“說得好像她不是你班主任一樣。”陳全坐在這里，一臉嫌棄的對(duì)邱謙宇說道。
“不是，我沒有班主任的?！鼻裰t宇說道，便扛起了那有一百八十斤的杠鈴。
說了幾句之后，陳全也回到了自己的訓(xùn)練的地方，他是好學(xué)生，體育天賦又不錯(cuò)，所以杠鈴的重量，他還是有些要求的。
他那一組，也是全班蹲杠鈴最重的那一組，兩百來斤，開回?fù)Q人，要是放在蔣明浩這組，會(huì)有多少人蹲不到。
畢竟重量明擺在那里，不行就是不行，不可能去強(qiáng)求吧。
直到蔣明浩上場(chǎng)，他才開始了自己的體驗(yàn)，他是在場(chǎng)唯一一個(gè)不戴護(hù)膝腰帶的人，因?yàn)楫?dāng)他帶上這些東西，他會(huì)有種不好的感覺，生怕杠鈴讓他承受不住而落下，那就是一個(gè)很危險(xiǎn)的事情了。
他們這組可以說是很特殊的一組，因?yàn)橹挥兴麄冞@里有一個(gè)可以放杠鈴的架子，完全不用人去抬杠鈴，所以每個(gè)人之間的銜接也就慢了不少。
杠鈴放在鐵架子上，有他胸口位置這么高，蔣明浩雙腿微微曲下，將自己的雙肩撐著杠鈴的海綿墊上。
由于杠鈴承重，若是就這樣抗在肩膀上，那鐵制的杠條給予肩膀的壓力會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛感，這樣他們不可能去完成上下蹲的訓(xùn)練。
所以前人就在杠鈴的杠桿中間部分綁上了特別厚的海綿墊，這樣肩膀撐起杠鈴之時(shí)是撐著柔軟的海綿墊，所以就不會(huì)有所謂的疼痛之感。
蔣明浩撐起杠鈴，那劇烈的承重之感壓迫他有些喘不過氣來，他慢慢的向前走了幾步，運(yùn)作好自己的氣息，就像是修仙小說里的故意吐納一般，給予自己充分的準(zhǔn)備時(shí)間。
然后雙膝曲下，整個(gè)蹲下，那劇烈的承重之感讓他的膝蓋發(fā)出了咔咔聲響，引得其他人一陣頭皮發(fā)麻。
氣身，在克服超自己重力的前提下，蔣明浩的大腿變得繃緊，全身的肌肉都在顫抖，然后整個(gè)人全力的向上提，才將這個(gè)杠鈴真正的的撐起來。
就這么往來重復(fù)，蔣明浩雖然嘴巴上不說，但是他知道，這可能已經(jīng)到了他的極限，這一百八十斤重的杠鈴，他們這組也是很少去嘗試的。
那種重量放在自己的肩膀上，怎么說都是有些不小的壓力，他又有些擔(dān)心自己的身體。
他的那個(gè)腰和我膝蓋會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練而有過損傷，這也是他真正顧慮到的，因?yàn)槟侵亓客耆屗难拖ドw感到這些吃力了。
蹲完杠鈴的他做起來高抬腿，然后在跑道上全力的沖刺了一段距離，在慢慢走回蹲杠鈴的地方的時(shí)候，他已經(jīng)氣喘吁吁了。
待他們做了十幾組的時(shí)候，訓(xùn)練的尾聲也差不多了，但是這并不是今天的訓(xùn)練就此結(jié)束了，而是到了飯點(diǎn)，該去打飯了。
收拾好杠鈴，將它們搬回可以原來就應(yīng)該放的位置，然后一群人收拾好體育室里的東西，背著包回到宿舍，然后便是拿出飯盒到飯?zhí)萌ゴ蝻垺?p> 飯?zhí)瞄_門時(shí)間是五點(diǎn)三十分，而他們體育班的學(xué)生例外，他們由于還要繼續(xù)體育訓(xùn)練，所以他們被學(xué)校安排優(yōu)先打飯。
