái)。

  在他身后,是跟過(guò)來(lái)的阿德和蠻子。

  三人都是健身私教,教學(xué)質(zhì)量如何先不說(shuō),起碼身材都挺爆炸。

  肖俊和童幼昕就站在健身房外不遠(yuǎn)處。

  超人他們幾步就走過(guò)來(lái),直接對(duì)肖俊瞪眼道:“我問(wèn)你干什么呢,懂不懂健身,就在這胡說(shuō)?”

  胖人從小容易受欺負(fù),一般都膽氣小。

  而且心肺功能較弱,碰到緊張的事情,很容易心跳加快,呼吸困難。

  肖俊被超人一嗓子嚇得沒(méi)敢吱聲。

  反倒是童幼昕冷著臉喝問(wèn):“超人,你想干什么,這是我同學(xué),跟我說(shuō)句話你也想管?”

  這可是健身房的大客戶。

  硬派健身建在郊區(qū),周邊有錢人不多,能辦高級(jí)會(huì)員的沒(méi)幾個(gè)。

  雖然一個(gè)高級(jí)會(huì)員年費(fèi)不過(guò)一萬(wàn)幾,不可能因?yàn)樯倭艘粋€(gè)客戶就拖垮健身房。

  可你別忘了。

  如果一個(gè)健身房連高級(jí)會(huì)員都敢得罪,其他會(huì)員會(huì)怎么想?

  更何況童幼昕還是超人的學(xué)員,一個(gè)月光私教課就能給他增加一千五到兩千塊的收入。

  所以面對(duì)童幼昕,超人一點(diǎn)脾氣也不敢有。

  “童小姐,你要相信我,我們都是專業(yè)教練,憑什么一個(gè)豬一樣的死胖子也能對(duì)我們指手畫(huà)腳?”

  童幼昕表情不善的看著他。

  超人這才意識(shí)到自己說(shuō)錯(cuò)了話。

  趕緊補(bǔ)救道:“對(duì)不起對(duì)不起,我氣糊涂,我不是說(shuō)您?!?p>  “總之童小姐您來(lái)我們這已經(jīng)一個(gè)多月了,從剛開(kāi)始的一百六十八斤,到現(xiàn)在一百五十出頭,一個(gè)月減了十五斤左右,這難道還不能證明我的健身計(jì)劃有效么?”

  “生酮飲食是美國(guó)傳進(jìn)來(lái)的,人家外國(guó)人用的更火,咱們?cè)谏眢w健康這方面跟人家沒(méi)法比,難道外國(guó)人還不比咱們動(dòng)?”

  “再說(shuō)了,之前我的幾個(gè)學(xué)員你也見(jiàn)過(guò),人家確實(shí)瘦了的呀?!?p>  這時(shí)候肖俊終于緩過(guò)勁來(lái)。

  小聲插嘴:“瘦是瘦了,怕也落下病根了吧?!?p>  “你說(shuō)什么呢?”

  超人對(duì)他可沒(méi)那么客氣,瞪眼吼道:“你一個(gè)死胖子能懂個(gè)屁?就因?yàn)槟氵@種不懂還不信,總拿一些網(wǎng)上傳的八卦當(dāng)權(quán)威,不就是想給自己的懶惰找借口么,活該你胖成豬一樣?!?p>  說(shuō)完馬上又一臉抱歉對(duì)童幼昕道:“童小姐,我真不是說(shuō)你,你別對(duì)號(hào)入座哈?!?p>  童幼昕沒(méi)理他。

  肖俊倒是慢慢鼓起了勇氣。

  質(zhì)問(wèn)道:“那你的意思,你出過(guò)國(guó)?”

  超人沒(méi)好氣道:“我出沒(méi)出過(guò)國(guó),管你什么事?”

  肖俊繼續(xù)問(wèn)道:“你沒(méi)出過(guò)國(guó),憑什么說(shuō)這種方法在外國(guó)很火?你說(shuō)生酮飲食好,有哪位減肥專家出來(lái)力挺過(guò)?哪位醫(yī)學(xué)權(quán)威出來(lái)證實(shí)過(guò)?”

  “你知道什么事代謝性酸中毒嗎?”

  “你知道饑餓性酮癥嗎?”

  “你知道在生酮期間,繼續(xù)做長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)致人昏迷,嚴(yán)重的話,還會(huì)導(dǎo)致大腦損傷嗎?”

  “你連生酮期間不能做有氧都不知道,憑什么敢說(shuō)你懂?”

  肖俊接連質(zhì)問(wèn)。

  超人被他問(wèn)的無(wú)話可說(shuō),過(guò)了好久才憋出一句:“你……他媽的?!?p>  肖俊越戰(zhàn)越勇。

  既然已經(jīng)干上了,他也不打算繼續(xù)給對(duì)方留面子。

  換了個(gè)話題問(wèn)道:“生酮的事情咱們先放一邊,畢竟你們是健身教練,不是減肥專家,可是你作為私教,童學(xué)姐的跑步姿勢(shì)有問(wèn)題,你看出來(lái)了嗎?“

  這話超人不知道該怎么接。

  說(shuō)看出來(lái)了?

  那你看出來(lái)了為什么不提醒?

  說(shuō)沒(méi)看出來(lái)?

  這小胖子肯定是看出什么才敢拿出來(lái)說(shuō)。

  如果人家看出來(lái),自己沒(méi)看出來(lái),那不是顯得自己很沒(méi)水平?

  而且。

  最關(guān)鍵的問(wèn)題在于,

  超人真的沒(méi)看出童幼昕的跑步動(dòng)作有什么問(wèn)題。

  這特喵該怎么答?

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