4.練功過(guò)度腿先殘
說(shuō)來(lái)，這個(gè)孫長(zhǎng)欽教練也奇怪，只告訴應(yīng)正果要做蓮花坐式，卻從來(lái)都不教這個(gè)體式，甚至都不示范。這就成為了應(yīng)正果上班時(shí)糾結(jié)的最大疑問(wèn)。
“小莊，這個(gè)孫長(zhǎng)欽會(huì)《脈輪經(jīng)》，會(huì)不會(huì)是騙我們的啊！”應(yīng)正果趁小孟不在問(wèn)道。
“有可能。這樣，他可以靠這個(gè)噱頭賺錢(qián)。”
“聽(tīng)說(shuō)，公司要增開(kāi)瑜伽課。工會(huì)向我們征集意見(jiàn)。”
“干脆？”
“再請(qǐng)另外一位經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽老師來(lái)？”
“兩個(gè)人有個(gè)對(duì)比，相互競(jìng)爭(zhēng)。”
“對(duì)頭?！睉?yīng)正果模仿孫長(zhǎng)欽的口音。
應(yīng)正果與小莊一拍即合，馬上將這個(gè)意見(jiàn)反饋已給了工會(huì)。
過(guò)了一周，公司每周四、周五又加開(kāi)了兩節(jié)瑜伽課，執(zhí)教的果然不是孫長(zhǎng)欽，而是一位新請(qǐng)來(lái)的女老師，名叫魏央。她在瑜伽圈子里已經(jīng)混跡了十幾年，雖然不會(huì)《脈輪經(jīng)》，也算是羅店鎮(zhèn)的瑜伽元老了。
先前一戰(zhàn)成名的應(yīng)正果，在公司的瑜伽圈子里早就沒(méi)有了對(duì)手。
魏央老師的第一節(jié)課，他就遲到了。
應(yīng)正果昂首挺胸地走進(jìn)了魏央老師的課堂，他的天才光環(huán)吸引著大家的注目禮。小孟和小莊早已在教室前排坐著。旁邊還有一個(gè)大胡子學(xué)員特別顯眼，應(yīng)正果用眼角看著，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)他?？磥?lái)女老師的魅力就是不一樣，更適合吸引男性學(xué)員加入練習(xí)。
臺(tái)上的女子親和、柔緩地盤(pán)著蓮花坐式，坐姿，屈右膝，右腳背置于左大腿根部，屈左膝，左腳背置于右大腿根部，完成盤(pán)坐，雙膝自然下沉靠近地面。
“原來(lái)這就是蓮花坐式?！睉?yīng)正果點(diǎn)點(diǎn)頭。
她的課程與孫長(zhǎng)欽全然風(fēng)格迥異。她的年紀(jì)大概四十光景，身材豐腴圓潤(rùn)，皮膚白暫，一身淺色寬松麻衣麻褲，巧妙的修飾了中年婦女的身材。
“這個(gè)體式有助于喚醒人體潛在的能量。能量點(diǎn)位于脊柱基座人體最低的能量中心處，是脊柱能量的主要通道。類(lèi)似于打通功夫里面的任督二脈?！蔽貉肼暻椴⒚刂v解。
應(yīng)正果也學(xué)著她盤(pán)腿，卻只引來(lái)了膝蓋的隱隱作痛，只能暫時(shí)放下這個(gè)體式。這一節(jié)課下來(lái)，較孫長(zhǎng)欽的課程要輕松不少，體式?jīng)]有那么深，停留時(shí)間沒(méi)有那么長(zhǎng)。魏央大多時(shí)間在給大家調(diào)整體式，自己在臺(tái)上示范的不多。應(yīng)正果在如此輕緩的氛圍里，感到整個(gè)人清爽了許多。
“學(xué)瑜伽，果然是要比較的?！睉?yīng)正果從休息術(shù)中蘇醒，向教室前方走去。
“魏央老師，初次見(jiàn)面……”應(yīng)正果簡(jiǎn)單自我介紹，并自詡為天才。
魏央也認(rèn)可了應(yīng)正果的天賦。
“我有個(gè)問(wèn)題，想請(qǐng)教。您認(rèn)識(shí)孫長(zhǎng)欽嗎？”
“認(rèn)識(shí)，他是村里的名人，《脈輪經(jīng)》的傳承者之一?！?p> “那么，他是真的會(huì)《脈輪經(jīng)》啦？”