大概在五點(diǎn)二十分的時(shí)候，飯?zhí)玫拇箝T口擠滿了人，但是沒有到時(shí)間，他們被攔在了大門之外。
唯有他們體育生排開人群，叫開了大門，然后優(yōu)先進(jìn)去打飯，而其他的人，只能在門口等待十分鐘，等體育生打完飯之后，他們才能進(jìn)入飯?zhí)弥畠?nèi)。
在這里，其實(shí)有很多人都會(huì)埋怨，同樣都是人，為什么學(xué)體育的人就能夠得到飯?zhí)玫膬?yōu)先安排？
這不免其中還有些明智的人，解釋著體育生要接著訓(xùn)練，打飯的時(shí)間他們排隊(duì)會(huì)耽誤一些時(shí)間，這樣會(huì)妨礙到訓(xùn)練，所以很多人都會(huì)給予理解。
蔣明浩從人群讓出來的一條路中走過，然后走上了食堂的二樓，首先就去到了食堂主管阿姨的辦公室窗前。
“阿姨，別玩電腦了，充飯卡?！睂?duì)于那個(gè)正在忙自己事情的主管阿姨，蔣明浩也是開玩笑的和她說話。
“明浩，阿姨天天幫你充飯卡，你也不請(qǐng)阿姨吃一次飯。”主管阿姨接過蔣明浩的飯卡和錢，一臉埋怨的說道。
對(duì)于飯?zhí)冒⒁痰倪@種表現(xiàn)，蔣明浩早已經(jīng)習(xí)慣了，畢竟都熟了這么久了，偶爾此次來一下玩笑沒人會(huì)在意。
從城三中是有高中部和初中部的，他蔣明浩就是從這里初中畢業(yè)的，所以飯?zhí)玫陌⒁毯茉缇驼J(rèn)識(shí)他了，他還記得高中開學(xué)第一天來飯?zhí)?，他就被人認(rèn)出來。
當(dāng)然，人出他來的就是眼前這位，可以說飯?zhí)冒⒁讨凶顬槟贻p的一位，也是官最大的一位，每天除了幫學(xué)生充值飯卡之外，她每天的任務(wù)就是檢查飯?zhí)玫幕锸常€有聽取學(xué)生的反饋。
總之，在飯?zhí)盟褪谴罄小?p> “阿姨，整個(gè)飯?zhí)枚际悄愕?，也沒見你請(qǐng)我吃一多飯？”蔣明浩不免也開始和對(duì)方聊了起來，“就算不請(qǐng)就算了，菜還這么貴，吃得我都窮咯?！?p> 飯?zhí)冒⒁淌樟耸Y明浩的錢，然后在電腦上一頓操作之后，也將飯卡中充值了錢，然后再交給蔣明浩。
“飯菜價(jià)格是學(xué)校定的，不是我定的的。我也改變不了什么啊，今天有紅豆糖水，想喝自己去打。”
“那免不免費(fèi)？”蔣明浩厚著面皮的問道。
“你想得到美?！?p> 對(duì)方這么回了，蔣明浩也沒有繼續(xù)停留，而是一笑了之，都是在開玩笑的誰會(huì)真的去強(qiáng)硬叫人家免費(fèi)，他蔣明浩雖然窮，但是也不至于一份糖水都喝不起吧。
充完飯卡的他來到了飯?zhí)玫恼龔d，一群體育班的學(xué)生正在打飯，不停還有人在和飯?zhí)冒⒁毯澲页＃_起來也是特別輕松。
“阿姨，不要抖勺好不好?！币粋€(gè)女聲笑笑的對(duì)打飯的阿姨說道。
阿姨也是沒有太過在意，該抖的，還是在抖。
蔣明浩也是走到窗口打了一本飯菜，大概用了十塊錢左右，才跟著自己的同班同學(xué)離開。
這個(gè)時(shí)候其他的學(xué)生被放了進(jìn)來，一時(shí)間，猶如惡狼撲食的架勢(shì)，就連這群體育生的硬漢子見了都是打呼驚訝。
天大，地大，吃飯最大。