“傳統(tǒng)《脈輪經(jīng)》博大精深，他會(huì)《脈輪經(jīng)》的一部分?！?p> “哦，你們是師出同宗嗎？他出自思齊瑜伽館，我出自精進(jìn)瑜伽館，兩館同出于智者寺?！?p> “哦，同源不同宗。難怪，風(fēng)格也不一致?！?p> “即使是同源同宗，授課風(fēng)格也是不一致的。這和個(gè)人的修為、經(jīng)歷、性格有關(guān)?！?p> “我很納悶，為什么我虛心好學(xué)，進(jìn)步神速，他仍舊不直接教我《脈輪經(jīng)》。拜師學(xué)藝，有門(mén)道嗎？”
“傳統(tǒng)瑜伽是密宗，傳承是為師徒制。只有在學(xué)生達(dá)到老師的所有要求后，才能正式拜師學(xué)藝。老師只收有定力的學(xué)生，這樣可以保障學(xué)生不半途而廢?！?p> “真的是這樣嗎？”應(yīng)正果覺(jué)得魏央是在給孫長(zhǎng)欽圓話。
“孫長(zhǎng)欽是思齊瑜伽館的王牌，還是很講信譽(yù)的?！?p> “你們是不同瑜伽館的，照道理是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，但是你還這樣夸他。說(shuō)明他的口碑確實(shí)不錯(cuò)?！?p> “是?。】磥?lái)孫教練對(duì)你抱有很大的希望??！”
應(yīng)正果點(diǎn)點(diǎn)頭，耍了個(gè)小聰明，從魏央這打聽(tīng)了蓮花坐式練習(xí)的技巧，好用來(lái)盡快達(dá)到孫長(zhǎng)欽的要求。
好強(qiáng)的應(yīng)正果開(kāi)始不滿足于課上的練習(xí)，以致他在下課后，也會(huì)刻意地去練盤(pán)腿，上班工作時(shí)，盤(pán)著一條腿干活；吃飯時(shí)，盤(pán)著一條腿吃飯；后來(lái)，他竟然做到了走路時(shí)盤(pán)著一條腿，用另一條腿跳著走。
經(jīng)過(guò)了他堅(jiān)持不懈的努力，終于有一天上班時(shí)，他的右側(cè)膝蓋“咔擦”一聲。
小孟回過(guò)頭問(wèn)道：“這是什么聲音？骨頭斷了嗎？好可怕。”
“我練功練久了。伸展一下膝蓋?！睉?yīng)正果糾結(jié)地微笑著，艱難地伸縮腿。
“哦，天才就是不一樣。換成是我，一定是骨折?！毙∶险f(shuō)完，羨慕地坐下繼續(xù)辦公了。
“骨折？”應(yīng)正果強(qiáng)忍著膝蓋的疼痛，環(huán)顧四周的女生，根本不好意思喊出聲來(lái)。
他見(jiàn)沒(méi)人注意自己，便起身一瘸一拐地跳進(jìn)了洗手間，轉(zhuǎn)身輕輕關(guān)上大門(mén)，跳進(jìn)隔間，迫不及待地關(guān)上隔間門(mén)，用袖子捂住嘴，痛快淋漓地大喊一聲：“啊！”
“怎么了？”
“小應(yīng)掉進(jìn)廁所了？”
“不會(huì)吧！他是天才，怎么會(huì)？”
“不小心單腿跳進(jìn)去的吧！”
“可能是在練習(xí)獅吼功。”
“有道理?！?p> 應(yīng)正果確認(rèn)了膝蓋的情況，這次他真的瘸了。但是，疼痛絲毫沒(méi)有減弱他對(duì)瑜伽的熱情。
“我是天才，怎么可能受傷？這可是魏央老師教我的方法?！?p> 他嘗試去練習(xí)左腿，終于功夫不負(fù)有心人，洗手間里又傳出了“咔擦”一聲，和隨后的一聲“??！”。
“你說(shuō)得對(duì)，他確實(shí)是在練獅吼功?！毙∶宵c(diǎn)點(diǎn)頭，與小莊擊掌。
“天才的世界，我們懂不了。”小莊起身回掌。
滿身冷汗的應(yīng)正果承認(rèn)，他的左側(cè)膝蓋也壞了，只能望向窗外籃球場(chǎng)發(fā)呆。接下來(lái)的幾天，對(duì)他來(lái)說(shuō)，如同噩夢(mèng)。有時(shí)候不管你那么努力，在別人看來(lái)，只是毫無(wú)意義的竹籃打水一場(chǎng)空。廠房的車(chē)間里傳遍了這個(gè)段子。
第一個(gè)版本：“你聽(tīng)說(shuō)了嗎？那個(gè)自稱(chēng)瑜伽天才的小應(yīng)，老是盤(pán)著一條腿跳著走路，前段時(shí)間終于把自己的右膝蓋給練折了。他還嫌不夠，爭(zhēng)氣地把自己左膝蓋也練廢了。現(xiàn)在吶，我看他只能飛著走路了?！?p> 第五個(gè)版本：“我跟你說(shuō)。那個(gè)小應(yīng)據(jù)說(shuō)是個(gè)瑜伽天才，人確老實(shí)到連走路都要練瑜伽，先前把自己的右膝蓋拿去喂蛇，正氣水倒在左膝蓋上，飛了起來(lái)。現(xiàn)在，他都飛著走路了?！?p> 第N個(gè)版本：“聽(tīng)說(shuō)，我們公司有個(gè)小伙子答應(yīng)朋友去漁家添柴。本還想吃上一口魚(yú)肉，可能他老實(shí)到連漁家的位置都找不到。路上，他膝蓋被蛇咬了，正好身上有正骨水，撒到傷口上后，人竟然會(huì)飛了。”要問(wèn)為什么公司的同事老是傳錯(cuò)話，因?yàn)閺S區(qū)的車(chē)間確實(shí)很嘈雜，工人們以誤傳誤，作為樂(lè)趣。
“又是什么傳言，吃個(gè)魚(yú)，人也能飛起來(lái)?！睉?yīng)正果聽(tīng)著無(wú)聊的段子，看著自己受傷的膝蓋，疼痛的知覺(jué)確實(shí)讓他看到了一圈星星在頭頂轉(zhuǎn)，如同一個(gè)輪子。
可惜，這不是脈輪的輪?？此评钏驹?shī)所說(shuō)的《脈輪經(jīng)》就在眼前了，但又虛無(wú)縹緲，讓人摸不著。應(yīng)正果艱難地熬到了周二，在課前把受傷的膝蓋給孫長(zhǎng)欽看了看。
孫長(zhǎng)欽擺弄了一會(huì)應(yīng)正果的腿，說(shuō)道：“你這疼痛來(lái)自膝蓋的外側(cè)，在這里摸上去并沒(méi)有肌肉的附著，應(yīng)該是韌帶的拉傷塞?！?p> “為什么韌帶會(huì)拉傷，我們瑜伽練的不就是韌帶嗎？”
孫長(zhǎng)欽搖搖頭說(shuō)道：“你的理解有所偏差，瑜伽練習(xí)的是肌肉和筋膜。肌肉對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都很好理解，肌肉的一伸一縮，帶給我們力量；肌肉外面包裹著筋膜，筋膜又會(huì)限制肌肉的伸展……對(duì)了，你是怎么受傷的？”
應(yīng)正果將自己偷練蓮花坐式的經(jīng)過(guò)，一五一十都告訴了他。
“唉，蓮花坐式需要髖部的外展，而不是膝蓋的擠壓。”
“魏央都沒(méi)有教我這些，她只是教我外在的技巧?！?p> “覺(jué)知層面上的東西不能教，不然會(huì)有礙于你覺(jué)知的提升。”
“覺(jué)知有這么重要嗎？”
“體式的提升，依賴(lài)于覺(jué)知的提升。體式只是表象。你的受傷不能怪魏央老師，只能怪你自己的貪念和急功近利?！?p> “那我的膝蓋怎么辦？”
“我雖然功力強(qiáng)，但那是因?yàn)槲夷贻p力壯。魏央年長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)豐富，覺(jué)知比我高。她的課程理療性更強(qiáng)。你還是得尋求她的幫助?！睂O長(zhǎng)欽建議應(yīng)正果要先去醫(yī)院看下，暫時(shí)不要練盤(pán)腿了。
應(yīng)正果確實(shí)也覺(jué)得自己對(duì)于瑜伽的理解實(shí)在是太膚淺了。他去市里的大醫(yī)院拍了X光片子，醫(yī)生也沒(méi)看出什么異樣來(lái)，確定骨骼是沒(méi)有收到傷害，診斷的結(jié)果和孫長(zhǎng)欽的觀點(diǎn)一致。醫(yī)生建議他讓膝蓋多休息，可以用理療性的瑜伽體式來(lái)加速傷勢(shì)的好轉(zhuǎn)。